виды просмотра:
TOП новостей
Популярные
комментируют
питание
Самые вредные продукты для вашего организмаНа сегодняшний день Всемирной организацией здравоохранения определен, как минимум, десяток самых вредных продуктов в мире. Почему? Первое и самое важное — то, что большинство из этих продуктов в своем составе имеет так называемые трансжиры, то есть растительные жиры, которые в целях увеличения сроков хране
Продукты, согревающие нас зимой и повышающие температуру телаОвсяная каша, горячий шоколад, суп с черной фасолью, суп с тыквой и чай с имбирем – это блюда, которые помогают повысить температуру тела. Вам холодно? Не спешите надевать еще одну теплую кофту. Измените свой рацион. Так рекомендуют врачи -диетологи, которые говорят, что некоторые продукты помогают зимой
РЕЦЕПТ ДНЯ: Карп, тушенный в маринаде по-сельскиПриготовление: Тушку рыбы полностью обрабатывают, нарезают на кругляши толщиной 2 – 3 см, солят, перчат. Из уксуса, растительного масла, воды и специй готовят маринад. Лук репчатый и сельдерей нарезают соломкой, морковь кружочками. В эмалированную посуду с высоким бортом выкладывают овощи, на них рыбу, зал
Лимоны: 10 преимуществ, которые убедят вас употреблять их ежедневноЕсли у вас есть лимоны, не делайте просто лимонад, употребляйте их десятками способов, потому что они исключительно благоприятно воздействуют на организм. Они сильнощелочные. У лимонов кислый вкус, но они имеют сильный щелочной эффект и помогают восстановить рН организма. Поэтому рекомендуется начать день
Специи, которые уберегут от ракаК сожалению, число больных раком растет. Рациональное питание на самом деле является основным критерием, который помогает оставаться здоровым и предотвращать это серьезное заболевание. Было доказано, что некоторые специи, используемые нами при приготовлении блюд, обладают рядом свойств, полезных для здоровья.
8 фруктов и овощей для здоровья мужчинУпотребление фруктов и овощей полезно всем, но особенно мужчинам, которым необходимо больше энергии. Фрукты и овощи обеспечивают мужчин питательными веществами, которые требуются в течение всего дня и благоприятно сказываются на здоровье. Вишня и имбирь стоят в ряду фруктов и овощей с противовоспалительны
Важно не что есть, а какТщательное пережевывание пищи снижает аппетит и помогает сбросить лишний вес, сообщила британская газета The Daily Mail. Исследователи из университета Бирмингема выяснили, что если жевать каждый кусочек по 30 секунд, то желание перекусывать вечером печеньем и шоколадом снижается вдвое, и таким образом сокр
Чем питаться в состоянии стрессаКаждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий. Чтобы легче избавиться от стресса, нужно правильно питаться, и мы предлагаем вам список продуктов, которые обладают успокаивающими свойствами. 1. Апельсины Самый быстрый успокаивающий эффект производят апельсины, потому что они имеют
Пища, которая избавляет от храпаХрап изводит не только храпящих, но и их близких, и прежде всего –партнера, разделяющего с вами ложе. Каких только средств не перепробовано человечеством, чтобы справиться с этим расстройством! Список средств и способов борьбы с храпом является весьма внушительным. Храп вызван вибрацией и движением при дых
Американская торговая палата Молдовы предлагает единую ставку НДСАмериканская торговая палата Молдовы (Amcham) предлагает установить единую ставку налога на добавленную стоимость (НДС) для всех продуктов в агропродовольственной цепочке. «Практика применения пониженной ставки НДС к продуктам питания широко распространена в странах Европейского союза, исходя из того, что
Детские сады Кишинева сталкиваются с нехваткой продуктов питания Все больше детских садов в Кишиневе испытывают нехватку основных продуктов питания. Заместитель начальника Главного управления образования, молодежи и спорта Андрей Павалой на заседании примэрии Кишинева заявил, что в детских садах не хватает грецких орехов, гречки, говядины, яиц и чечевицы, передает Noi.m
Здоровые продукты для правильного функционирования организмаЧтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья.
Худейте, не выходя из домаМы могли бы предложить изнурительные часы занятий Taй-Бo или диеты с чудо-супами. Но мы знаем маленькие хитрости, которые являются более эффективными! Смотрите с восхищением (и немного с завистью) на них: у них идеальный цвет кожи, никогда нет темных кругов под глазами, и на бедрах не обнаруживается никаки
Здоровье мозга зависит от питанияЗдоровье мозга зависит от того, что мы едим. Исследования показывают, насколько важно питание для мозга с самого начала жизни. Дети, употребляющие нездоровую пищу в первые годы жизни, склонны вести себя агрессивно. Совсем отказаться от нездоровой пищи невозможно. Сладости и фастфуд встречаются на каждом ша
Названы пять продуктов для улучшения памятиВключение в рацион ряда продуктов поможет улучшить память, заявила врач-диетолог Александра Разаренова. Одним из самых полезных продуктов для памяти диетолог назвала авокадо, которое содержащит много полезных жиров, большое количество калия, клетчатки и антиоксидантов. Пантотеновая кислота оказывает положи
РЕЦЕПТ ДНЯ: Чорба из стручковой фасолиПриготовление: В кипящую воду положить фасоль, нарезанные мелкими кубиками морковь, корень петрушки, лук, сладкий перец и проварить 10-12 минут. Затем добавить очищенные от кожицы нашинкованные помидоры (предварительно ошпаренные), любисток, квас или разведённую лимонную кислоту, соль и чёрный перец. Через
Рис помогает оздоровить рацион питанияВключение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Потребление риса также помогает поддерживать сбалансированное и здоровое питание. Было отмечено, что люди, кот
Сколько оливкового масла следует потреблять ежедневно, чтобы быть здоровым?Четыре чайные ложки оливкового масла в день снижают риск инфаркта всего за шесть недель, говорят исследователи из Университета Глазго. Регулярное потребление оливкового масла (в сочетании, например, с хлебом) может улучшить здоровье и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Для достижения этого резул
Ученые назвали самый полезный фруктУченые назвали самый полезный фрукт. Это сочное лакомство защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и при этом содержит мало калорий. Исследования показали, что самым полезным фруктом на Земле является яблоко. Британцы установили, что в нем содержится большое количество витами
Продукты, сохраняющие молодостьКиви, черная смородина, капуста, лосось, зеленый чай и льняное семя – это лишь некоторые продукты, богатые питательными веществами, которые борются с преждевременным старением. Они улучшают эластичность кожи, замедляют образование морщин и придают коже сияние. 1. Листовые зеленые овощи Благодаря витамин
Как нужно питаться после сорока летСамая частая ошибка, которую допускают люди зрелого возраста, – то, что они продолжают питаться так же, как двадцатилетние. Диетологи утверждают, что наш организм с возрастом нуждается в меньшем количестве энергии: его энергопотребление начинает падать с 30 лет. И чтобы избежать разного рода проблем, ну
Черный список продуктов, категорически не подходящих для завтракаПродукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль с точки зрения его состояния здоровья, передает "МедДэйли". По мнению диетологов, существует список продуктов, запрещенных к употреблению по утрам натощак. В частности, медики запрещают бананы и йогурт. С бананами следующая проблема: в них много маг
Водоросли - идеальный продукт для сердцаУченые из Дании выяснили, что одним из лучших способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний может стать употребление водорослей, передает jurnal.md. По мнению исследователей, ежедневное употребление 5-10 граммов сушеных водорослей существенно снизит риск возникновения болезней сердца, сообщает изда
Чем полезны семечкиСемена подсолнечника – не только популярная и аппетитная закуска, любимая многими людьми, но и очень полезная для здоровья. Семена подсолнечника содержат много витаминов и минералов, которые помогают организму поддерживать оптимальную жизнедеятельность. Их можно есть отдельно или добавлять к другим зерновы
10 причин есть орехи ежедневноС древних времен было известно благотворное влияние орехов, их даже используют при лечении заболеваний. Орехи содержат большое количество питательных веществ, их потребление чрезвычайно полезно для организма. 1.Снижают уровень «плохого» холестерина Последние исследования показывают положительное воздейств
Здоровые зубы как следствие здорового питанияЗаботясь об экологии, стремясь к гармонии вокруг себя, необходимо налаживать гармонию и внутри себя тоже. Более того, одно без другого невозможно. Каждый из нас не просто может, каждый из нас обязан иметь хорошее здоровье. Сегодня речь пойдёт о столь ёмкой теме, как здоровье зубов. Во все времена человек с
Каши – просто и полезноДиетологи уверены: лучшего блюда для завтрака, чем традиционная каша, просто не существует. Полезность каши заключается в том, что злаки содержат практически все необходимые организму питательные вещества ГРЕЧНЕВАЯ - богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэт
Чебан требует пересмотреть меню для детских садовГенпримар столицы Ион Чебан потребовал пересмотра ежедневного меню в детских садах. По его словам, дети не едят те продукты, которые просят их родители, и продукты, купленные по высокой цене, оказываются в мусорных баках. «Ассоциации родителей потребовали включить в ежедневное меню детей фрукты и овощи, в
Что съесть, чтобы похудетьКакие блюда обычно едят люди, когда садятся на диету? Низкокалорийные! Итак, в каких же продуктах меньше калорий? Майонез или подсолнечное масло?
РЕЦЕПТ ДНЯ: Плацинды с яблокамиПриготовление: Тесто приготовить, как указано в рецепте «Приготовление теста для плацинд, вертут и саралий». Разделить его на кусочки средней величины, раскатать тонкие лепёшки, вытянуть их, сбрызнуть сливочным маслом, сложить по три-четыре вместе. Нарезать тесто на квадраты размером 18 х 18 см, на середин
Едите острую пищу!? Узнайте, что говорят об этом китайские экспертыЕжедневное употребление острых блюд существенно снижает риск ранней смерти, в особенности от таких недугов, как злокачественные опухоли, ишемическая болезнь сердца и респираторные заболевания. Таковы выводы проведенного в Китае исследования, результаты которого опубликованы в журнале British Medical Journal,
РЕЦЕПТ ДНЯ: Зразы «Кодрянка»Приготовление: Куриное и свиное мясо нарезать на кусочки, пропустить через мясорубку 1-2 раза, добавить яйца, бульон, соль, перец. Хорошо вымешать фарш, взбить, разделать на лепёшки. На середину каждой положить начинку, края приподнять и защипать. Сформовать зразы, запанировать их в муке, смочить их в яйце
Прием пищи на ночь увеличивает весЗа последнее время режим питания во многих странах поменялся, так как у людей появился больший доступ к еде. Кроме того, многие засиживаются допоздна, проводя время за просмотром телевизора. А когда люди бодрствуют, они, как правило, едят. Постоянно что-то жуете и днем и ночью? Это может сбить нормальные ц
Забудьте о дорогих шампунях, питание сделает волосы красивееВолосы являются не такой необходимой частью нашего тела, но плохое питание может пагубно отразиться на состоянии не только здоровья в целом, но и волос в частности. Фил Лемперт, американский эксперт по продуктам, заявил, что от состояния здоровья человека зависит, будут ли у него роскошные здоровые волосы,
Здоровый образ жизни начинается с тарелкиКак много мы наслышаны о здоровом образе жизни. Однако, несмотря на мировую известность и признание всех докторов планеты, особой популярностью он не пользуется. Почему? Многие считают, что бешеный ритм нашей жизни не позволяет нам добровольно устанавливать для себя какие-то правила и рамки допустимости. И он
7 продуктов, продлевающих жизньПо мере накопления информации становится ясно, что долголетие зависит не только от генетики. Есть много факторов, которые влияют на качество и количество лет жизни, например, питание, спорт или сон. Когда читаем в исследованиях о связи между витамином D и добавок кальция и продолжительностью жизни, мы дума
Список самых плохих для кожи продуктовДиета, которую мы соблюдаем, непосредственно влияет на состояние кожи, утверждают врачи. По их словам, ежедневный сбалансированный рацион питания предупреждает появление морщин при одном условии: необходимо употреблять продукты, богатые полезными жирами, которые способствуют сохранению естественного коллагена
10 отличных продуктов для обмена веществМетаболизм, с одной стороны, лучший союзник, но с другой стороны, самый большой враг человека. Чтобы сделать его своим сторонником, нужно быть осторожными с тем, что находится на вашей тарелке. Мы предлагаем вам список 10 продуктов, которые помогают в этом отношении. Когда мы молоды, мы можем есть всегда и
Ученые: Некоторые продукты помогают поумнетьПосле проведения ряда исследований американские ученые составили список продуктов, которые положительно влияют на интеллектуальные способности людей, активизируя их мыслительные и сообразительные процессы. Этот перечень небольшой и насчитывает всего четыре продукта. Они были распределены по содержанию в ни
Что можно лечить козьим молокомДаже если вы привыкли пить коровье молоко, то должны знать, что козье молоко более полезно здоровья, передает incomemagazine.ro Задумайтесь над тем, сколько пользы организму приносит регулярное потребление козьего молока. Вы, безусловно, будете удивлены. Многочисленные исследования доказали, что козье м
РЕЦЕПТ ДНЯ: Баклажаны тушенные в сметанеПриготовление: Подготовленные баклажаны разрезать вдоль пополам, а затем поперёк на ломтики толщиной 0,5-0,7 см, посыпать солью и поместить на 40-50 минут под пресс, для удаления горькой жидкости. Запанировать в муке, обжарить с двух сторон. Лук нарезать полукольцами, пассировать. В кастрюлю или сковороду
7 причин есть огурцыОгурец является одним из самых распространенных овощей в мире, известный своими невероятно полезными для здоровья свойствами, что заставило многих диетологов объявить его суперпродуктом. Поэтому не забывайте каждый раз, когда вы находитесь в супермаркете, купить два-три огурца, передает sfatulparintilor.ro.
Годжи – польза и противопоказанияЭти красноватые лесные ягоды из Китая давно используются в традиционной медицине для улучшения зрения, предотвращения диабета, снижения кровяного давления, укрепления иммунной системы и устранения симптомов усталости, передает csid.ro. Хотя эффективность ягод годжи для человека мало исследована, их неоспор
РЕЦЕПТ ДНЯ: Грибы, запечённые с лапшойПриготовление: Грибы отварить, откинуть на дуршлаг, нарезать соломкой и обжарить на сливочном масле. Добавить пассированный в растительном масле лук, отваренную лапшу, сливочное масло, сырое яйцо, соль, перец и всё перемешать. Подготовленную массу выложить на смазанную маслом и посыпанный сухарями форму, с
7 продуктов, стимулирующих рост волосЕсли вы испробовали все методы, более или менее подходящие для ваших волос, чтобы они выглядели как у моделей из рекламных роликов, и до сих пор это не удалось, возможно, вы должны задуматься о своем питании. Да, да, вы правильно поняли, целый ряд продуктов могут вам помочь обрести волосы вашей мечты. Вот они
Шесть продуктов, вызывающих усталостьИсследования, проведенные американскими специалистами-диетологами, установили, что некоторые продукты оказывают негативное влияние на работоспособность человека и провоцируют усталость, сонливость и чувство «разбитости», cообщает портал MedDaily. В список попали продукты, которые простые обыватели наиболе
В 50 детских садах столицы прошли проверкиПредставители Главного управления образования, молодежи и спорта проанализировали на этой неделе меню и качество продуктов, которыми кормят детей в 50 столичных учреждениях дошкольного образования. Контроль был направлен на проверку соблюдения ежедневного меню в соответствии с 10-дневным меню, определение
Яйца - польза или вред?После демонизации яиц в последней трети прошлого века, как вредных для сердца продуктов, в начале нынешнего было установлено, что они не только полезны для сердца, но и помогают худеть. Однако на прошлой неделе канадские ученые опубликовали результаты нового исследования, которое может опять низвести яйца
Самые популярные сочетания продуктов, крайне вредных для здоровьяПохоже, популярные сочетания продуктов и напитков, вкусом которых мы наслаждаемся, часто очень вредны для здоровья. Алкоголь нельзя смешивать с диетическими напитками Комбинация диетической колы с алкоголем, как правило, любимая многими дамами, которые заботятся о своей фигуре, крайне вредна. Кола уско
Исполняется год президенства Майи Санду. Оцените ее работу на этом посту
Выборы в Молдове новостей: 4156
Проблема газа новостей: 413
Зимние праздники новостей: 345
Прокуратура в Молдове новостей: 381
Президент новостей: 3021
Снова в детство новостей: 21
ГМО и прививки новостей: 1328
