COVID-19 în MOLDOVA VACCINAȚI 610 688   INFECTAȚI 259 667(+118)   TRATAȚI 252 166     DECESE 6257(+2)   Mai multe detalii

alimentatie

2 aug. 03:30  
Alimentele care îţi dau dureri de capCel puțin 40% dintre oameni se confruntă zilnic cu o durere de cap. Dacă și tu ai această problemă şi nu-i cunoşti cauza, analizează-ţi puţin dieta zilnică, pentru că este posibil să consumi alimente care pot să declanşeze acest simptom! Oboseala, alimentația săracă în nutrimenți, o răceală, o criză biliar
2 aug. 00:30  
Ce plante poţi utiliza pentru detoxifierea ficatuluiPlantele care facilitează eliminarea toxinelor şi a deşeurilor din organism stimulează, mai exact, funcţiile renale şi hepatice. Ficatul şi rinichii sînt organe emonctorii, adică una dintre funcţiile lor este de a elimina deşeurile din organism. Anumite plante stimulează eliminarea renală: acestea sînt diu
1 aug. 21:31  
Remedii naturale ce trebuie să existe în dulăpiorul cu medicamenteVenirea primaverii si vremea capricioasa de afara ne da tuturor batai de cap. Nu stii cum sa te mai imbraci, ce sa mai pui, ce sa mai scoti si, astfel, nu-i de mirare ca apar simptome precum nasul infundat, tusea, gatul inflamat. Iata un bun motiv sa incepi sa-ti pregatesti organismul si sistemul imunitar
1 aug. 03:30  
Cele mai sănătoase alimente, în funcție de vîrstăOrganismul are nevoi diferite în funcție de vîrstă. Iată ce alimente ar trebui să consumi ca să previi afecțiunile specifice bătrîneții. 20 de ani: acesta este decadă critică pentru tinerii adulți; ceea ce mîncați acum pune bazele pentru o viață sănătoasă sau, dimpotrivă, una cu diverse afecțiuni. Ar trebu
1 aug. 03:00  
Care produs, consumat în exces, duce la apariția cancerului de colonConsumul excesiv de carne roșie contribuie la dezvoltarea cancerului de colon. Despre acest lucru a spus pe Instagram medical oncolog, Ivan Karasev. Potrivit lui, un studiu recent realizat de oamenii de știință de la Institutul de Oncologie Dana-Farber din Statele Unite au arătat că dieta bogată în carne r
1 aug. 00:32  
Borşul de ţărîţe are efecte miraculoase asupra sănătăţiiBorşul de tărîţe este bogat în substanţe active printre care minerale (magneziu, potasiu, sodiu, sulf, siliciu, mangan, iod etc), vitamine (B şi PP), enzime şi acizi care ajută metabolismul şi digestia. Are proprietăţi depurative, antiseptice, antihipertensive, antiplachetare (previne tromboză şi infarctul
31 iul. 22:30  
Acesta este cel mai sănătos alimentPopeye avea dreptate în legătură cu spanacul: e cel mai sănătos aliment din lume. La fel și alte vegetale cu frunze de culoare verde închis. Acestea oferă cei mai mulți nutrienți per calorie. Dintre toate grupurile de alimente analizate, cercetătorii de la Harvard au descoperit că verdeața (spanacul, sa
31 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: Roşii umplute cu porumb, ou şi ceapăMod de preparare: Roşiile pregătite se sărează, se umplu, se acoperă cu „căpăcelele" tăiate ante­rior, se pun într-o tigaie, unsă cu unt, deasupra se toarnă smântână şi se dau la cuptor. Prepararea umpluturii: Ştiuletele semicopt se curăţă de pănuşi, de mătase, se fierbe la capac, acoperit cu pănuşi la
30 iul. 02:30  
Iaurturile inutileBeneficiile iaurtului îmbogăţit cu bacterii, nu sînt decît un mit, cred reprezentanţii Agenţiei Europene pentru Siguranţa Alimentară (EFSA). Studiul efectuat pe scară largă în 2006 a arătat că din 180 de ingrediente declarate sănătoase, 10 în general nu pot aduce beneficii, iar utilitatea celor 170 rămase
26 iul. 16:30  
Ce nu trebuie să mîncăm pe caniculăTemperaturile ridicate din timpul verii ne imprimă un comportament alimentar specific: consumăm mai multă apă, sucuri, fructe şi salate. Organismul are nevoie de o hidratare intensă pentru a fi activ. Însă, în afară de aceste schimbări fireşti legate de căldură şi de nevoia de hidratare, mulţi dintre noi î
25 iul. 21:00  
Ce semn extern îți dă de știre că ai un nivel periculos de înalt al colesteroluluiAcumulările de grăsime pe degetele de la picioare sînt un semn al unui nivel periculos de înalt al colesterolului din sînge. Despre acest lucru a anunțat Daily Express cu referire la clinica medicală Vascular Health Clinics. Se remarcă faptul că acumularea de substanțe nocive în sînge este de obicei asi
25 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: Miel la grătarMod de preparare: Se ia piciorul posterior sau partea lombară a mielului. Se scoate carnea de pe oase, se curăţă de tendoane şi pelicule, se taie cîte o bucată la porţie, se bate, dîndu-i-se o formă ovală, se unge cu ulei vegetal, se stropeşte cu vin, se lasă pentru 1-2 ore. Se pune mielul pe reţeaua un
24 iul. 21:00  
A fost numită o alternativă neobișnuită la fulgii de ovăz Medicii din Statele Unite și Egipt au numit quinoa drept o alternativă neobișnuită și utilă la fulgi de ovăz pentru micul dejun. O ceașcă de astfel de cereale fierte conține 8,14 grame de proteine, în plus, mîncarea este bogată în aminoacizi și lizină, care menține în tonus sistemul muscular și imunitatea,
24 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: Ciorbă ţărănească din carne de vită cu legume la cuptorMod de preparare: Carnea se taie bucăţi nu prea mari, se pune în apă rece şi se fierbe până este pe jumătate gata. Legumele se taie: cartofii - cuburi, varza - pătrăţele, morcovii, ceapa, pătrunjelul, ciupercile - pai. Varza se pune la fundul oalei, deasupra se pun cartofii, se presară cu ceapă, morcov, pă
24 iul. 03:30  
Ce sa mananci cînd esti stresatIn fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, iata o lista a alimentelor care au efect de linistire. 1. Portocalele Cel mai rapid efect de calmare il au portocalele datorita continutului ridicat de vitamina C, portocalele echilibrea
23 iul. 04:30  
8 fructe și legume pentru sănătatea bărbațilorConsumul de fructe si legume este benefic organismului tuturor, insa cu prisosinta al barbatilor, care au nevoie de mai multa energie pentru a se pune in miscare. Fructele si legumele le vor asigura barbatilor nutrientii de care au nevoie pentru intreaga zi si vor contribui din plin la starea lor de sanatate.
22 iul. 21:00  
Un urs, filmat cum caută mîncare într-un tomberonUn urs a fost filmat, miercuri, în timp ce căuta mîncare la Barajul Vidraru, Romînia. Animalul se apropie de un tomberon pe care îl deschide, în imediata apropiere a unei terase, transmite noi.md cu referire la Știri.md. În imagini se vede că mai mulţi oameni sînt în parcarea unde a apărut animalul.
22 iul. 01:30  
7 motive pentru a renunţa la dulciuri: sanatatea dvs. este în pericolCiocolata, bomboane, biscuiţi, prăjituri, chifle cu zahăr, gogoaşe, turte ... Cît de multe ispite dulci! Uneori este pur şi simplu imposibil să-ţi refuzi plăcerea de a mînca ceva gustos. Cu toate acestea, trebuie să cunoaştem măsura, pentru că în afară de dinţi deterioraţi şi talie, pe amatorii dulcurilor îi
21 iul. 03:30  
Mitul batonului de cereale sănătosBatonul cu cereale nu este o gustare sănătoasă. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de grupul de consum Which? şi publicat de The Telegraph, care practic distruge mitul clădit pînă în prezent în jurul batonului de cereale. Studiul a fost efectuat pe 30 de batoane de cereale diferite, iar rezultatul
21 iul. 02:30  
Cum poți economisi și unde nu trebuie să economisești în alimentațiePentru a rămîne sănătoasă, o persoană ar trebui să consume zilnic 12 vitamine și 5 minerale de bază. Dieta ar trebui să conțină neapărat proteine ​​(1 g per 1 kg greutate corporală), glucide (2-3 g per 1 kg de greutate corporală), grăsimi (5-7 g per 1 kg greutate corporală) în fiecare zi, 20 g fibre per 1 kg
18 iul. 19:33  
Cu ce poți să înlocuiești untul! 6 alimente mai sănătoaseUntul este gustos, delicios, de nelipsit din multe rețete de prăjituri, dar cu multe minusuri în ceea ce privește sănătatea organismului. Fie că îți place simplu, pe pîine, cu miere sau vrei să îl folosești la cremele de tort, trebuie să știi că există alternative mai sănătoase să înlocuiești untul. Iat
18 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: BiftecMod de preparare: Carnea se taie bucăţi cu grosimea de 2-3 cm şi se bate pînă se obţine grosimea de 1 cm, se presară cu sare şi piper. Pe mijloc se pune umplutura cu ceapă prăjită şi slănină tăiată cubuleţe, se formează biftecuri, întorcîndu-se marginile cărnii bătute spre centru, se trec prin faină, se pr
18 iul. 03:33  
De ce ar trebui să folosești o lingură de lemn cînd guști mîncarea?Chiar dacă urmezi o rețetă pe care ai gătit-o în trecut de nenumărate ori și crezi că știi cu precizie cantitățile de ingrediente pe care trebuie să le adaugi, trebuie să guști mîncarea pe măsură ce se gătește. Însă știi de ce ar trebui să folosești o lingură de lemn cînd guști mîncarea? Iată cum au ajuns
17 iul. 21:00  
Un produs din "alimentația sănătoasă" a fost declarat periculosÎn lupta pentru un stil de viață sănătos, oamenii au înlocuit zahărul "dăunător" cu un compus chimic mortal. Oamenii de știință de la Universitatea engleză din Sussex, au descoperit un pericol mortal în produsul popular al unei "alimentații sănătoase". Experții au ajuns la concluzia că îndulcitorul aspa
17 iul. 19:31  
Alimentaţia lichidă: ce se întîmplă în corpul tău dacă bei doar smoothie-uriAlimentaţia bazată doar pe sucuri, smoothie-uri, freshuri şi supe a devenit o adevărată tendinţă. Unii o consideră o variantă mai sănătoasă şi încearcă tot felul de reţete culese de pe internet. Cît de benefică este totuşi această hrană pentru organismul nostru? Cum toate lucrurile evoluează, la fel se înt
17 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: Peşte copt cu dovlecei şi prazMod de preparare: Dovleceii se curăţă de coaja, se taie rondele, se sărează şi se prăjesc în ulei pe ambele părţi. Prazul se taie bucăţele şi se prăjeşte. Fileul se taie felii, se sărează, se pipărează, se trece prin făină şi se prăjeşte. Bucăţile de fileu se pun în tigăi mici de o porţie (sau ulcele), dea
17 iul. 02:30  
Alimente pentru o dispoziție mai bunăCele mai recente studii au arătat că starea de spirit a unei persoane poate fi modificată prin consumul unor alimente care conțin substanțe asemănătoare din punct de vedere chimic cu acidul valproic, un medicament psihoregulator larg utilizat în tratamentul unor tulburări psihice caracterizate prin schimbări
16 iul. 01:30  
5 mituri de vara care te pot imbolnaviVara nu e anotimpul perfect cand vine vorba despre siguranta alimentara. Preparatele se pot altera foarte repede, iar daca nu iti iei masuri de precautie te poti imbolnavi foarte usor. Iata 5 mituri de vara in ceea ce priveste siguranta alimentara care te pot imbolnavi. Mit # 1: Nu trebuie sa speli fruc
14 iul. 02:30  
12 alimente alcaline care previn obezitatea, cancerul și bolile de inimăAlege alimente alcaline și nu junk food pentru a nu perturba nivelul pH-ului din organism. Sistemul imunitar este deranjat, iar astfel pot să apară multe afecțiuni și boli nedorite. Organismul este alcalin și așa ar trebui menținut din alimentație. Alimentele procesate, mezelurile, produsele de patiserie,
13 iul. 04:30  
Efectele miraculoase ale porumbului fiertTotuşi, pe lîngă faptul că este gustos, porumbul este şi foarte sănătos. Mai exact, acesta protejează inima, rinichii, ficatul, sistemul nervos şi conferă vitalitate pe termen lung. De asemenea, cercetările au arătat că porumbul fiert îşi păstrează vitaminele şi aminoacizi într-o proporţie foarte mare, cee
11 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: Baclava moldoveneascăMod de preparare: Se pregăteşte un aluat ca pentru plăcinte (vezi reţeta „Aluat pentru plăcinte și învîrtite”). Se împarte în bucăţele nu prea mari, se acoperă cu un şerveţel umed şi se lasă pentru 30 minute. Se întinde foi subţiri, se stropindu-se cu unt, se pun cîte 2. Se pun într-o tavă unsă cu ulei, pu
10 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: Tocană de iepure de casăMod de preparare: Măruntaiele se scot, lăbuţele se taie pînă la prima încheietură. Iepurele se taie bucăţi, se presară cu sare, piper, ceapă mărunţită, verdeaţă tăiată, se stropeşte cu vin, oţet şi ulei şi se lăsă să se marineze la răcoare 3-6 ore (dacă iepurele este tînăr) sau 15-20 ore (dacă iepurele est
9 iul. 01:30  
Alimentele care conţin fier şi trebuie introduse în alimentaţia noastrăFierul este un mineral estenţial pentru buna funcţionare a organismului şi este implicat în multiple procese metabolice. Acesta este indispensabil în transportul oxigenului în organism, precum şi în respiraţia celulară. Carenţa de fier poate sta la baza unor forme severe de anemie, de aceea este recomandat
8 iul. 01:30  
Evită aceste 9 alimente dacă ai probleme cu tensiunea sau cu inimaDacă ai probleme cu tensiunea sau cu inima ar trebui să eviți anumite alimente care nu sînt bune pentru tine. Ele îți pot face mai mult rău! Află care sînt aceste alimente pentru a te feri de pericole. Dacă ai probleme cu tensiunea sau cu inima ar trebui să consumi cu prudență: 1. Sarea de masă Dacă
7 iul. 02:30  
5 alimente care omoară natural celulele canceroase din corpIntr-o lume in care aproape ca suntem bombardati cu tot felul de substante chimice, este normal sa cautam cele mai bune solutii care sa contracareze poluarea, sa lupte cu radicalii liberi si sa intareasca sistemul imunitar. Cercetatorii au descoperit ca in organismul uman exista o molecula – TIC 10 – care
6 iul. 01:30  
Ce ar trebui să mîncăm pentru a fi sănătoșiDacă apare tusea, febra sau rinoreea - acesta este primul semn că sistemul nostru imunitar are probleme şi nu poate lupta cu microbii care se află în corpul nostru. Vă recomandăm cinci produse care vă vor ajuta să întăriți imunitatea. Usturoiul Consumul de usturoi în alimentație creşte cantitatea de bacte
5 iul. 00:00  
Kefirul: bautura magică pentru o digestie sanatoasăEsti de parere ca iaurtul este sanatos? Vei fi impresionat de proprietatile si beneficiile kefirului! Kefirul este un aliment bogat in nutrienti, dar si in probiotice, fiind extrem de benefic pentru digestie, dar si pentru sanatatea intestinala. Valori nutritionale pentru 175 ml de kefir Proteine: 6 g
4 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: Carne de vită cu prazMod de preparare: Carnea de la pulpă se taie felii, se bate, se presară cu sare şi piper, se trece prin faină şi se rumeneşte cu ulei pe ambele părţi. Prazul se taie inele, se pune pe fundul ceaunului, deasupra se pune carnea prăjită, pe carne - roşiile curăţate de pieliţă şi tăiate, se acoperă cu ceapă, s
4 iul. 04:00  
A fost numită mîncarea ideală pe timp de caniculăNutriționistul Margarita Arzumanean a spus că supa este mîncarea ideală pe căldură extremă. Într-un interviu pentru Radio Sputnik ea a subliniat că la temperaturi înalte ale aerului crește semnificativ procesul de transpirație, în acest mod organismul își menține echilibrul termic. Medicul a explicat că îm
3 iul. 18:30  
REŢETA ZILEI: Antricot nistreanMod de preparare: Antricotul se prepară din file sau margine (groasă sau subţire). Carnea se spală, se usucă, se curăţă de pieliţe şi tendoane, se taie cîte o bucată la porţie, se bate, dîndu-i-se o formă ovală cu grosimea de 0,7-1 cm, se sărează, se pipărează, se stropeşte cu vin şi ulei şi se lasă să se
3 iul. 02:30  
Nucile grecești - cele mai folositoareOamenii de ştiinţă americani susţin că nucile grecești conţin multe substanţe nutritive pentru organismul uman. Ei spun că acest tip de nuci trebuie neapărat să fie inclus în alimentaţia de zi cu zi. Potrivit oamenilor de ştiinţă din Pennsylvania, valoarea nucilor se datorează antioxidanţilor, cantitatea c
3 iul. 01:00  
Cum să consumăm smochinele uscate pentru a îmbunătăți funcționarea tractului gastro-intestinal și pentru a îmbunătăți starea sîngeluiRețeta de smochine uscate în ulei de măsline este un remediu uimitor, natural și sigur împotriva mai multor boli! Acest mijloc uimitor vă va ajuta să scăpați de următoarele probleme de sănătate: probleme de stomac hemoroizi constipație nivel crescut de colesterol anemie astm și bronșită
1 iul. 03:30  
3 idei de mic dejun, perfecte pentru cele mai toride zile ale anuluiUn mic dejun de vară răcoritor, savuros și sănătos - e, probabil, tot de ce ai nevoie atunci când afară e foarte cald. Te anunțăm că îl poți pregăti fără ingrediente scumpe și, cel mai important, fără a aprinde cuptorul sau aragazul. Vezi mai jos câteva idei, numai bune pentru zilele toride. 1.Budincă d
1 iul. 02:30  
Top 5 alimente pentru pierderea în greutateMedicii au alcătuit o listă din cinci alimente care vă vor ajuta vara nu numai să fiți sătul, dar, de asemenea, să vă menţineți suplețea şi să pierdeți în greutate. Acestea sînt morcovul, harbuzul, strugurii, nucile și ceaiul verde, scrie topnews.ru. De calităţile şi gustul morcovilor nimeni nu se îndoi
30 iun. 03:30  
7 alimente care accelerează metabolismul și ard caloriileE la moda sa tii dieta, dar nu trebuie sa te infometezi cu trei frunze de salata ca sa ajungi la greutatea potrivita. Dieta sanatoasa nu este echivalentul meniurilor subtiate, ci reprezinta alegerea corecta a unor alimente care sa iti ajute organismul sa consume calorii pentru a produce energie. Sîntem, de
30 iun. 01:30  
Top 5 alimente care hrănesc creierulOamenii de știință indieni au alcătuit o listă de superalimente, care ajuta la păstrarea memoriei și menținerea funcției cerebrale. Iată 5 alimente cele mai necesare pentru creier. 1. Peștele gras. Acizii Omega-3, care se regăsesc în sardine, somon, macrou, influențează pozitiv asupra stării de sănătate a
27 iun. 18:30  
REŢETA ZILEI: Pui prăjit cu fasole păstăi şi dovleceiMod de preparare: Puiul se taie în 4 părţi, se bate pînă se face plat, se presară cu sare şi piper, se trece prin faină şi se rumeneşte. Apoi se toarnă vin şi bulion, se acoperă cu capac şi se dă la cuptor. Periodic carnea se udă cu sosul care se formează în procesul înăbuşirii. Cînd este gata, puiul se mu
26 iun. 23:00  
Care sînt beneficiile căpșunilor proaspeteCăpșunile sînt bogate în elemente esențiale pentru organism, dar ar trebui consumate cu moderație, a declarat luni, 21 iunie, șefa Secției nutriție clinică din Spitalul „V.V. Vinogradova”, candidat la științe medicale, terapeut, nutriționist Iulia Pigareva într-un interviu cu Izvestia. Potrivit specialistu
26 iun. 18:30  
REŢETA ZILEI: ChifteluţeMod de preparare: Carnea se taie bucăţi potrivite, se dă împreună cu ceapa prin maşina de tocat de 2 ori. În tocătură se adaugă sare, piper şi se amestecă bine. Se formează bile mici, se trec prin făină, se rumenesc în tigaie, se acoperă cu sos şi se înăbuşă 12-15 minute. Înainte de a fi gata se adaugă ver
25 iun. 04:30  
Ce se întîmplă dacă mănînci înghețată la micul dejunMicul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar noi îți mai dăm un motiv să nu sari niciodată peste el. Într-un studiu care le dă bătări de cap nutriţioniştilor, un om de ştiinţă japonez a descoperit faptul că dacă mănînci îngheţată la micul dejun, îţi poţi îmbunătăţi vigilenţa şi performanţa mentală.
Noul parlament și-a început activitatea. Ce așteptări aveți de la activitatea sa?
Preşedintele stiri: 2832
Puterea stiri: 6309
Coronavirus stiri: 7258
🔽🔽