виды просмотра:
TOП новостей
Популярные
комментируют
питание
Ученые назвали внешний признак опасного уровня холестеринаЖировые наросты на пальцах ног являются признаком опасного уровеня холестерина в крови. Об этом сообщает Daily Express со ссылкой на медицинскую клинику Vascular Health Clinics. Отмечается, что накопление вредных веществ в крови обычно протекает бессимптомно. При этом иногда признаки заболевания могут проя
РЕЦЕПТ ДНЯ: Барашек на гратареПриготовление: Готовить из задней ноги или поясничной части молодого барашка. Мясо освободить от костей, плёнок и сухожилий, нарезать по одному куску на порцию, отбить, придав овальную форму, смазать растительным маслом, сбрызнуть вином, оставить на 1-2 часа. На раскаленную решётку гратара, смазанную шп
Названа необычная альтернатива овсянкеВрачи из США и Египта назвали киноа необычной и полезной альтернативной овсянке на завтрак. Одна чашка этой вареной крупы содержит 8,14 грамма белка, кроме того, блюдо богато аминокислотами и лизином, которые поддерживают в тонусе мышцы и иммунитет, сообщает Medical News Today. Специалисты доказали, что
РЕЦЕПТ ДНЯ: Чорба из говядины и овощей по-деревенски в духовкеПриготовление: Мясо нарезать на небольшие куски, залить холодной водой и варить до полуготовности. Овощи нарезать: картофель - брусочками, капусту - квадратиками, морковь, лук, корень петрушки, грибы - соломкой. Капусту положить на дно посуды для варки. Сверху уложить картофель, посыпать пассированными м
Чем питаться в состоянии стресса?Каждый день вы должны быть готовы к преодолению множества препятствий. Чтобы легче избавиться от стресса, нужно правильно питаться, и мы предлагаем вам список продуктов, которые обладают успокаивающими свойствами. 1. Апельсины Самый быстрый успокаивающий эффект производят апельсины, потому что они имеют
8 фруктов и овощей для здоровья мужчинУпотребление фруктов и овощей полезно для всех, но особенно для мужчин, которым необходимо больше энергии. Фрукты и овощи обеспечивают мужчин питательными веществами, которые необходимы в течение всего дня и благоприятно сказываются на здоровье. Вишня и имбирь стоят в ряду фруктов и овощей с противовоспали
В Румынии заметили медведя, ищущего еду в мусорном бакеВ среду на плотине Видрару (Румыния) был снят медведь, который искал себе пищу. Животное приближается к открытому мусорному контейнеру в непосредственной близости от террасы, сообщает Știri.md. На видео видно, что на стоянке, где появилось животное, находятся несколько человек. Животное спустилось из
7 причин отказаться от сладкого: ваше здоровье в опасностиШоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру - ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здо
Польза зерновых батончиков – мифНекоторые цельнозерновые батончики, продающиеся в магазинах и спортбарах как альтернатива вредным сладостям, могут оказаться не полезнее сладкой газировки. Помимо сахара, они содержат насыщенные жиры и много соли. Полезное действие зерновых батончиков, предлагающихся в качестве перекусов многими спортивным
На чем можно, а на чем ни в коем случае нельзя экономить в своем питанииЧтобы оставаться здоровым, человек должен ежедневно потреблять 12 витаминов и 5 основных минеральных веществ. В рационе должны обязательно присутствовать белки (1 г на кг веса), углеводы (2–3 г на кг веса), жиры (5–7 г на кг веса) ежедневно, 20 г клетчатки на кг веса. Что можно и нужно убрать из холодильни
Чем заменить сливочное масло в бутербродах : 8 здоровых альтернативЧем заменить сливочное масло? Рано или поздно сталкиваются с необходимостью решить этот вопрос многие хозяйки – хотя бы по той банальной причине, что продукта в нужный момент не оказалось под рукой. Ищем — и благополучно находим замену! На протяжении многих столетий его используют для жарки, выпечки и нама
РЕЦЕПТ ДНЯ: Бифштекс по-молдавскиПриготовление: Мясо нарезать на куски толщиной 2-3 см, отбить до толщины 0,7 - 1 см, посыпать солью, перцем. На середину уложить фарш из пассированного лука и почерёвки, нарезанной кубиками. Завернуть с краев к середине, придав форму бифштекса, запанировать в муке, обжарить с обеих сторон, начиная со сторо
При готовке пробуйте пищу только деревянной ложкойДаже если еда готовится по проверенному рецепту, и все пропорции уже известны на глаз, всё равно в процессе приготовления блюдо приходится пробовать. Обычно для этого используют металлическую ложку, а между тем это неправильно и, более того, может причинить вред вашему здоровью. Чтобы процесс приготовле
Продукт "здорового питания" оказался опаснымВ борьбе за здоровый образ жизни люди заменили "вредный" сахар смертельно опасным химическим соединением. В английском Университете Сассекса ученые обнаружили смертельную опасность в популярном продукте "здорового питания". Об этом сообщает MedicalXpress. Специалисты пришли к выводу, что подсластитель а
Если вы любитель смузи, должны знать не только о пользе этого напиткаПервоначально смузи - это фруктовый сок с добавлением льда, а в 80-х годах ХХ века в его состав были включены молоко, йогурт и сахар. Со временем в него стали добавлять фрукты и овощи. Этот напиток, как правило, используется в качестве дополнения к еде или замены еде. Если вы собираетесь заменить этим напи
РЕЦЕПТ ДНЯ: Рыба, запеченная с кабачками и луком-пореемПриготовление: Кабачки очистить от кожуры, нарезать кружочками, посолить и обжарить в растительном масле с двух сторон. Лук-порей нарезать кубиками, пассировать. Филе нарезать на порционные куски, посолить, посыпать перцем, запанировать в муке и обжарить. Положить рыбу в порционные сковородки, сверху - лук
Лучшие продукты для поднятия настроенияУченые выяснили, что некоторые продукты действуют на наш мозг так же, как часто выписываемые препараты, стабилизирующие настроение, сообщает eurekalert.org. Американские специалисты во главе с Кариной Мартинес-Майорга проанализировали больше 1700 вкусовых веществ в продуктах, чтобы выяснить какие из них об
5 летних мифов, которые могут стать причиной заболеванийЛето – не идеальный сезон, когда речь заходит о безопасности пищевых продуктов. Приготовленные блюда могут испортиться очень быстро, и если не принять меры предосторожности, можно легко заболеть. Вот пять летних мифов о безопасности пищевых продуктов, которые могут стать причиной заболеваний. Миф № 1: М
Питание летом в жаруВысокие температуры летом диктуют особый режим питания. В жару следует потреблять больше воды, соков, фруктов и салатов. Тело нуждается в интенсивной гидратации. Однако многие из нас строят ежедневное меню без особой разницы в зимние дни, осенью или весной. Если мы едим зимой жаркое из свинины, летом др
Продукты, предотвращающие ожирение, рак и сердечно-сосудистые заболеванияВыбирайте щелочные продукты, а не вредную пищу, чтобы не нарушить уровень рН в организме. Если состояние иммунной системы нарушено, может появиться ряд заболеваний и нежелательных нарушений функционирования организма. Наш организм – щелочной, и таким его нужно поддержать рационом. Обработанные продукты, мя
Полезные свойства вареной кукурузыПомимо того, что кукуруза очень вкусная, она еще полезна для здоровья. В частности, она защищает сердце, почки, печень, нервную систему и обеспечивает долголетие и жизнеспособность. Кроме того, исследования показали, что в вареной кукурузе сохраняется большая часть витаминов и аминокислот. Некоторые опаса
РЕЦЕПТ ДНЯ: Баклава по-молдавскиТесто приготовить, как указано в рецепте «Приготовление теста для плацынд, вертут и саралий». Разделить его на небольшие кусочки, оставить на 30 минут, накрыв влажной салфеткой. Раскатать тонкие пласты, вытянуть их, сбрызнуть сливочным маслом и сложить по два вместе. Уложить заготовки на противень, смазанный
РЕЦЕПТ ДНЯ: Токана из кроликаПриготовление: У тушки удалить сердце, печень, легкие, почки, горловину, отрубить лапки по первый сустав, залить тушку холодной подсоленной водой на 8-10 часов, обсушить. Нарубить на куски, посыпать солью, мелко нарезанным луком, рубленой зеленью, полить вином и уксусом, растительным маслом, положить лавро
В каких продуктах много железа: главные источникиУзнайте, какие из продуктов имеют высокое содержание железа, и добавьте их в свой рацион, прежде чем решитесь принимать пищевые добавки. Победите анемию с помощью продуктов, богатых железом. Откройте для себя, какая еда является отличным источником этого микроэлемента и как правильно ввести её в свой рацио
Откажитесь от этих продуктов, если у вас проблемы с давлением или сердцемЕсли у вас есть проблемы с давлением или сердцем, то вы должны избегать определенных продуктов. Они могут нанести большой вред вашему здоровью! Узнайте, какие это продукты, чтобы держаться подальше от опасности. Если у вас проблемы с давлением или сердцем, то вы должны потреблять с осторожностью: 1. Сол
Продукты, которые естественным образом убивают раковые клеткиВ мире, где на нас постоянно обрушиваются всякого рода химические вещества, естественно искать способы противодействия загрязнению, борьбы со свободными радикалами и укрепления иммунной системы. Исследователи обнаружили, что в организме человека есть молекула – ИКТ 10, которая активирует белок, помогающий
Что нужно есть, чтобы быть здоровымЕсли появляются кашель, температура или насморк – это первый признак того, что наша иммунная система не в порядке и не в силах справиться с микробами, которые попали в наш организм. Рекомендуем вам рейтинг из 5 продуктов, которые помогут укрепить иммунитет. Чеснок Употребление чеснока в пищу увеличивае
Кефир: волшебный напиток для здорового пищеваренияВкус кефира с детства знаком многим из нас. Этот напиток обладает множеством положительных свойств. Прежде всего, он поддерживает и восстанавливает микрофлору кишечника, оказывая лечебное воздействие на весь пищеварительный тракт. Также в кефире находятся полезные вещества, которые укрепляют иммунитет и благо
РЕЦЕПТ ДНЯ: Говядина с луком-пореемПриготовление: Обработанный кусок говядины из части задней ноги нарезать плоскими кусками, отбить, посолить, поперчить, запанировать в муке, обжарить с двух сторон до румяной корочки на растительном масле. Лук-порей нарезать кольцами, положить на дно казанка, затем обжаренные куски мяса, на них - нарезанны
Диетолог назвала идеальное блюдо для тридцатиградусной жарыВрач-диетолог Маргарита Арзуманян считает, что суп является идеальным блюдом в сильную жару. Об этом она сказала в беседе с радио Sputnik. Диетолог указала, что при высокой температуре воздуха значительно повышается потоотделение, таким образом организм поддерживает тепловое равновесие. Доктор пояснила,
РЕЦЕПТ ДНЯ: Антрекот по-днестровскиПриготовление: Антрекот готовят из говяжьей вырезки или толстого и тонкого края. Мясо промыть, обсушить, зачистить от сухожилий и плёнок, нарезать по одному куску на порцию, отбить, придав овальную форму толщиной 0,7 - 1 см, посолить, поперчить, сбрызнуть вином, растительным маслом, оставить на 20-30 минут
Грецкие орехи - самый полезный вид ореховАмериканские ученые утверждают, что в состав грецких орехов входит много полезных веществ для человеческого организма. Они говорят, что этот вид орехов нужно обязательно включать в свой повседневный рацион. По словам ученых из Пенсильвании, вся польза кроется в антиоксидантах, количество которых в грецких
Как употреблять сушенный инжир, чтобы избавиться от проблем с желудочно-кишечным трактом и улучшить состояние кровиРецепт сушенного инжира в оливковом масле — удивительное, естественное и безопасное средство от многих болезней! Это удивительное средство поможет вам избавиться от следующих проблем со здоровьем: проблемы с желудком геморрой запор повышенный уровень холестерина анемия астма и бронхит
Три идеи для идеального завтрака в летнюю жаруЛетний освежающий, вкусный и полезный завтрак – это, наверное, все, что вам нужно, когда на улице жарко. Знайте, что вы можете его приготовить без дорогих ингредиентов и, самое главное, без того, чтобы включить газовую плиту или духовку. Ниже представлены некоторые идеи, которые просто идеально подходят дл
Список продуктов для похуденияМедики составили список из пяти правильных продуктов, которые помогут летом не только насытиться, но также сохранить стройность и сбросить лишние килограммы. Это морковь, арбуз, виноград, орехи и зеленый чай, пишут topnews.ru. В полезности и вкусовых качествах моркови давно уже никто не сомневается. Это
Как улучшить обмен веществ в организмеСейчас модно придерживаться диеты, но не надо морить себя голодом тремя листьями салата, чтобы достичь нужного веса. Здоровая диета – это не урезанное меню, а правильный выбор определенных продуктов, которые помогают организму потреблять калории для производства энергии. Наш организм, по сути, является неб
5 главных продуктов, питающих мозгИндийские ученые составили список суперпродуктов, которые помогают сохранить память и поддержать работу мозга. Вот пять самых нужных продуктов для мозга. 1. Жирная рыба. Кислоты омега-3, которые можно найти в сардинах, лососе, макрели, позитивно влияют на здоровье мозга. Диетологи рекомендуют есть жирную р
РЕЦЕПТ ДНЯ: Цыпленок, жаренный со стручковой фасолью и кабачкамиПриготовление: Разделанного, обработанного цыплёнка разрубить на 4 части, отбить, придав плоскую форму, посыпать солью, перцем, запанировать в муке, обжарить до румяной корочки, влить вино или бульон, запекать в духовом шкафу под закрытой крышкой, периодически поливая соком и жиром, выделяющимся при жарке.
В чем польза клубники в свежем видеКлубника богата необходимыми организму элементами, однако ее стоит потреблять в меру, заявила в понедельник, 21 июня, заведующая отделением клинической диетологии больницы им. В.В. Виноградова, кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева в беседе с «Известиями». По словам специалиста, клубн
РЕЦЕПТ ДНЯ: Тефтели по - молдавскиПриготовление: Мясо нарезать на небольшие куски и вместе с луком дважды пропустить через мясорубку. Добавить в фарш соль, перец, хорошо взбить. Сформовать маленькие шарики, запанировать их в муке, обжарить, залить маринадом и тушить 12-15 минут. Незадолго до окончания тушения добавить измельчённый чеснок и
Можно ли есть мороженое на завтрак?Завтрак – это самый важный прием пищи, поэтому мы приведем еще одну причину никогда его не пропускать. Японский исследователь обнаружил, что если съесть мороженое на завтрак, можно улучшить умственную активность и производительность, и это открытие сильно озадачило специалистов в области питания. Профессор
5 основных продуктов, которые могут стать причиной отравления на пляжеЛетом, лежа на пляже, так и хочется порадовать себя экзотическим фруктом или сладостями, но не всегда то, что вкусно, полезно для нашего здоровья. Вот пять продуктов, которые могут стать причиной отравления на море. 1. Самодельные конфеты обычно содержат непищевые красители. 2. Не следует давать детям м
Чем нужно питаться, чтобы иметь здоровую иммунную системуПитание определяет разницу между больным и здоровым, полным жизни организмом. Вот список лучших продуктов, которые вы должны включать в свой рацион. Однако не следует забывать, что разумный выбор продуктов питания должен дополняться движением, которое является столь же важным компонентом здорового образа жизн
Не избегайте жиров: 9 продуктов со здоровыми жирамиЖиры являются важным компонентом здорового питания. Здоровые жиры представляют собой важный источник энергии и помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и ожирение. Здоровые или «хорошие» жиры – это гарантия здоровой сердечно-сосудистой системы и крепкой нервной системы. Вот девять продуктов,
Какие продукты взаимодействуют с лекарствамиКогда вы принимаете курс лечения, следует быть внимательными к тому, что вы едите незадолго до или после приема лекарств. Почему? Есть продукты, которые могут задержать или отменить благотворные эффекты таблеток, есть ситуации, когда могут возникнуть побочные реакции или обостриться некоторые проблемы со здор
Назван несочетаемый с картофелем продуктКартофель — один из самых популярных и полезных продуктов, однако иногда его употребление может привести к проблемам с желудком, пишет китайский портал Sohu. По словам автора материала, картофель богат крахмалом и белком, которые улучшают пищеварение. Этот крахмалистый овощ из семейства пасленовых также по
Названа самая полезная каша на завтракНа протяжении десятилетий каши остаются предметом споров диетологов. Одни уверены, что это источник лишних углеводов, а другие считают их незаменимой частью рациона. Ученые утверждают, что это один из самых здоровых продуктов в мире, но уточняют, что зерно должно быть цельным. Каши – кладезь витаминов,
РЕЦЕПТ ДНЯ: Малай с джемомПриготовление: Приготовить малай по рецепту «Малай». Выпеченный охлаждённый малай разрезать на два слоя. Нижний слой намазать джемом, посыпать обжаренными измельчёнными орехами, накрыть вторым слоем. Верх малая посыпать сахарной пудрой. При подаче нарезать ромбиками, квадратиками. Оформить цукатами из дыни
РЕЦЕПТ ДНЯ: Рыба, жаренная с баклажанамиПриготовление: Филе нарезать на порционные куски, посолить, посыпать перцем, запанировать в кукурузной муке и обжарить с двух сторон до образования румяной корочки. Баклажаны очистить от кожуры, нарезать кружочками, посолить, положить под пресс на 25-30 минут, чтобы удалить горечь. Затем запанировать в пш
Продукты и растения, которые очищают почкиПочки играют важную роль в организме, помогают выводить токсины и сбалансировать уровень жидкости, которая накапливается в организме. Если почки не функционируют должным образом, устранение метаболических отходов затруднено. Некоторые растения и продукты повышают функцию выведения почек и способствуют очищени
- Проголосовано 0
Президент новостей: 2820
Новые условия выезда за границу новостей: 366
Цены на топливо новостей: 115
Власть новостей: 6418
ГМО и прививки новостей: 1143
Вырубка деревьев новостей: 146
