Витамин

Раскрыты необычные симптомы нехватки витамина D
17 апр. 3:30  
Раскрыты необычные симптомы нехватки витамина DАмериканский фармацевт Сьюзи Коэн на своем личном сайте опубликовала перечень необычных симптомов нехватки витамина D. Врач указала, что при дефиците этого витамина появляются акне, аритмия сердца, высокое кровяное давление, слезливость, усталость, раздраженный кишечник, вздутие живота, сухой кератоконъюнк
Лучшие источники витамина D
17 апр. 2:30  
Лучшие источники витамина DВитамин D может быть получен организмом из любых источников, будь то регулярное пребывание на солнце или пищевые добавки. Ежедневная доза витамина D, необходимая человеку, рассчитывается в международных единицах (МЕ) и зависит от возраста. Лучшие природные источники витамина D рекомендуются к включению
Избыток витамина C повышает риск образования камней в почках
17 мар. 7:00  
Избыток витамина C повышает риск образования камней в почкахШведские ученые установили связь между повышенной дозировкой витамина C и увеличением риска возникновения камней в почках. Исследование, определившее эту связь, провели ученые Каролинского института, сообщает Agerpres. В течение 11 лет ученые наблюдали за 23 355 мужчинами, которые на момент начала иссле
Исследование Недостаток витамина D может привести к ожирению
9 мар. 7:30  
Исследование: Недостаток витамина D может привести к ожирениюИспользуя модель рыбок данио, исследователи из Университета штата Северная Каролина обнаружили, что дефицит витамина D на раннем этапе развития может нарушить метаболический баланс между ростом и накоплением жира. Результаты предполагают связь между витамином D и метаболическим гомеостазом, или равновесием
Почему полезно пить теплую воду с лимоном
9 мар. 0:30  
Почему полезно пить теплую воду с лимономЛимонад – здоровый напиток. Но чтобы пользоваться всеми преимуществами лимона, лучше всего пить каждое утро в течение месяца чашку простой теплой воды (несладкой) с соком лимона или лайма. Попробуйте - и вы почувствуете разницу! Вот чем этот курс может вам помочь: Помогает похудеть Лимон имеет высоко
Недостаток этого витамина вызывает боли в спине и суставах
19 фев. 4:30  
Недостаток этого витамина вызывает боли в спине и суставахДефицит витамина D затрагивает примерно каждого пятого. Дефицит может быть еще более распространенным в зимние месяцы, так как ваш организм может не получить достаточного количества этого витамина под прямыми солнечными лучами, сообщает Noi.md со ссылкой на www.medikforum.ru. Вот предупреждающие знаки, что
Избыток витамина C повышает риск образования камней в почках
17 фев. 22:30  
Избыток витамина C повышает риск образования камней в почкахШведские ученые установили связь между повышенной дозировкой витамина C и увеличением риска возникновения камней в почках. Исследование, определившее эту связь, провели ученые Каролинского института, сообщает Agerpres. В течение 11 лет ученые наблюдали за 23 355 мужчинами, которые на момент начала иссле
На столичных рынках появились черемша и крапива
11 фев. 16:20  
На столичных рынках появились черемша и крапиваНа рынках Кишинева появились черемша и крапива. Правда, стоят они столько же, сколько килограмм мяса. Богатая витаминами, аминокислотами и минеральными солями зелень полезна для организма, и диетологи рекомендуют употреблять ее ежедневно. На столичных рынках килограмм крапивы стоит 150 леев, а небольшой пу
Что будет если ежедневно съедать половину луковицы
11 фев. 3:30  
Что будет, если ежедневно съедать половину луковицы Несмотря на не очень приятный запах, лук имеет невероятные свойства и очень полезен для здоровья, передает moldovenii.md. Лук содержит важные элементы для нашего организма, такие как эфирные масла, органические кислоты, лимонная кислота, ферменты, витамины С, В1, В2, В6, РР, Е, каротин, фитонциды, минерал
Почему важно есть киви
8 фев. 1:30  
Почему важно есть кивиКиви — внесезонная ягода, в которой есть витамины В, С, К, антиоксиданты, пищевые волокна. И это лишь часть полезных веществ, которые содержатся в мякоти и кожуре киви. Что надо знать Киви — плод древовидного растения Актинидия, размером чуть больше куриного яйца. У него необычная, ворсистая кожица. Чащ
Витаминный травяной чай для повышения гемоглобина
4 фев. 5:00  
Витаминный травяной чай для повышения гемоглобинаПроблема недостаточно высокого гемоглобина волнует сегодня многих. Поэтому хотим поделиться с вами очень интересным рецептом травяного витаминного чая, способствующего улучшению крови вообще и повышению гемоглобина в частности. Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сорта шиповника бы
Витамин убивающий раковые клетки
2 фев. 1:30  
Витамин, убивающий раковые клеткиРак является наиболее страшной болезнью века. По прогнозам, в будущем один человек из трех будет умирать от рака. Но в борьбе против рака у нас есть сильный союзник, которого нам подарила сама природа. Несмотря на то, что медицина добилась огромного прогресса в диагностике и лечении злокачественных опухоле
Как проявляется нехватка витамина D
15 янв. 6:30  
Как проявляется нехватка витамина DКоварство дефицита витамина D в том, что его недостаток может годами никак себя не проявлять. Жалобы пациента из-за сходной симптоматики нередко связывают с сезонными или хроническими заболеваниями. При этом причин состояния может быть много. Все факторы делят на две группы – физиологического характера (на
Витамины необходимые женщинам после 30 лет
4 дек. 2023, 3:30  
Витамины, необходимые женщинам после 30 летВитамины нужно принимать всегда, как из пищи, так и в виде витаминных комплексов (по назначению врача). Но после 30 лет стоит обратить особое внимание на некоторые питательные вещества. Они способны сохранить здоровье и сделать вашу жизнь лучше. В идеале все необходимые витамины человек должен получать из
Эффекты потребления зеленых оливок
20 ноя. 2023, 6:30  
Эффекты потребления зеленых оливокЗеленые оливки – это средиземноморский деликатес, придающий дополнительный аромат многим блюдам, салатам и летним закускам. Оливковое дерево (лат. Olea europaea) – растение родом из Сирии и прибрежных районов Турции – широко распространено в Средиземноморском регионе, где оно культивировалось еще 5000 лет наз
Признаки недостатка витаминов и минералов
19 ноя. 2023, 20:30  
Признаки недостатка витаминов и минераловДефицит витаминов и минералов в организме, вероятно, одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня. Это вполне естественно, в частности, из-за стресса, который вторгается в нашу жизнь и сказывается на состоянии организма, но еще из-за беспорядочного и часто незд
Картофель исключительный источник витаминов и минералов
18 ноя. 2023, 21:30  
Картофель - исключительный источник витаминов и минераловКартофель, который считается пищей бедняков, является важным источником питательных веществ, витаминов и минералов и более полезен для организма, чем брокколи, свекла, бананы, орехи и авокадо, рекомендованные диетологами. Такой вывод содержится в исследовании британских ученых, опубликованном в The Epoch Time
Ученые дефицит витамина D приводит к ожирению
11 ноя. 2023, 23:00  
Ученые: дефицит витамина D приводит к ожирениюИспользуя модель рыбок данио, исследователи из Университета штата Северная Каролина обнаружили, что дефицит витамина D на раннем этапе развития может нарушить метаболический баланс между ростом и накоплением жира. Результаты предполагают связь между витамином D и метаболическим гомеостазом, или равновесием.
Облепиха полезные свойства и применение
11 ноя. 2023, 19:00  
Облепиха – полезные свойства и применениеЕще в эпоху древности облепиха была одним из действенных лекарственных средств – она имеет ранозаживляющие свойства, что очень помогало в период кровопролитных войн. И по сей день облепиху любят употреблять для профилактики разных заболеваний и поддержания организма в целом. Облепиха богата витаминами С
Эффект от потребления зеленых оливок
19 окт. 2023, 4:30  
Эффект от потребления зеленых оливокЗеленые оливки – это средиземноморский деликатес, придающий дополнительный аромат многих блюдам, салатам и летним закускам. Оливковое дерево (лат. Olea europaea) – растение родом из Сирии и прибрежных районов Турции – широко распространено в Средиземноморском регионе, где оно культивировалось еще 5000 лет наз
Диетолог рекомендовала готовиться к сезону простуд
10 окт. 2023, 4:30  
Диетолог рекомендовала готовиться к сезону простудВитамины и микроэлементы помогут укрепить иммунитет осенью, когда наступает сезон простуд. Об этом 9 сентября объяснила в интервью радио Sputnik врач-диетолог Центральной клинической больницы «РЖД-Медицина» Анна Басова.
Польза и вред семечек
30 сен. 2023, 23:30  
Польза и вред семечекСемечки по праву могут быть причислены к излюбленным лакомствам человека. Сложно представить вечер за просмотром телевизора или на свежем воздухе без обыкновенных подсолнечных семечек. И хотя врачи предупреждают о вреде семечек, отказаться от них довольно сложно. Семечки - действительно очень заразное удоволь
Витамины которые необходимы женщинам за 30
30 сен. 2023, 22:30  
Витамины, которые необходимы женщинам за 30Витамины нужно принимать всегда — как из пищи, так и витаминные комплексы (по назначению врача). Но после 30 стоит обратить особое внимание на некоторые питательные вещества. Они способны сохранить здоровье и сделать вашу жизнь лучше. В идеале все необходимые витамины человек должен получать из продуктов п
Ученые выяснили кому противопоказан прием омега3
23 сен. 2023, 23:00  
Ученые выяснили, кому противопоказан прием омега-3Американские ученые выяснили, что пищевые добавки с омега-3, часто назначаемые для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, могут оказаться опасными для определенной группы пациентов. Речь идет о пациентах, у которых это соединение может спровоцировать развитие мерцательной аритмии. Результаты иссле
Как витамин С помогает снизить риск простуды
27 авг. 2023, 19:32  
Как витамин С помогает снизить риск простудыВитамин С очень часто позиционируется как отличное профилактическое средство против простуды. Данное вещество достаточно распространено и продается в аптеках во всевозможных видах и формах для укрепления иммунной системы. Лауреат Нобелевской премии доктор Линус Паулинг утверждал, что прием повышенных доз в
Витаминный чай для повышения гемоглобина
20 авг. 2023, 22:30  
Витаминный чай для повышения гемоглобинаПроблема недостаточно высокого гемоглобина волнует сегодня достаточно многих. Поэтому хотим поделиться с вами очень интересным рецептом травяного витаминного чая, способствующего улучшению крови вообще и повышению гемоглобина, в частности. Основу составляют плоды шиповника. Имейте в виду, что виды и сор
Ученые заявили о бесполезности витаминных добавок
20 авг. 2023, 20:30  
Ученые заявили о бесполезности витаминных добавокПопулярные витаминные добавки и минеральные комплексы не оказывают влияния на здоровье — они не вредят, но и пользы тоже не приносят, к такому выводу пришли канадские исследователи из Университета Торонто. Обзорный анализ контрольных исследований, показал, что кальций, витамин D и C не оказывают положитель
Рецепты облепихи с медом и их полезные свойства
20 авг. 2023, 2:30  
Рецепты облепихи с медом и их полезные свойстваОсенью и зимой организм человека подвержен инфекциям, простудным заболеваниям. Для укрепления иммунитета требуются полезные вещества: витамины, минералы, антиоксиданты. Облепиха с медом – целебная заготовка, которая поможет организму устоять перед заражением и болезнью. Сочетание продуктов усиливает пользу
Что нужно есть чтобы не заболеть гриппом или коронавирусом
16 авг. 2023, 1:30  
Что нужно есть, чтобы не заболеть гриппом или коронавирусомВероятность подхватить новый коронавирус — веский повод скорректировать рацион и включить в него «экстренные» средства укрепления иммунитета. Кроме голубики, которая поддерживает местный иммунитет, таким SOS-средством могут стать добавки, содержащие цинк. Действительно ли добавки с цинком эффективны в б
Облепиха с медом мощное средство против простуды и старости
13 авг. 2023, 20:00  
Облепиха с медом: мощное средство против простуды и старостиМаленькая оранжевая ягода с кисловатым вкусом издавна известна своими целебными свойствами. Облепиху в народе именуют по-разному: «чудо-ягода», «оранжевая королева», «кладезь витаминов». Она используется для лечения и профилактики многих недугов и считается чемпионом по витаминизированному составу. Особ
Продукты повышающие выработку гормона счастья
23 июл. 2023, 1:01  
Продукты, повышающие выработку "гормона счастья"Врачи рекомендуют не забывать о нормальной работе нервной системы. Для того чтобы поднять себе настроение, необходимо употреблять продукты, в состав которых входят аминокислоты, влияющие на выработку серотонина — одного из так называемых гормонов счастья. Об этом рассказал профессор кафедры неврологии М
Почему нужно есть листовой салат каждый день
28 июн. 2023, 4:30  
Почему нужно есть листовой салат каждый деньЛистья салата содержат витамин А и С, марганец, хром, клетчатку, витамины В1 и В2, а также минералы: калий, железо, молибден и фосфор. Салат является одним из главных весенних продуктов. Он богат бета-каротином и витамином С, а врачи-нутриционисты говорят, что этот продукт оказывает мочегонное действие и у
Как часто нужно принимать поливитамины
26 мая. 2023, 1:30  
Как часто нужно принимать поливитаминыПоливитамины (они же мультивитамины) принимают во всем мире. Особенно сильно их популярность выросла за последние два десятилетия. Их отпускают без рецепта и не регулируют наравне с лекарствами. Но так ли уж нужны поливитамины для здоровья? Что такое поливитамины? Так называют биологически активные добавки
Витамин продлевающий жизнь
13 мая. 2023, 22:30  
Витамин, продлевающий жизньУченые из Института старения Бака в Новато (США) обнаружили новые свойства витамина D — он способен продлить человеку жизнь как минимум на треть. Результаты исследований ученых опубликованы в журнале Cell Reports. Свое исследование биологи проводили на червях-нематодах, так как процессы старения в их ор
Что такое витамин F и почему он полезен
11 мая. 2023, 3:30  
Что такое витамин F и почему он полезенПро витамины А, С, D, витамины группы В и некоторые другие знают многие, а вот витамин F менее известен, хотя играет важную роль в нормальном развитии и функционировании целого ряда систем организма. Витамин F был открыт в 1928 году. Он представляет собой комплекс полиненасыщенных жирных кислот, и само его
Что обязательно должно быть в домашней аптечке
10 мая. 2023, 3:00  
Что обязательно должно быть в домашней аптечкеПриход весны и капризной погоды создает немалые проблемы. Мы не знаем, как одеться, что с себя снять или что на себя надеть, поэтому неудивительно появление таких симптомов, как заложенность носа, кашель, боль в горле. Вот хороший повод заняться подготовкой организма в целом и иммунной системы к смене врем
Продукты для укрепления волос
30 апр. 2023, 0:00  
Продукты для укрепления волосНаши волосы вырастают примерно на 1 сантиметр в месяц, а самое важное для роста новых здоровых и крепких волос – те витамины и нутриенты, которые мы получаем с пищей, утверждают трихологи и диетологи. Правильная еда помогает укрепить волосы, предотвратить и даже уменьшить выпадение волос, пишет medportal.r
Медики назвали опасный симптом нехватки витамина D
29 апр. 2023, 21:00  
Медики назвали опасный симптом нехватки витамина DДефицит витамина D вызывает тупую ноющую боль в костях, которая способна усиливаться по ночам. Нехватку витамина D в организме можно распознать по заметному размягчению костей и болям по ночам. Об этом сообщило издание Express со ссылкой на британских медиков. Отмечается, что на ранних этапах дефицит, к
Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фрукты
18 мар. 2023, 21:00  
Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фруктыДля правильной, сбалансированной и питательной диеты медики рекомендуют ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты. Продукты именно этого цвета содержат много витаминов и полезных для укрепления здоровья веществ. В первую очередь врачи советуют обратить внимание на авокадо - хороший источник мононенасы
Признаки недостатка витаминов и минералов
12 мар. 2023, 20:30  
Признаки недостатка витаминов и минераловДефицит витаминов и минералов в организме - вероятно, одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня. Это вполне естественно, в частности, из-за стресса, который вторгается в нашу жизнь и сказывается на состоянии организма, но еще из-за беспорядочного и часто не
Витамины которые наиболее необходимы для молодости кожи
5 мар. 2023, 1:30  
Витамины, которые наиболее необходимы для молодости кожиВитамины, которые наиболее необходимы для молодости кожи. Витамины не могут остановить естественные процессы старения, однако оказывают благотворное воздействие на организм в целом и на состояние кожи в частности. Какие витамины для кожи наиболее необходимы? 1. Витамин А способствует избавлению от мелких м
Семена чиа польза и вред для организма
25 фев. 2023, 2:30  
Семена чиа: польза и вред для организмаОдним из популярнейших суперфудов на сегодняшний день по праву считаются семена чиа. Это и не удивительно, ведь в них содержится большое количество кальция, калия и железа. Также эти семена богаты Омега-3, незаменимыми кислотами, антиоксидантами, белками и клетчаткой, сообщает Noi.md со ссылкой на kp.ru.
Витамин убивающий раковые клетки доступен всем
19 фев. 2023, 19:00  
Витамин, убивающий раковые клетки, доступен всемРак является наиболее страшной болезнью века. По прогнозам, в будущем один человек из трех будет умирать от рака. Но у нас есть сильный союзник в борьбе против рака, который дарит нам сама природа! Несмотря на то, что медицина добилась огромного прогресса в диагностике и лечении злокачественных опухолей, р
Сезон цитрусовых польза и вред советы врачей
6 фев. 2023, 21:00  
Сезон цитрусовых: польза и вред - советы врачейСезон цитрусовых в самом разгаре, прилавки на рынках и в магазинах ломятся от лимонов, апельсинов или клементинов. Используют их не только чисто в гастрономических целях, но и как средство для профилактики простуды, сообщает Publika.md. Врачи подтверждают: богатые витаминами цитрусовые полезны для здоро
Чего мы не знаем о мандаринах
28 янв. 2023, 23:00  
Чего мы не знаем о мандаринахАромат зимних праздников никогда не забывается. Если вы сейчас подумали о мандаринах, вы правы. В этот период мы едим их чаще, но знаем о мандаринах не так уж много. Мандарины – это фрукты, родом из Азии. Они считались благородными и были доступны только богатым людям в Китае. Эти экзотические фрукты очень
Признаки недостатка витаминов и минералов
4 янв. 2023, 1:30  
Признаки недостатка витаминов и минераловДефицит витаминов и минералов в организме, вероятно, одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся сегодня, передает unica.md Это вполне естественно, в частности, из-за стресса, который вторгается в нашу жизнь и сказывается на состоянии организма, но еще из-за беспорядо
Можно ли отказаться от сахара
19 дек. 2022, 4:00  
Можно ли отказаться от сахара?По данным специалистов в области питания, человек может полностью отказаться от дополнительного употребления всех видов сахара. Наш организм нуждается в углеводах, но при этом получает их в достаточном количестве из фруктов, хлеба и картофеля. Каждая ложка, каждый дополнительный кусочек сахара уже превышае
Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фрукты
11 дек. 2022, 0:00  
Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фруктыДля правильной, сбалансированной и питательной диеты медики рекомендуют ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты. Продукты именно этого цвета содержат много витаминов и полезных для укрепления здоровья веществ. В первую очередь врачи советуют обратить внимание на авокадо - хороший источник мононепредел
Витаминная диета спасёт от инфаркта и ожирения
3 дек. 2022, 21:00  
Витаминная диета спасёт от инфаркта и ожиренияЛечение витамином D не только поможет похудеть, но и позволит привести в порядок сердечно-сосудистую систему. Американские медики приступили к исследованиям революционного метода лечения ожирения с помощью больших доз витамина D. Клинические исследования показали, что терапия этим витамином снижает артериа
Витамин
Приднестровье новостей: 1423
Война в Украине новостей: 6168
Евровидение новостей: 506
Президент новостей: 3999