X 
Lucruri pe care să le faci imediat ce te trezești ca să te simti mai puțin obosit
18 mai. 19:30   2303
Lucruri pe care să le faci imediat ce te trezești ca să te simti mai puțin obositTe trezesti cu greu si te misti foarte incet dimineata asa ca esti tot timpul in intarziere? Exista cateva lucruri pe care le poti face imediat ce deshizi ochii, care te energizeaza instantaneu, ajutandu-te sa incepi ziua intr-un mod cat mai placut. De multe ori avem tendinta de a ne grabi sa ne imbracam s
Remedii naturale pentru inflamația gîtului
18 mai. 04:30   2740
Remedii naturale pentru inflamația gîtuluiAmigdalele roşii şi imflamate, durerile în gît şi febra sunt semnele anginei. Descoperă care sunt ceaiurile benefice în tratarea acestor simptome neplăcute! Atunci cînd te confrunţi cu această infecţie, hidratarea organismului este foarte importantă. Trebuie să consumi multe băuturi calde pentru a vindeca
Noutate în diete Consumarea zilnică a iaurtului ridică starea de spirit
18 mai. 02:30   2146
Noutate în diete: Consumarea zilnică a iaurtului ridică starea de spiritNutriționiștii au spus ce se va întîmpla dacă vom mînca iaurturi în fiecare zi. Lista consecințelor a fost plasată pe site-ul Eat This, Not That! Medicul dietetician Morgyn Clair a remarcat că iaurtul ajută la pierderea în greutate, deoarece conține bacterii utile care ajută la controlul greutății și îmbun
O treime din decesele cauzate de bolile cardiovasculare sînt rezultatul unei alimentații nesănătoase
18 mai. 02:00   2444
O treime din decesele cauzate de bolile cardiovasculare sînt rezultatul unei alimentații nesănătoaseOamenii de știință de la Universitatea Jena din Germania au descoperit că aproximativ o treime dintre rezultatele fatale din cauza bolilor cardiovasculare au legătură cu o alimentație nesănătoasă. Rezultatele activității științifice au fost publicate în revista European Journal of Preventive Cardiology (EJ
Alimentul bogat în proteine care scade colesterolul și previne cancerul
17 mai. 05:30   48634
Alimentul bogat în proteine care scade colesterolul și previne cancerulLintea este bogată în proteine şi săracă în grăsimi. Se găseşte sub trei forme: linte cu bob mare şi înveliş verde deschis, linte cu bob mic de culoare maro sau aproape neagră şi linte cu bob mic de culoare roşie. Mai ales în post, cînd nu putem consuma carne şi nici alte produse de origine animală, lintea
Locuitorii din raioanele Dondușeni Căușeni și Nisporeni vor beneficia de consultații medicale gratuite
15 mai. 06:00   3602
Locuitorii din raioanele Dondușeni, Căușeni și Nisporeni vor beneficia de consultații medicale gratuiteÎn această săptămînă, echipele mobile de medici specialiști vor oferi consultații profilactice gratuite locuitorilor din raioanele Dondușeni, Căușeni și Nisporeni. Consultațiile vor fi acoperite din mijloacele financiare ale fondului măsurilor de profilaxie al Companiei Naționale de Asigurări în Medicină (
De ce venele sînt albastre dacă sîngele este roșu
15 mai. 01:30   4533
De ce venele sînt albastre dacă sîngele este roșuSîngele este întotdeauna roşu, totuşi venele par să fie albastre, atunci cînd sînt privite prin piele. Cu cît venele sînt mai adînci şi pielea este mai palidă, culoarea albastră pare să fie mai puternică. Din acest motiv, încă din perioada medievală, nobilimea spaniolă şi, mai tîrziu, întreaga aristocraţie
Cum sa te trezesti dimineata fara probleme
14 mai. 04:00   2281
Cum sa te trezesti dimineata fara problemeEnglezii spun “Trezește-te și strălucește!”. Ușor de zis, greu de făcut, mai ales dacă ești genul de persoană care are reale probleme în a se trezi dimineață. Totuși, nu e chiar imposibil să fii fresh la prima ora. Iată cîteva sfaturi care îți pot fi de folos. Încearcă-le și vei începe să simți energia!
De ce minciuna este periculoasă
14 mai. 02:30   2626
De ce minciuna este periculoasă?Minciuna este periculoasă, pentru că afectează sănătatea, au dovedit oamenii de știință francezi care au testat oameni cu vîrstele cuprinse între 18 - 71 ani. S-a constatat că acei care au mințit mai puțin, se simțeau mai bine decît cei care mințeau mai des. Printre problemele mincinoșilor: ei sînt mai
De ce trebuie să adaugi acum în alimentație combinația de miere cu nucă
14 mai. 02:00   2639
De ce trebuie să adaugi acum în alimentație combinația de miere cu nucăDacă obișnuiești să consumi des miere cu nuca, trebuie să afli care este adevărată putere a acestui amestec asupra organismului tău. Această combinație este mult mai benefică decît crezi și ar trebui consumată de toată lumea, cît mai des, transmite NOI.md cu referire la realitatea.net.
Ce boli poti avea in functie de luna nasterii
14 mai. 00:00   2834
Ce boli poti avea in functie de luna nasteriiUn studiu publicat in Journal of Aging Research din Statele Unite a scos la iveala faptul ca luna nasterii iti influenteaza longevitatea. Cercetatorii au studiat datele a peste 1.500 de persoane care au depasit varsta de 100 de ani, comparandu-le cu informatii ale rudelor (frati sau soti/sotii) ale centenaril
Beneficiile înotului pentru sănătate
13 mai. 22:31   2440
Beneficiile înotului pentru sănătateÎnotul poate fi biletul spre un corp și un suflet sănătos, indiferent de vîrstă. Nu numai că antrenează tot corpul, dar îi ajută și pe cei care se confruntă cu depresia, eliberînd endorfine care declanșează sentimente pozitive. Dar acesta nu este singurul avantaj pe care îl poate aduce această activitate.
Cum să revii în rutina zilnică după vacanță
13 mai. 19:30   2040
Cum să revii în rutina zilnică după vacanțăTocmai ne-am întors din vacanță dar iată: se naște dorința de a evada, de a ne abandona angajamentele. Dar cum să revii în rutina zilnică după vacanță, luînd ritmul fără să renunți la nimic? În primul rînd, plecînd de la o presupunere foarte simplă: ceea ce simțim este normal, scrie The Whom într-un artico
Autosugestia ajută la vindecarea bolilor
13 mai. 01:00   2610
Autosugestia ajută la vindecarea bolilorВсем давно известно об эффекте плацебо и о том, как самовнушение влияет на течение болезни. Например, согласно популярному изданию New Scientist, антрополог из Мичиганского университета в Дирборне Дэн Моэрман разговаривает со своими препаратами. Не секрет, что наше отношение к лечению напрямую влияет на ег
De ce sînt folositoare ciupercile
13 mai. 00:00   2824
De ce sînt folositoare ciupercile?Ciupercile nu numai oferă posibilitate de fantezie culinară, ci, de asemenea, sînt un produs foarte sănătos. 90% din ciuperci sînt compuse din apă şi au o mulţime de potasiu. În special, ciupercile sînt utile pentru bărbaţii care doresc să-şi arate muşchii antrenați: substanţele din compoziţia ciupercilor
Telefonul mobil provoacă insomnie
13 mai. 00:00   1929
Telefonul mobil provoacă insomnieCercetătorii suedezi au descoperit că conversațiile la telefonul mobil înainte de somn afectează negativ sănătatea, provocînd dureri de cap, insomnie, dispersarea atenției, relatează UNN. Investigația a durat un an și jumătate. Experimentul a implicat 35 de barbati și 36 de femei cu vîrsta între 18 și 45 d
Cercetători italieni au descoperit că lipsa unei enzime poate provoca Scleroza laterală amiotrofică studiu
12 mai. 22:00   1730
Cercetători italieni au descoperit că lipsa unei enzime poate provoca Scleroza laterală amiotrofică (studiu)Deficienţa unei enzime, ciclofilina A, în celule poate provoca scleroza laterală amiotrofică, potrivit unui studiu realizat de cercetători italieni de la Instituto Mario Negri din Milano şi de la Citta della Salute e della Scienza din Torino (nordul Italiei). Concluziile acestui studiu, publicat marţi în r
7 motive să nu arunci niciodată bananele înnegrite
12 mai. 03:30   7549
7 motive să nu arunci niciodată bananele înnegriteNu te mai grăbi să arunci bananele înnegrite. Chiar dacă nu ai apucat să le mănînci la timp, poți face multe alte lucruri utile cu ele. Bananele înnegrite pot fi folosite la multe alte lucruri în casă, chiar dacă nu îți mai face plăcere să le mănînci ca atare. Sînt un aliment versatil, cu o mulțime de într
7 greşeli pe care le faci de fiecare dată cînd te speli pe cap
11 mai. 21:30   3331
7 greşeli pe care le faci de fiecare dată cînd te speli pe capTe speli zilnic pe cap, te speli cu apă fierbinte sau schimbi prea des şamponul. Iată numai cîteva dintre greşelile din cauza cărora părul tău are de suferit, transmite gandul.info. Ai fost la hairstylist, ţi-ai cumpărat produse de îngrijire a părului de firmă şi cu toate astea părul tău este lipsit de str
Sandviciul cu şuncă şi caşcaval o bombă cu ceas
11 mai. 04:30   2338
Sandviciul cu şuncă şi caşcaval, o bombă cu ceasUn singur sandvici cu ou, şuncă şi caşcaval mîncat de dimineaţă poate provoca boli serioase. La această concluzie au ajuns savanţii canadieni, anunță ruvr.ru. Ei au studiat modul în care sandviciurile bogate în grăsimi influenţează sănătatea unor voluntari. Experimentele au dovedit că consumul la micul dej
Ce produse pot duce la pierderea bruscă a memoriei
7 mai. 04:00   3014
Ce produse pot duce la pierderea bruscă a memorieiConsumul de alimente procesate poate duce la pierderi semnificative și drastice a memoriei. Un studiu recent realizat de Universitatea de Stat din Ohio a aratat ca o dieta de patru saptamani constînd din alimente cu un nivel înalt de procesare a provocat o reacție inflamatorie în creierul șobolanilor bătrî
Tot ce nu știai despre urzică Ce foloase are
7 mai. 02:00   2291
Tot ce nu știai despre urzică: Ce foloase are Urzica este una dintre cele mai sanatoase plante care exista, fiind folosita pentru a trata un numar mare de boli, in special bolile de rinichi si anemia. Urzica este bogata in substante benefice, precum proteine, carbohidrati, grasimi, calciu, fosfor, fier, vitaminele A, C, B2 si K, caroten, scrie girly
Ce alimente fac bine sîngelui o listă cu 24 cele mai eficiente
7 mai. 00:00   2451
Ce alimente fac bine sîngelui - o listă cu 24 cele mai eficienteCe ar trebui să înțeleagă prin termenul „sînge gros”? Aceasta este o concentrație mare de elemente formate (globule roșii, globule albe, trombocite), combinate cu exces de zahăr, colesterol, lipide. Toate acestea provoacă o creștere a activității membranelor celulare, motiv pentru care aceleași globule roș
Cum scapi de mucegaiul din casă în mod natural şi pentru totdeauna
6 mai. 22:00   3859
Cum scapi de mucegaiul din casă în mod natural şi pentru totdeaunaApariţia mucegaiului şi igrasiei în coturile din baie, în maşina de spălat sau în locurile umede este o problemă care dă tuturor bătăi de cap. În plus, mucegaiul cauzează numeroase probleme de sănătate, de aceea este foarte important să îl elimini pentru totdeauna. Acest spray natural te ajută să scapi
Roșiile conservate leac miraculos contra atacului de cord
6 mai. 20:00   3387
Roșiile conservate, leac miraculos contra atacului de cordToata lumea a auzit cat de bune sunt rosiile pentru sanatatea noastra. Dar care este atitudinea noastra fata de rosiile prelucrate in piureuri, sosuri, sucuri si conserve? Se pare ca, chiar si rosiile conservate nu trebuie sa fie subestimate. Potrivit oamenilor de stiinta, beneficiile de sanatate ale rosii
Simptome care arată că ai lipsă de vitamina D
6 mai. 19:00   3169
Simptome care arată că ai lipsă de vitamina DMedicii spun că, uneori, poți să ai deficiență de vitamina D și să nu știi. Unele simptome ale lipsei vitaminei D din organism pot fi anumite infecții sau boli frecvente, oboseala, slăbiciunea musculară, dureri osoase și articulare. Vitamina D întărește sistemul imunitar, inhibă reacțiile inflamatorii, previn
Beneficiile miraculoase ale sucului de sfeclă roșie
6 mai. 04:30   7140
Beneficiile miraculoase ale sucului de sfeclă roșieO găsești mai mereu la piață sau pe rafturile magazinelor, dar cu siguranță nu știai cît de multe beneficii are asupra sănătății. Iată care sînt beneficiile miraculoase ale sucului de sfeclă roșie. Sfecla are în compoziția sa multe substanțe nutritive precum vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, s
Ceai cu vitamine pentru creşterea hemoglobinei
6 mai. 02:30   6683
Ceai cu vitamine pentru creşterea hemoglobineiDupă cum am putut observa, problema insuficienţei de hemoglobină astăzi preocupă multă lume. Aşa că am vrea să împărtăşim cu Dvs o reţetă foarte interesantă a ceaiului pe bază de plante cu vitamine, care îmbunătăţeşte sîngele, în general, şi, în special, creşte hemoglobina. Baza ceaiului o constituie fruct
Cum să te trezești ușor dimineața fără alarmă
5 mai. 23:31   9397
Cum să te trezești ușor dimineața fără alarmăSe pare că puteți învăța să vă treziți dimineața la momentul potrivit și astfel să scăpați de necesitatea de a asculta trilul enervant al alarmei. În primul rind este nevoie să vă calcula norma de somn, scrie iz.ru. Astfel, adulții trebuie să doarmă între 6-9 ore pe zi. Dar pentru a determina necesitatea i
Top 10 produse dăunătoare pentru starea de spirit și somn
5 mai. 22:30   2841
Top 10 produse dăunătoare pentru starea de spirit și somnNutriționiștii au alcătuit o listă de alimente care cauzează depresia. Experții recomandă a le exclude din regimul alimentar pentru a vă simți mai tonifiat și mai fericit! 1. Produsele de panificație și patiserie - prăjiturile și produsele de patiserie sînt reale "bombe" pentru tractul digestiv, cauzînd pr
Cîteva produse în care se ascunde zahărul fără să știi
5 mai. 21:30   3061
Cîteva produse în care se ascunde zahărul fără să știiCrestere in greutate, insomnii, acnee si risc ridicat de diabet. Toate sînt asociate cu un consum constant de zahar. Incerci sa scapi de dependenta de zahar. Ai eliminat prajiturile, bomboanele, ciocolata cu lapte si sucurile din comert. Totusi, simti ca ai in continuare pofta de acel ceva dulce care nu it
De ce este recomandat consumul de morcovi
5 mai. 20:33   3683
De ce este recomandat consumul de morcoviFolosești morcovi la mîncarea gătită sau în salate? Știai despre beneficiile pe care le aduce această legumă? Pe lîngă conținutul mare de fibre și antioxidanți, morcovii reprezintă o importantă sursă de vitamine pentru tine: vitamina A, C, B, potasiu, fier. Ce efect are, mai exact, consumul de morcovi,
Ce se întîmplă în corp dacă zilnic mănînci ghimbir
4 mai. 19:30   3759
Ce se întîmplă în corp dacă zilnic mănînci ghimbirAcest ingredient minune a fost folosit de secole pentru a trata diverse boli. Descoperă ce se întîmplă în corp dacă mănînci zilnic ghimbir! S-au descoperit peste 500 de compuşi în rădăcina de ghimbir, toţi avînd efecte spectaculoase asupra corpului nostru. Ghimbirul este un remediu folosit de secole pentru
Alimentul care ucide 85 din celulele cancerului pulmonar
2 mai. 04:30   5239
Alimentul care ucide 85% din celulele cancerului pulmonarCancerul pulmonar este definit ca fiind o reproducere necontrolata a unor celule anormale in interiorul plamanului. Celulele canceroase se vor grupa si vor forma o tumora pulmonara. Daca celulele canceroase se separa si trec in circulatia sanguina si limfatica, acestea pot ajunge si in alte zone ale organismu
Atenție la produsele de post din soia
1 mai. 22:31   2992
Atenție la produsele de post din soiaProdusele de post din soia pot conține ingrediente „de dulce”, avertizează medicii. Este vorba despre produsele de tip cașcaval din soia, care pot conţine ingrediente de origine animală. Există unele tipuri de caşcaval produs din soia care conţin cazeină, o proteină din lapte care contribuie la coagularea
Lipsa de somn mai periculoasă decît se credea
1 mai. 05:00   3422
Lipsa de somn, mai periculoasă decît se credeaOamenii iau adesea problemele de somn cu ușurință. Și în zadar! Lipsa de somn și alte încălcări ale acestei funcții de bază sînt pline de consecințe foarte periculoase. Mai ales dacă devin cronice. Oamenii de știință au descoperit că privarea sistematică de somn provoacă eșecuri grave la nivel molecular,
Ceaiul verde Cele 10 beneficii uluitoare asupra sănătăţii tale
1 mai. 03:30   2108
Ceaiul verde: Cele 10 beneficii uluitoare asupra sănătăţii taleCeaiul verde iti poate stimula rapid starea de sanatate in cateva moduri neasteptate. Intai de toate, trebuie sa stii ca el vine recomandat de departe, cu mii de ani in urma, cand chinezii il consumau cu regularitate din pricina remediilor sale de sanatate dovedite. Proprietatile benefice ale ceaiului verd
Fiecare 1000 de pași întăresc sănătatea
1 mai. 01:30   1763
Fiecare 1000 de pași întăresc sănătateaNumărul de pași pe care trebuie să-i facem pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare și pentru a ne menține sănătatea generală s-a dovedit a fi mai mic decît se credea anterior. Studiile care confirmă acest lucru au fost publicate în European Journal of Preventive Cardiology. Pentru analiză au fost
Broccoli ajută la protejarea sănătăţii pulmonare
29 apr. 05:30   3804
Broccoli ajută la protejarea sănătăţii pulmonareStudiile recente efectuate de cercetătorii americani plasează broccoli pe locul I într-un clasament cu cele mai sănătoase 100 de alimente pe care trebuie să le consumăm. Consumul de broccoli poate ajuta la prevenirea bolilor pulmonare cronice. S-a demonstrat că această legumă poate opri degradarea antioxid
Ce poți păți dacă bei prea multă apă
29 apr. 04:30   3848
Ce poți păți dacă bei prea multă apăConsumul exagerat de apă poate duce la intoxicație. Deși cei mai mulți dintre noi nu ne hidratăm suficient, există și persoane care tind să consume o cantitate foarte mare de apă.
5 modalități simple să bei mai multă apă
29 apr. 04:00   2407
5 modalități simple să bei mai multă apăStii cat de important este sa bei suficient de multa apa zilnic pentru a te mentine sanatos si in forma. Si, cu cat te straduiesti mai mult, cu atat parca iti este mai greu sa reusesti sa bei. Potrivit statisticilor din Statele Unite, 43% dintre adulti beau mai putin de patru pahare de apa, transmite sfatulpa
Băutura miraculoasă consumată de chinezi care te scapă de dureri
29 apr. 03:30   3243
Băutura miraculoasă consumată de chinezi, care te scapă de dureri „Miracle Drink” este o băutură consumată de chinezi de foarte mult timp, pentru menţinerea unui stil de viaţă sănătos. Uşor de preparat, pentru „Miracle Drink” ai nevoie doar de o sfeclă roşie, de un morcov şi de un măr, toate crude, pe care le pui în blender cu tot cu coajă, până se formează un suc consis
Cît de sănătos este să renunți la lift și să urci scările
29 apr. 02:00   2891
Cît de sănătos este să renunți la lift și să urci scărilePoate că este tentant să luați liftul, dar alegerea scărilor vă poate ajuta să trăiți mai mult timp, potrivit cercetărilor. Oamenii de știință au vrut să investigheze dacă urcatul scărilor, ca formă de activitate fizică, ar putea juca un rol în reducerea riscurilor de boli cardiovasculare și de deces prema
Nutriționist Posibilele complicații ale unei diete stricte
29 apr. 01:30   2295
Nutriționist: Posibilele complicații ale unei diete strictePractic, orice dietă bazată pe restricții excesive nu rezolvă problema excesului de greutate. Kilogramele pierdute revin mai apoi. De asemenea, auto-medicația poate duce la probleme de sănătate - depresie, gută și calculi biliari. Potrivit medicului-dietolog și cercetătorului principal la clinica Centru
Condimentul miraculos care elimină amețelile durerile și oboseala cronică
28 apr. 22:31   9090
Condimentul miraculos care elimină amețelile, durerile și oboseala cronicăCondimentul miraculos care elimină amețelile, durerile și oboseala cronică este cimbrul. Pe lîngă gustul fabulos pe care îl dă mîncărurilor, atunci cînd este folosit proaspăt sau uscat, vine cu o sumedenie de proprietăți vindecătoare. Planta cu proprietăți vindecătoare Există un condiment care este d
Lucrul neştiut despre foile de dafin
28 apr. 21:30   38262
Lucrul neştiut despre foile de dafinFrunze de dafin. Dafinul este originar din Levant şi în prezent este cultivat mai ales în regiunile mediteraneene. Florile sale, de culoare gǎlbuie, poziţionate pe axul frunzei, sub formǎ de bucheţele.
Cum ne afectează sănătatea aerul condiţionat
28 apr. 21:00   2835
Cum ne afectează sănătatea aerul condiţionatAerul condiţionat poate fi răspunzător pentru o serie întreagă de probleme de sănătate sau le poate agrava pe unele deja existente dacă nu-l utilizezi corect. Așa îl folosești corect! Temperatura la care reglăm aparatului trebuie să fie cuprinsă între 22-25˚C. Încăperile nu trebuie răcite mai mult, pent
Fructele care pot ușura simptomele afecţiunilor pulmonare cronice
28 apr. 04:32   3452
Fructele care pot ușura simptomele afecţiunilor pulmonare croniceConsumul de grepfrut, dar şi de banane, peşte şi brînză ameliorează simptomele bolilor pulmonare obstructive cronice (BPOC), din care fac parte bronşita cronică şi emfizemul pulmonar, ambele fiind cauzate mai ales de fumat. O echipă de cercetători din Europa şi Statele Unite ale Americii, care a studiat ob
Leguma care mănîncă zahărul din organism
28 apr. 02:31   21960
Leguma care "mănîncă" zahărul din organism Această legumă este un supliment natural energetic, fiind indicată mai ales femeilor, deoarece conține foarte puțină grăsime, dar niciun pic de colesterol. Fasolea, căci despre ea este vorba, este bogată în fier, vitamina B, potasiu, seleniu, magneziu şi chiar calciu, transmite realitatea.net. O porție
Fumatul pasiv provoacă demența
27 apr. 02:30   6516
Fumatul pasiv provoacă demențaCancerele, în special cel pulmonar, bolile cardiovasculare au în comun un factor cauzator: țigara. Iată că la acest șir de nenorociri provocate de țigară specialiștii britanici mai adaugă unul: riscul de demență. Cercetătorii de la King’s College din Londra au publicat un studiu în revista consacrată domen
Sănătate în Moldova – Știri din medicină și domeniul sănătății, tratamente
Cutremure stiri: 502