COVID-19 в Молдове ВАКЦИНИРОВАНЫ 929 781 БОЛЬНЫХ 361 828 (+712)   ВЫЛЕЧИЛИСЬ 345 226     УМЕРЛО 9022(+37) Подробнее
Проблема газа новостей: 381
Президент новостей: 3013
Выборы в Молдове новостей: 4126
Мигранты в Европе новостей: 160
ГМО и прививки новостей: 1256

Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фрукты

21 ноя. 3:30   Здоровье
742 1

Для правильной, сбалансированной и питательной диеты медики рекомендуют ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты. Продукты именно этого цвета содержат много витаминов и полезных для укрепления здоровья веществ.


В первую очередь врачи советуют обратить внимание на авокадо - хороший источник мононенасыщенных жиров, которые помогают понижать холестерин в крови, содержaт витамин Е и естественный антиоксидант лютеин, улучшающий зрение.

Продолжение статьи читайте на сайте moldovenii.md.

0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

Правительство заявляет о дефиците кадров в структурах госуправления. Как, на ваш взгляд, решить эту проблему?
 X