питание

Почему любители острой пищи живут дольше
19 мар. 4:30  
Почему любители острой пищи живут дольшеЛюди, потребляющие перец чили, могут жить дольше и иметь значительно меньший риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или рака. Согласно предварительным исследованиям, которые будут представлены на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации 2020, люди, потребляющие перец чили, могут жит
Как готовить еду чтобы не заболеть раком
18 мар. 5:00  
Как готовить еду, чтобы не заболеть ракомЗнаете ли Вы, что некоторые методы приготовления пищи могут помочь защититься от рака? Многие исследования показали, что рацион имеет решающее влияние на здоровье. Знаете ли Вы, что для здоровья полезны цельные зерна и что правильное питание предполагает употребление большого количества фруктов и овощей?
Здоровье мозга зависит от питания
18 мар. 2:00  
Здоровье мозга зависит от питанияЗдоровье мозга зависит от того, что мы едим. Исследования показывают, насколько важно питание для мозга с самого начала жизни. Дети, употребляющие нездоровую пищу в первые годы жизни, склонны вести себя агрессивно. Совсем отказаться от нездоровой пищи невозможно. Сладости и фастфуд встречаются на каждом ша
Топ5 продуктов которые нельзя употреблять перед сном
17 мар. 21:00  
Топ-5 продуктов, которые нельзя употреблять перед сномМногие из наших привычек вредны для здоровья и ведут к нарушению сна. Специалисты центра Healthy Diet Base составили список продуктов, которых следует избегать перед сном. 1. Шоколад Он содержит кофеин, поэтому оказывает возбуждающий эффект. 2. Острая пища Она трудно усваивается, а с наступлением
Пять потенциально смертельных продуктов
17 мар. 6:00  
Пять потенциально смертельных продуктов Среди фруктов и ​​овощей, которые мы потребляем каждый день, некоторые могут быть опасными для жизни. Это потому, что они содержат некоторые смертельные токсины. Не паникуйте! Разрушительное действие происходит только тогда, когда они потребляются в чрезмерных количествах. Журнал Bon Appetit составил их списо
Диетологи составили антивозрастной рацион
17 мар. 4:00  
Диетологи составили антивозрастной рационС возрастом люди стареют, кожа становится дряблой, появляются морщины. Диетологи уверяют, что это во многом происходит из-за неправильного рациона питания. Так, вся пища делится на две группы - продукты, которые продуцируют кислоты, и продукты, продуцирующие щелочи. Гораздо лучше отдавать предпочтение втор
Учёные раскрыли секрет идеальной диеты для долголетия
17 мар. 3:00  
Учёные раскрыли секрет идеальной диеты для долголетияЧтобы увеличить продолжительность жизни, необходимо придерживаться пятиразового питания, при этом нужно каждый день съедать две порции фруктов и три — овощей. Об этом сообщает китайская газета Science and Technology Daily.
Продукты для очищения организма
16 мар. 21:00  
Продукты для очищения организмаПришла весна, и так хочется улучшить свое самочувствие, ощутить легкость и прилив энергии. Для этого необходимо очистить организм от токсинов и других вредных веществ, которых за зиму могло накопиться очень много. Ученые доказали, что включение в рацион некоторых продуктов питания поможет организму очиститься
Новая система питания в детских садах Молдовы
16 мар. 15:40  
Новая система питания в детских садах МолдовыВ Молдове детские сады смогут организовать питание детей через кейтеренговую систему. Речь идет об учреждениях дошкольного образования, не имеющих собственного пищеблока или испытывающих трудности с приготовлением еды. Проект решения по этому поводу представил Минздрав на общественное обсуждение, передает
Пропускаете завтрак Вот что в этом случае происходит в мозге
16 мар. 4:30  
Пропускаете завтрак? Вот что в этом случае происходит в мозгеЕсли у вас есть привычка пропускать завтрак, лучше от нее отказаться. Исследователи Центра клинических дисциплин (Clinical Sciences Centre) при Имперском колледже Лондона доказали, что у людей, которые не завтракают, происходят изменения в головном мозге и, как правило, они имеют тенденцию к нездоровому питан
На чем можно а на чем ни в коем случае нельзя экономить в своем питании
16 мар. 3:30  
На чем можно, а на чем ни в коем случае нельзя экономить в своем питанииЧтобы оставаться здоровым, человек должен ежедневно потреблять 12 витаминов и 5 основных минеральных веществ. В рационе должны обязательно присутствовать белки (1 г на кг веса), углеводы (2–3 г на кг веса), жиры (5–7 г на кг веса) ежедневно, 20 г клетчатки на кг веса. Что можно и нужно убрать из холодильни
Каши просто и полезно
15 мар. 5:30  
Каши – просто и полезноДиетологи уверены - лучшего блюда для завтрака, чем традиционная каша, просто не существует. Полезность каши заключается в том, что злаки содержат практически все необходимые организму питательные вещества ГРЕЧНЕВАЯ - богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэ
Названы пять самых опасных ежедневных продуктов
15 мар. 3:30  
Названы пять самых опасных ежедневных продуктовТак ли безопасно то, что нам рекомендуют? Исследования показывают, что большинство продуктов, которые позиционируются как здоровые и рекомендуются для ежедневного употребления, на самом деле могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем. Например, зеленый чай считается превосходным антиоксидантом, который
5 ошибок которых следует избегать за ужином
14 мар. 1:30  
5 ошибок, которых следует избегать за ужиномЕсли вы хотите держать свой вес под контролем и вести здоровый образ жизни, очень важно то, как вы ужинаете. Вот те ошибки, которые, по мнению диетологов, вы не должны больше допускать. 1. Превращаете ужин в главный прием пищи Если завтракаете и обедаете в спешке и в течение дня едите не очень много,
Шесть продуктов вызывающих усталость
13 мар. 4:30  
Шесть продуктов, вызывающих усталостьИсследования, проведенные американскими специалистами-диетологами, установили, что некоторые продукты оказывают негативное влияние на работоспособность человека и провоцируют усталость, сонливость и чувство «разбитости», cообщает портал MedDaily. В список попали продукты, которые простые обыватели наиболее
Продукты и растения которые очищают почки
13 мар. 1:30  
Продукты и растения, которые очищают почкиПочки играют важную роль в организме, помогают выводить токсины и сбалансировать уровень жидкости, которая накапливается в организме. Если почки не функционируют должным образом, устранение метаболических отходов затруднено. Некоторые растения и продукты повышают функцию выведения почек и способствуют очищени
Едите острую пищу Узнайте что говорят об этом китайские эксперты
12 мар. 3:30  
Едите острую пищу? Узнайте, что говорят об этом китайские экспертыЕжедневное употребление острых блюд существенно снижает риск ранней смерти, в особенности от таких недугов, как злокачественные опухоли, ишемическая болезнь сердца и респираторные заболевания. Таковы выводы проведенного в Китае исследования, результаты которого опубликованы в журнале British Medical Journal,
Какие продукты помогут очистить печень
12 мар. 2:30  
Какие продукты помогут очистить печеньПечень – важный орган, без которого человеческий организм не сможет нормально функционировать. Печень весит около 1,5 килограмма и имеет красный или коричневый цвет. Этот орган состоит из двух основных частей - левой и правой доли. Под печенью располагается желчный пузырь, а также кишечник и поджелудочн
Названа самая полезная каша на завтрак
12 мар. 1:30  
Названа самая полезная каша на завтракНа протяжении десятилетий каши остаются предметом споров диетологов. Одни уверены, что это источник лишних углеводов, а другие считают их незаменимой частью рациона. Ученые утверждают, что каша - это один из самых здоровых продуктов в мире, но уточняют, что зерно должно быть цельным. Каши – кладезь вита
11 полезных продуктов которые могут навредить если съесть их в неподходящее время
11 мар. 5:00  
11 полезных продуктов, которые могут навредить, если съесть их в неподходящее время Будем откровенны: мы не всегда принимаем во внимание время, когда что-то съедаем. Может показаться, что в этом нет ничего плохого. Но иногда после еды чувствуем дискомфорт, вздутие живота, колики, и спустя какое-то время появляются и лишние килограммы. На самом деле все не так просто. Некоторые продукты, к
Исследование американских ученых к чему приводит исключение картофеля из рациона
10 мар. 0:00  
Исследование американских ученых: к чему приводит исключение картофеля из рациона Научное исследование американских ученых показало, что исключение из рациона картофеля приводит к дефициту витаминов В, С и калия. Такой вывод сделали специалисты медицинского колледжа имени Альберта Эйнштейна. Они оспорили мнение о том, что картофельный крахмал в продуктах вызывает избыточный вес, сбои в
Ученые бутерброд с ветчиной и сыром опасен для здоровья
9 мар. 4:30  
Ученые: бутерброд с ветчиной и сыром опасен для здоровьяКанадские ученые установили, что всего один высококалорийный сэндвич с яйцом, ветчиной и сыром, съеденный с утра, осложняет работу кровеносных сосудов вплоть до обеда и потенциально может вести к опасному заболеванию – атеросклерозу. Группа ученых из Университета Калгари под руководством исследователя Винс
Продукты сохраняющие молодость
6 мар. 1:30  
Продукты, сохраняющие молодостьКиви, черная смородина, капуста, лосось, зеленый чай и льняное семя – это лишь некоторые продукты, богатые питательными веществами, которые борются с преждевременным старением. Они улучшают эластичность кожи, замедляют образование морщин и придают коже сияние. 1. Листовые зеленые овощи Благодаря витамин
Продукты предотвращающие ожирение рак и сердечнососудистые заболевания
4 мар. 2:30  
Продукты, предотвращающие ожирение, рак и сердечно-сосудистые заболеванияВыбирайте щелочные продукты, а не вредную пищу, чтобы не нарушить уровень рН в организме. Если состояние иммунной системы нарушено, может появиться ряд заболеваний и нежелательных нарушений функционирования организма. Наш организм – щелочной, и таким его нужно поддержать рационом. Обработанные продукты, мя
Бобовые укрепляют здоровье
4 мар. 1:30  
Бобовые укрепляют здоровьеЕжедневное употребление фасоли, гороха или чечевицы способно помочь людям, страдающим от диабета второго типа, контролировать уровень сахара в крови и, возможно, избежать инфаркта или инсульта, сообщает science.compulenta.ru. Специалисты из больницы Сент-Майкл в Торонто (Канада) провели исследование с учас
РЕЦЕПТ ДНЯ Перец фаршированный яблоками и морковью
3 мар. 18:30  
РЕЦЕПТ ДНЯ: Перец фаршированный яблоками и морковьюПриготовление: Перцы испечь в духовом шкафу, очистить от кожицы, плодоножек с семенами, наполнить фаршем, уложить на блюдо и украсить зеленью петрушки. Приготовление фарша: Морковь крупно натереть, пассировать на сливочном масле, охладить. Яблоки очистить от кожуры, натереть, соединить с морковью, брынз
Опасности потребления соленых семечек Предупреждение диетологов
3 мар. 4:30  
Опасности потребления соленых семечек. Предупреждение диетологовМногие привыкли грызть соленые семечки, запивая их пивом, но диетологи предупреждают, что они очень вредны для здоровья.
Почему хорошо употреблять пряную пищу
3 мар. 1:30  
Почему хорошо употреблять пряную пищу?Приводим вам веские причины: это помогает похудеть, бодрит и успокаивает вас. Острый перец, розмарин, куркума, корица, душица - все эти специи не только придают блюдам аромат и улучшают вкус, но также благотворно влияют на ваше здоровье. Вот каким образом: • При диете для похудения: острые блюда подходя
Лук репчатый чем полезен для организма
3 мар. 0:30  
Лук репчатый: чем полезен для организмаНе обращайте внимания на слезы, вызванные луком, пользы гораздо больше, чем страданий, так как этот овощ является союзником в борьбе против многих заболеваний. Кроме того, лук придает дополнительный аромат любому блюду. Не говоря уже о том, что этот чудо-продукт очень дешев. Вот некоторые удивительные преи
Все что нужно знать о сливочном масле
2 мар. 23:30  
Все, что нужно знать о сливочном маслеНа протяжении многих лет сливочное масло считалось опасным для здоровья, но недавние исследования реабилитировали этот продукт, восстановив его позицию среди продуктов питания, которые приносят определенную пользу организму. Кроме того, сливочное масло заслуживает свое место среди идеальных ингредиентов на ку
Продукты которые естественным образом убивают раковые клетки
2 мар. 22:30  
Продукты, которые естественным образом убивают раковые клеткиВ мире, где на нас постоянно обрушиваются всякого рода химические вещества, естественно искать способы противодействия загрязнению, борьбы со свободными радикалами и укрепления иммунной системы. Исследователи обнаружили, что в организме человека есть молекула – ИКТ 10, которая активирует белок, помогающий
РЕЦЕПТ ДНЯ Плацинды с яблоками
2 мар. 18:30  
РЕЦЕПТ ДНЯ: Плацинды с яблокамиПриготовление: Тесто приготовить, как указано в рецепте «Приготовление теста для плацинд, вертут и саралий». Разделить его на кусочки средней величины, раскатать тонкие лепёшки, вытянуть их, сбрызнуть сливочным маслом, сложить по три-четыре вместе. Нарезать тесто на квадраты размером 18 х 18 см, на середин
Сколько оливкового масла следует потреблять ежедневно чтобы быть здоровым
1 мар. 1:30  
Сколько оливкового масла следует потреблять ежедневно, чтобы быть здоровым?Четыре чайные ложки оливкового масла в день снижают риск инфаркта всего за шесть недель, говорят исследователи из Университета Глазго. Регулярное потребление оливкового масла (в сочетании, например, с хлебом) может улучшить здоровье и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для достижения этого резул
Продукты укрепляющие иммунитет
29 фев. 3:31  
Продукты, укрепляющие иммунитетСтресс, патогены, вирусные инфекции перегружают иммунную систему. Но сбалансированное питание может помочь ей функционировать оптимально и защитить организм от болезней или инфекций, с которыми он может контактировать. Продукты, способствующие нормальному функционированию иммунной системы: Йогурт и кисл
Почему следует добавить в рацион комбинацию меда и грецких орехов
29 фев. 2:31  
Почему следует добавить в рацион комбинацию меда и грецких ореховМед с грецкими орехами – это не только вкусно, но и очень полезно. Почему же сочетание именно этих продуктов дает такой поразительный эффект для здоровья человека? Хорошо известно, что мед и орехи по отдельности оказывают удивительное воздействие на организм. Но их комбинация становится настоящим природным
В столичных школах проводится контроль за процессом питания
28 фев. 18:45  
В столичных школах проводится контроль за процессом питания С 25 января 2024 года по 25 февраля 2024 года оценочная комиссия, состоящая из руководства и сотрудников Главного управления образования, инспекторов ANSA, бухгалтеров и заведующих пищевыми блоками, провела проверки в начальных и средних учебных заведениях муниципия Кишинев. Цель этих действий - провести д
Продукты питания для здоровой печени
28 фев. 1:30  
Продукты питания для здоровой печениЧтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья. Ниж
Соль это ведущий мировой убийца
25 фев. 5:30  
Соль – это ведущий мировой убийцаСоль, или хлорид натрия, играет важнейшую роль для поддержания здоровья человека, но нам нужно ежедневно получать не более 350 миллиграммов. Это примерно половина веса одной изюминки. Большинство европейцев и американцев употребляют 3500 миллиграммов соли в день. Причем большую часть соли мы получаем не
Здоровые продукты для правильного функционирования организма
24 фев. 4:30  
Здоровые продукты для правильного функционирования организмаЧтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья.
Интересные факты о чае
19 фев. 0:30  
Интересные факты о чаеЗнали ли вы, что первая чашка чая была выпита совершенно случайно? Согласно китайской мифологии, в 2737 году до н. э. китайский император Шень-нун сидел под деревом, когда его слуга подавал ему горячую воду. Несколько листочков с дерева упали в воду, и император решил попробовать напиток. Дерево было диким ра
Простые и полезные продукты разжижающие кровь
18 фев. 21:30  
Простые и полезные продукты, разжижающие кровьВрачи назвали продукты, которые препятствуют сгущению крови и образованию тромбов. Работа внутренних органов возможна при наличии питательных веществ и кислорода. Эту функцию выполняет кровь. Но при повышенной вязкости нарушается питание органов, из-за чего фирменные элементы в прямом смысле склеиваются, ч
Как питаться в зависимости от возраста
17 фев. 20:30  
Как питаться в зависимости от возрастаПравильно подобранная система питания — один самых важных способов поддерживать себя в форме в любом возрасте. Рассказываем, какие продукты и в каком возрасте помогут сохранить цветущий вид. Логично, что потребности организма меняются в зависимости от нашего возраста. Здесь таится главный секрет: чтобы отл
Льняной кисель интенсивное очищение и омоложение
17 фев. 3:34  
Льняной кисель — интенсивное очищение и омоложение!Семена льна обладают мощным оздоровительным воздействием! Поэтому у наших предков одним из самых популярных целительных напитков был льняной кисель. Мы предлагаем вам простые в приготовлении рецепты с семенем льна...
Как употреблять фрукты с пользой для здоровья 5 главных правил
14 фев. 1:30  
Как употреблять фрукты с пользой для здоровья: 5 главных правилДля того чтобы употреблять фрукты с пользой, нужно придерживаться пяти главных правил. 1. Мы привыкли видеть во фруктах десерт после трапезы или же вводим их в состав других блюд (плов, каши с фруктами и т. д.). Но кулинарная обработка (а также консервация, заморозка, добавление в йогурты) делает из велико
Норма потребления оливкового масла
13 фев. 5:30  
Норма потребления оливкового маслаЧетыре чайные ложки оливкового масла в день снижают риск инфаркта всего за шесть недель, говорят исследователи из Университета Глазго. Регулярное употребление оливкового масла (в сочетании, например, с хлебом) может улучшить здоровье и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для достижения этого резу
Возраст когда надо начинать тщательно следить за уровнем холестерина
13 фев. 2:30  
Возраст, когда надо начинать тщательно следить за уровнем холестеринаЛюди, у которых в возрасте от 30 до 40 лет наблюдается умеренно повышенный уровень холестерина, подвержены более высокому риску развития сердечных заболеваний, отмечает Reuters со ссылкой на данные недавнего исследования американских ученых. Однако, согласно руководящим принципам, утвержденным Американской
7 способов отличить натуральный мед от подделки
12 фев. 1:00  
7 способов отличить натуральный мед от подделкиКаким должен быть отменный мед и как выделить его среди фальсификата. Признаки натуральности Визуально Самый лучший мед настолько густой, что при переливании из банки в банку буквально складывается в горку-пагоду, которой нужно время, чтобы распределиться. Это оттого, что он содержит не более 17-20%
Что будет если ежедневно съедать половину луковицы
11 фев. 3:30  
Что будет, если ежедневно съедать половину луковицы Несмотря на не очень приятный запах, лук имеет невероятные свойства и очень полезен для здоровья, передает moldovenii.md. Лук содержит важные элементы для нашего организма, такие как эфирные масла, органические кислоты, лимонная кислота, ферменты, витамины С, В1, В2, В6, РР, Е, каротин, фитонциды, минерал
питание
Приднестровье новостей: 1392
Акция протеста новостей: 1677
Война в Украине новостей: 6085
Евровидение новостей: 502