X 
Война в Украине новостей: 3745
Землетрясения новостей: 275
Акция протеста новостей: 1299
Президент новостей: 3379

Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фрукты

15 окт. 21:00   Здоровье
925 1

Для правильной, сбалансированной и питательной диеты медики рекомендуют ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты. Продукты именно этого цвета содержат много витаминов и полезных для укрепления здоровья веществ.


В первую очередь врачи советуют обратить внимание на авокадо - хороший источник мононенасыщенных жиров, которые помогают понижать холестерин в крови, содержaт витамин Е и естественный антиоксидант лютеин, улучшающий зрение.

Продолжение статьи читайте на сайте moldovenii.md.

0
0
0
0
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

После кадровых перестановок в правительстве ситуация
Родовая книгаКатрук Валерий
Баллады о предкахСандуляк Владислав