Sănătate
vizualizare:
TOP Știri
Cele mai populare
Cele mai comentate
Ce ar trebui să mîncăm pentru a fi sănătoșiDacă apare tusea, febra sau rinoreea - acesta este primul semn că sistemul nostru imunitar are probleme şi nu poate lupta cu microbii care se află în corpul nostru. Vă recomandăm cinci produse care vă vor ajuta să întăriți imunitatea. Usturoiul Consumul de usturoi în alimentație creşte cantitatea de bacte
Vrei să mănînci bine cu bani puținiNu este obligatoriu să cheltui mulți bani, pentru a mânca sănătos. Te învățăm cum să alegi cele mai bune produse, cu bani puțini. Congelează alimentele Cel mai simplu mod de a mânca sănătos cu bani puțini este să cumperi alimente sănătoase în cantități mari, când au prețul cel mai mic, și să le bagi în
6 alimente care cresc nivelul de fier din organismFierul este un nutrient foarte important in organism. El duce oxigenul la celule, prin intermediul sangelui, iar o deficienta de fier in corp se traduce prin oboseala, slabiciune si chiar anemie. Din fericire, o multime de alimente pot creste in mod natural nivelul de fier in organism. Iata care sunt acele
Studiu: Copiii care consumă în mod constant băuturi acidulate sînt mai agresiviUn studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Columbia din New York sugerează că băuturile acidulate îi fac pe copii de cinci ori mai agresivi. Cercetarile au arătat ca baietii si fetele care consumă zilnic cîte patru sucuri carbogazoase se implică mai repede în conflicte violente, distrug lucruri
Legatura dintre alimente si sanatateE posibil să nu ne dăm seama cît de important este un aliment pentru corpul nostru. S-ar putea să nu-i cunoaștem toate valorile nutriționale. Dar o simplă privire aruncată pe forma unor alimente ne poate zice foarte multe, scrie moldovenii.md. Cercetătorii au dovedit că există legături între anumite alimen
Evită aceste 9 alimente dacă ai probleme cu tensiunea sau cu inimaDacă ai probleme cu tensiunea sau cu inima ar trebui să eviți anumite alimente care nu sînt bune pentru tine. Ele îți pot face mai mult rău! Află care sînt aceste alimente pentru a te feri de pericole. Dacă ai probleme cu tensiunea sau cu inima ar trebui să consumi cu prudență: 1. Sarea de masă Dacă
Cum poți să-ți revii după o noapte nedormităMajoritatea dintre noi au avut parte denopți în care să ne trezim de mai multe ori sau chiar să nu adormim. Din fericire, există metode prin care poți funcționa mai bine, după o astfel de noapte în care nu te-ai odihnit. Iată doar cîteva dintre ele! Nu bea cafea Să bei o cană de cafea este o soluție tempo
Cum să arzi toate caloriile obținute în perioada sărbătorilorUn studiu publicat în New England Journal of Medicine a arătat că o persoană adultă ia în greutate aproximativ 300 de grame în timpul sărbătorilor de iarnă. Aceasta este jumătate din greutatea pe care o căpătăm în medie într-un an! Mai mult, după revenirea la rutină după sărbători, pierdem treptat doar jumăta
12 alimente alcaline care previn obezitatea, cancerul și bolile de inimăAlege alimente alcaline și nu junk food pentru a nu perturba nivelul pH-ului din organism. Sistemul imunitar este deranjat, iar astfel pot să apară multe afecțiuni și boli nedorite, transmite libertateapentrufemei.ro. Organismul este alcalin și așa ar trebui menținut din alimentație. Alimentele procesate,
Ceapa ne va salva de toate releleFiți de acord că este imposibil să ne imaginăm viața noastră fără ceapă. O adăugăm la fiecare fel de mîncare. Și pe bună dreptate. Ceapa conține vitaminele A, B, uleiuri esențiale, precum și fier, calciu, magneziu și fluor. Dar aceasta nu este tot. Sucul de ceapă este un puternic antibiotic natural, protej
Somnul din timpul zilei este benefic pentru minte, suflet, corp şi... buzunar6 motive convingătoare pentru un pui de somn ziua. Iar dacă nu credeţi, ştiinţa confirmă cuvintele noastre. Potrivit unor studii, somnul din timpul zilei îmbunătăţeşte memoria, extinde potenţialul creativ şi ameliorează starea sănătăţii. Iată cele mai importante avantaje ale somnului de zi: 1. Somnul
În sînge a fost descoperită o proteină care are legătură cu îmbătrînirea prematură"Proteina anti-îmbătrînire" ADORA2B din eritrocite ajută la prevenirea scăderii funcției cognitive legate de vîrstă. Biologii din SUA și China au descoperit că conținutul insuficient în celulele roșii a proteinei responsabile de eliberarea oxigenului duce la îmbătrînirea prematură. Rezultatele studiului au
De ce sa mananci usturoi pe stomacul gol! Face miracole pentru tine!Te protejeaza de bacteriile daunatoare din organism si iti intareste sistemul imunitar. Multe persoane il folosesc in loc de medicamentele clasice. Daca manaci usturoi pe stomcul gol vei reusi sa previi zeci de boli, datorita accentuarii proprietatilor antibiotice. Usturoiul lupta cu o multime de infect
Opt exerciții împotriva osteocondrozei cervicalePrimele manifestări ale osteocondrozei cervicale sînt durerile de spate, durerile de cap, amețelile, "muşte" în ochi, slăbirea auzului sau zgomotul din urechi, precum și legănatul în timpul mersului ca urmare a dereglării coordonării mişcărilor. Pentru a evita acest lucru, vă propunem cîteva exerciții simp
Efectul consumului de broccoli și varză de Bruxelles asupra sănătățiiBroccoli-ul și varza de Bruxelles, două dintre cele mai puțin apreciate legume în ceea ce privește gustul, sînt excelente în prevenirea bolilor vaselor de sînge, sugerează un nou studiu. Cercetătorii de la Edith Cowan University din Australia afirmă că un consum mai mare de legume crucifere, cum ar fi varz
Cel mai bun moment pentru alergare este dimineațaUltimele cercetări au arătat că alergatul de dimineață este cel care ajută la normalizarea metabolismului. Alergarea de dimineață, înainte de micul dejun, este mult mai benefică pentru persoanele cu surplus de greutate decît după mîncare. Drept rezultat al unui experiment, oamenii de știință au demonstr
Ce este interzis să faci dacă ai urcior la ochiOrjeletul sau urciorul, cum este numit popular, reprezintă inflamaţia unei glande sebacee de la nivelul pleoapei. Glandele sebacee se află la baza genelor şi se pot infecta, cel mai adesea, din cauza prezenţei unei bacterii, precum stafilococul auriu. Orjeletul poate fi extern sau intern, în funcţie de loc
Boala modernă în acţiune: Totul despre spondiloza cervicalăSpondiloza cervicala este una dintre cele mai des intalnite afectiuni ale persoanelor care petrec mult timp pe scaun, la birou. Spondiloza cervicala presupune modificarea oaselor, vertebrelor, a discurilor si a incheieturilor de la nivelul gatului. Aceste modificari sînt cauzate de imbatranire. Cu timpul,
Minunile pe care le face aloe vera asupra organismuluiAloe vera se găsește în locuințele multora dintre noi, apreciată fiind ca plantă decorativă, dar ceea ce poate nu stim, este faptul că dincolo de aspectul estetic, aloe vera are proprietăți terapeutice, dovedindu-se un ajutor la îndemînă în cazuri de: arsuri, înțepături de insecte, răni superficiale, ulcer du
Cele mai toxice băuturi pentru organismul tăuSunt printre lucrurile pe care le consumi zilnic, dar cel mai probabil nu te-ai gândit cât rău îţi fac. Am făcut o listă cu câteva dintre cele mai toxice băuturi pe care le bei în mod obişnuit. Cel mai probabil sunt printre băuturile tale preferate din toate timpurile. Şi fie că le bei seara, în oraş cu pr
Remedii naturale pentru inflamația gîtuluiAmigdalele roşii şi imflamate, durerile în gît şi febra sunt semnele anginei, transmite fitness-nutritie.ro. Descoperă care sunt ceaiurile benefice în tratarea acestor simptome neplăcute! Atunci cînd te confrunţi cu această infecţie, hidratarea organismului este foarte importantă. Trebuie să consumi multe
Fructele și legumele – izvor al fericiriiConsumul de fructe şi legume este strîns legat de nivelul de fericire, arată un studiu al Biroului naţional de cercetări economice din SUA, citat de Science Daily. Studiul, realizat pe un eşantion de 80.000 de persoane, a arătat că oamenii care consumă 7-8 fructe sau legume pe zi sînt, în medie, cu 2,7% ma
Lucruri misterioase care au loc atunci cînd dormiSomnul de noapte are menirea de a reda energia şi, bineînţeles, a odihni organismul. Acest lucru nu se întîmplă întotdeauna (şi nu fac referire la insomnii sau unii factori externi). Unele persoane s-au întîlnit cu situaţii neplăcute care au venit odată cu somnul. Bright Side a realizat o listă de astfe
Nucile caju – ce beneficii au și cum e bine să le consumiOriginare din America de Sud, nucile caju sînt o sursă bună de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale, fapt pentru care specialiștii le recomandă pentru menținerea sănătății. Consumul zilnic a cîtorva nuci caju oferă multiple beneficii organismului, printre care creșterea imunității, prevenirea
10 secrete ale nutriționiștilor pentru a-ți păstra silueta de SărbătoriMesele bogate si numeroase din perioada Sarbatorilor vin la pachet cu cateva kilograme in plus pentru cei care fac excese. Vestea rea este ca pe cat de usor ne ingrasam, pe atat de greu reusim sa scapam de surplusul acumulat. Nu si daca stii cum sa iti mentii sanatatea si silueta in aceasta perioada. Iti spun
Cum scăpăm de stresul de sărbătoriTeoretic, sărbătorile sînt zile în care ne bucurăm de familie, de libere, de linişte. Practic, perioadele acestea sînt sursă suplimentară de stres pentru mulţi, iar acum, în pandemie, cu atît mai mult. Bogdana Păcurari, psiholog şi psihoterapeut specializat în Analiza tranzacţională spune mai multe despre
Cea mai eficientă protecție împotriva canceruluiO cană de ceai de muşeţel pe zi ar putea ţine departe cancerul, potrivit cercetătorilor. Ceaiul conţine apigenină, o substanţă care lasă celulele canceroase fără "superputerile" lor. Experţii de la Universitatea de Stat Ohio au descoperit că apigenina poate bloca abilitatea celulelor canceroase de la sîn d
Cele mai dăunătoare combinații de produseMulți oameni sînt atenți la alegerea produselor alimentare, dar nu toată lumea se gîndește la modul în care pot fi combinate produsele. Astăzi vorbim despre cele mai dăunătoare combinații de alimente care ar trebui evitate. Cartofi și carne Bunicile sînt obișnuite să ne bucure cu mese copioase, de exemp
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a rinichilorPentru a fi sănătos trebuie sa consumi și alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu
O femeie trăiește de 50 ani doar cu apă și sucuri îndulciteO femeie din Vietnam, care a ajuns la vîrsta de 75 de ani, susține că în ultimii 50 de ani nu a mîncat niciun aliment solid și că a supraviețuit doar cu apă și sucuri cu zahăr. Bui Thi Loi, din Loc Ninh, provincia Quang Binh, este într-o formă excelentă pentru vîrsta ei, ceea ce ridică semne de întrebare c
Oamenii de știință: controlul emoțiilor prelungește durata de viațăControlul emoțiilor prelungește durata de viață, cred oamenii de știință britanici. Aceasta este concluzia la care au ajuns în rezultatul unui studiu la care au participat 6000 de voluntari. Colectînd și analizînd datele, oamenii de știință britanicii au descoperit că persoanele ccacapăstrează în mod const
La revedere colesterol și zahăr ridicat!O rețetă surprinzător de ușoară și eficientă! Astăzi vă vom dezvălui secretul băuturii care vă va ajuta să controlați nivelul zahărului, colesterolului, lipidelor și trigliceridelor din sînge. Această băutură este cu adevărat foarte utilă pentru sănătatea noastră. Pentru a o pregăti, în primul rînd va t
Durata somnului necesar depinde de vîrstăSomnul continuă să rămînă un domeniu misterios. Durata somnului necesar variază în funcţie de vîrstă, oamenii petrec în general şase ani din viaţă visînd, iar unii visează doar în alb-negru - sunt doar cîteva informaţii despre somn. Site-ul Fogs.com publică date surprinzătoare despre somn şi militează pent
Cît vin ar trebui să bei într-o ziVestea bună este că ar trebui să bei vin în fiecare zi! Important este însă cît. Potrivit nutriţionistului american Karen Ansel, cantitatea ideală de vin, indicată pentru a fi băută într-o zi, este de 148 ml, noează businessinsider.com. Consumul moderat de alcool, 1 pahar pe zi în cazul femeilor şi două
Un medic triholog a explicat importanța purtării căciuliiPurtarea unei căciuli pe temperaturi de sub zero grade nu este doar de dorit, dar chiar necesar, spune Olga Kohas, medic triholog, vice-președinte al Asociației Trichologice Eurasiatice. Într-un interviu pentru radio Sputnik, ea a spus că, ignorarea purtării unei căciuli pe vreme geroasă cu vînt poate duce
Remedii naturale pentru inflamația gîtuluiAmigdalele roşii şi imflamate, durerile în gît şi febra sunt semnele anginei. Descoperă care sunt ceaiurile benefice în tratarea acestor simptome neplăcute! Atunci cînd te confrunţi cu această infecţie, hidratarea organismului este foarte importantă. Trebuie să consumi multe băuturi calde pentru a vindeca
Alimentele prăjite cresc riscul bolilor de inimă - studiuO echipă de cercetători chinezi, după ce a analizat studiile anterioare, a ajuns la concluzia că chiar și o cantitate mică în plus de alimente prăjite ar putea crește riscul bolilor de inimă. Oamenii de știință au dorit să investigheze impactul pe care alimentele prăjite îl pot avea asupra riscului cardiov
Infecțiile respiratorii acute de cauză virală: Cum le recunoaștem?În sezonul rece, virozele respiratorii acute se numără printre cele mai întîlnite afecțiuni. Durerea în gît, rinoreea, tusea sau chiar răgușeala reprezintă cele mai frecvente simptome respiratorii, la care se pot adăuga cele generale, precum febra, durerile de cap și stare generală alterată. Vă propunem să de
Ce mănîncă oamenii care nu se îmbolnăvesc niciodată de inimăUn studiu făcut în SUA estimează că, pînă în anul 2020, bolile de inimă vor fi principala cauză de mortalitate. Peste 25 de milioane de oameni ar putea să moară anual din cauza complicaţiilor la inimă. Deoarece aceste boli au ca principală cauză alimentaţia, specialiștii vă recomandă ce alimente să cons
Au fost numite cele mai frecvente cauze ale apariției canceruluiOamenii de știință de la Universitatea Tufts au descoperit ca peste 80.000 de cazuri noi de cancer detectate în Statele Unite în fiecare an au legătură cu alimentația nesănătoasă. Factorii de risc includ o cantitate insuficientă de cereale integrale, fructe, legume și produse lactate, precum și o cantitate
Ce tip de ceaiuri trebuie să bei, în funcție de grupa de sîngeCeaiul este considerat pretutindeni ca fiind o băutură cu efecte benefice pentru sănătate. Iată care este ceaiul care ți se potrivește în funcție de grupa ta de sînge, scrie realitatea.net. Grupa sanguină O - persoanele cu această grupă sunt prin definiție „carnivore". Acestora li se recomandă să evite
10 sfaturi pentru sărbători fără stresCeea ce ar fi trebuit să fie cea mai relaxantă perioadă din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odată cu apropierea sărbătorilor de iarnă, unii dintre noi devenim din ce în ce mai stresaţi, anxioşi şi chiar depresivi, transmite jurnal.md. Motivele sînt diverse, însă cele mai frecvente sînt: efortu
Ce semne arată că o durere de cap ascunde o boală gravăExistă peste 150 de tipuri de dureri de cap, conform Societatii Internaţionale a Cefaleei. Dintre acestea, cele mai întîlnite sînt cefaleea tensională, migrena şi durerea de cap provocată de abuzul de medicamente. Una din durerile de cap mai puţin frecvente este cea dată de sinuzită. Durerea de cap nu ar t
14 semne că nivelul de zahăr în sînge este foarte ridicatVă este mereu foame? Ați luat în greutate în ciuda scăderii consumului de calorii? Sau aveți adesea probleme de stomac? Dacă ați răspuns da la oricare dintre aceste întrebări, atunci este posibil să aveți simptome ale nivelului ridicat de zahăr în sînge. Este foarte periculos atunci când nivelul zahărului
Lucruri mai puţin ştiute despre mandarineAroma sărbătorilor de iarnă nu se uită niciodată. Dacă vă gîndiţi în acest moment la mandarine, aveţi dreptate. Le mîncăm des în această perioadă, dar puţin cunoaştem despre ele, transmite publika.md Mandarinele sînt fructe care provin din Asia şi erau considerate nobile, fiind accesibile doar pentru oamen
TOP 10: alimente care nu trebuie consumate înainte de somnNu orice produse consumate înainte de somn duc la obezitate. Dar există produse a care nu sînt recomandate înainte de somn. Carnea de vită Carnea roșie este îndelung digerată și activitatea stomacului nu vă va lasa să dormiți. Carnea roșie conține, de asemenea, un aminoacid numit tirozina, care stimuleaza
Ce alimente bogate în vitamina D ne țin departe de răceliPerioada aceasta este una delicata. Pe langa impactul virusului COVID-19, venirea frigului si zilele intunecate ne provoaca un deficit de vitamina D, determinandu-ne sa fim mai predispusi la raceli. Putem sa venim in sprijinul organismului nostru, cu o dieta echilibrata, bogata in alimente ce contin vitamina
Izvarul este unul din cele mai bune remedii pentru a combate răcealaProfitaţi de această perioadă pentru o ceşcuţă cu vin fiert. Toată lumea ştie că această licoare fiartă şi frigul fac casă bună: ajută la tratarea răcelii şi virozelor, protejează inima, îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, transmite diez.md Chiar dacă autorităţile sînt luate mereu prin surprindere de anotim
Alimente sănătoase pentru buna funcționare a organismului Pentru a fi sanatos trebuie sa consumi si alimente sănătoase. Pe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului, la păstrarea tonusului bun și la menținerea sănătății fizice și psihice. Iată o listă cu
Sănătate în Moldova – Știri din medicină și domeniul sănătății, tratamente
Alegeri în Moldova stiri: 5237
Consecinţele intemperiei stiri: 887
Acțiuni de protest stiri: 1704
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 426
Procuratura în Moldova stiri: 1366
Cutremure stiri: 502
Calea Ferata din Moldova stiri: 257
