Noutăţi
vizualizare:
TOP Știri
Cele mai populare
Cele mai comentate
Vitamina
De ce avem nevoie de vitamina DProdusele cu un conținut înalt de vitamina D acționează pozitiv asupra activității sistemului cardiovascular și au un efect protector asupra acestuia, au aflat oamenii de știință greci. Concluziile lor au fost publicate de Medical Xpress. Vitamina D este una dintre numeroasele substante nutritive de care orga
Semne că ai nevoie de mai multă vitamina A, supranumită vitamina vederiiVitamina A este o vitamină hidrosolubilă, are un puternic efect antioxidant, se opune formării de radicali liberi, dar și leagă radicali liberi și îi scoate din circulație. Se mai cheamă și beta-caroten. Cel mai cunoscut rol este cel în păstrarea acuității vizuale. Hrănește celulele cu conuri și bastonașe ale
Alimente care îţi curăţă ficatul şi îţi detoxifică organismulDupă atîtea mese festive și pahare închinate, ficatul nostru e supraîncărcat și nu prididește să elimine deșeurile. Să-i dăm o mînă de ajutor! Ficatul e pus la grea încercare de sărbători, cînd mesele noastre sînt la fel de „împodobite“ ca pomul de Crăciun: sarmale, cîrnați, friptură, salată de boeuf, piftie,
Oamenii de știință au descoperit beneficiul colesterolului pentru organismAnume colesterolul declanșează în organism procesul care reglează nivelul zahărului din sînge. S-a dovedit că anume colesterolul activează receptorii responsabili de producerea insulinei. La rîndul său, el este principalul regulator al cantității de zahăr din sînge. Receptorul corespunzător se activează, legî
Cele mai multe vitamine conțin legumele și fructele verziPentru o alimentare corectă și echilibrată medicii recomandă consumul cotidian al legumelor și fructelor verzi. Produsele de această culoare, conțin multe vitamine şi substanţe minerale folositoare pentru sănătate. În primul rînd medicii recomandă să acorde atenţie avocado – o sursă importantă de grăs
Vitamina care menţine oasele sănătoase și întărește sistemul imunitarSîntem fără chef, obosiţi aparent fără motiv. Ne e frig, drept care răcim mai des. Acestea sînt dezavantajele anotimpului rece, carenţele de vitamina D, care apar aproape invariabil. D3, cea care este produsă vara natural, fără eforturi, de organism, în urma expunerii la lumina soarelui. Ştim că este foarte i
Vitamina C pot creşte riscul de dezvoltare a pietrelor la rinichiUn nou studiu realizat de Institutul Karolinska din Suedia arată că bărbaţii care iau regulat vitamina C riscă mai mult să dezvolte pietre la rinichi, relatează Agerpres. Studiul, publicat luni în JAMA Internal Medicine, informează că cei care iau suplimente cu vitamina C (1000 mg/pastilă) sînt de două ori ma
Cum te ajută vitamina D să trăiești mai multDin cauză că multe persoane nu ştiu cum să-şi alcătuiască o alimentație adecvată, se întîmplă adesea ca ele să aibă o lipsă de vitamina D în organism, fapt ce duce la o îmbătrînire prematură şi la alte probleme de sănătate. Iată care sînt beneficiile extraordinare ale vitaminei D: Previne diabetul: per
Planta care are de două ori mai multă vitamina C decît lămîia şi spanaculLoboda, cunoscută şi sub denumirea de spanacul francezului sau spanac nemţesc de munte, este folosită, încă din antichitate, pentru deosebitele proprietăţi detoxifiante şi antioxidante. Planta conţine glucide, celuloză, proteine, substanţe minerale (potasiu, fosfor, calciu), acidul oxalic liber, pigmenţi clor
Foloasele cerealelor integraleConsiderate alimente complete, cerealele integrale sînt acele boabe cărora nu li s-a îndepărtat învelișul exterior. E bine să le incluzi în meniul zilnic, pentru că sînt surse importante de fibre și substanțe nutritive, ajutînddigestia să funcționeze eficient. Pe rafturile magazinelor întîlnim cereale rafinat
Care sînt alimentele bogate în zincZincul este un mineral esenţial pentru organism, avînd rol în metabolizarea nutrimentelor şi repararea ţesuturilor. Ce alimente bogate în zinc există? Deficienţa de zinc apare tot mai des în zilele noastre, fie din cauza aportului insuficient, fie din cauza dificultăţilor de asimilare a acestui mineral. Zincu
Ce semnifică rănile care se tămăduiesc greuUnul dintre principalele simptome ale lipsei vitaminei C în organism sînt zgîrîiturile și rănile care se vindecă greu. Despre acest lucru a declarat Serviciul Național de Sănătate al Marii Britanii, transmite Daily Express. Vitamina C este are un rol esențial în resaturarea țesuturilor. Astfel, prin lipsa
Vitamina care ne ajută… să ne reamintim viseleCei mai mulți dintre noi visează în fiecare noapte. Dar puține dintre aceste vise ne mai rămîn în memorie. Multe vise sînt uitate la puțină vreme după trezire. Un nou studiu conduce către o concluzie neașteptată: există o vitamină care ne poate ajuta să ne reamintim visele. Sau, cel puțin, mai multe dintre ce
Vitamine pentru piele – păstrează-ți tinerețeaÎn orice moment al anului trebuie sa acordăm o atenție deosebită pielii, pentru că timpul și factorii din jur la care este expusă zi de zi lasă urme cît se poate de... vizibile. Tocmai de aceea este necesar să ne asiguram porția zilnică de vitamine pentru piele, pe care o putem procura din alimentație și prod
Alimentul minune cu multe foloase asupra organismuluiPorumbul este recunoscut pentru proprietatile sale astringente, diuretice, antiinflamatoare, tonice si este utilizat ca aliment, dar si ca planta medicinala de foarte multi ani. Porumbul este bogat in acizi grasi nesaturati 90%, contine multe hidrocarburi, amidon, albumine, foarte multe vitamine din grupa B,
Sucurile de fructe conțin mai multă vitamina C decît este indicat pe ambalajConținutul de vitamina C în multe dintre sucurile de fructe şi băuturile răcoritoare este mult mai mare decît cel indicat de producător pe ambalaj, spun farmaciştii de la Universitatea Santiago de Compostela (Spania). Această descoperire a fost făcută datorită noii metodologii de stabilire a conţinutului e
Cele mai multe vitamine conțin legumele și fructele verziPentru o alimentare corectă și echilibrată medicii recomandă consumul cotidian al legumelor și fructelor verzi. Produsele de această culoare, conțin multe vitamine şi substanţe minerale folositoare pentru sănătate. În primul rînd medicii recomandă să acorde atenţie avocado – o sursă importantă de grăsi
De ce apare stomatita și ce este eaStomatita este o infecţie a cavităţii bucale, care reprezintă nişte băşicuţe pline cu lichid opalescent, ce apar pe mucoasa gurii sau a faringelui și care, prin spargere, lasă în loc mici ulcerații. Acestea apar la 25 % din populaţie cel puţin o dată pe parcursul vieţii, la intervale neregulate. Această boală
Cel mai popular supliment alimentar printre vegetarieniChlorella este o algă verde monocelulare, care capătă tot mai multă popularitate printre vegetarieni, sportivi şi oameni ce duc un mod de viaţă sănătos. Acest supliment nearătos a devenit o sursă inepuizabilă de vitamine, microelemente şi substanţe minerale, necesare fiecărui organism. Este cea mai hrăn
Lipsa unei vitamine arhicunoscute creşte riscul de infarctCauze infarct. Medicina a stabilit de mult timp o legătură între carența vitaminei D în sînge și problemele cardiovasculare, însă cercetătorii au determinat care sînt limitele specifice pornind de la care crește riscul unui accident cardiovascular, relatează EFE. Află, din materialul următor, care este perico
Alimentele care abundă în vitamina CCu toții știm că Vitamina C este importantă pentru sistemul imunitar. Din fericire, sînt o multitudine de legume și fructe cu care ne putem ajută organismul să rămînă sănătos. Cireșele Bogate în vitamina C, aceste fructe sînt unele dintre cele mai sănătoase alimente. Consumînd cireșe nu doar că îți vie
Fructele uscate înlocuiesc vitaminele sinteticeNoi mîncăm dulciuri inutile și deseori nocive, iar apoi cumpărăm vitamine din farmacii pentru a ne trata de bolile provocate, inclusiv de dulciuri. Dar fructele uscate, dacă sînt corect preparate, înlocuiesc dulciurile și conțin o cantitate mare de vitamine. CURMALELE uscate înlocuiesc excelent bomboanele. El
Vitamina care-ți poate întineri vasele de sîngeO coenzimă cu rol de vitamină poate contribui la redobîndirea flexibilității arterelor noastre, ”întinerindu-le” cu pînă la 20 de ani, arată un nou studiu. ”Vitamina” este, de fapt, o versiune a antioxidantului coenzima Q10. În urma unui studiu, oamenii de știință au observat că participanții care și-au admin
Fructe mai puțin cunoscute dar bogate în vitamina C Datorită climatului în care trăim, cel temperat continental, avem la dispoziția noastră anumite fructe cu un conținut mai mare sau mai mic de vitamina C. Cu toții cunoaștem variantele autohtone, precum ar fi măceșele, merele, căpșunile, coacăzele sau afinele. Desigur, climatul mediteraneean este, totuși, la î
Cum luptăm cu avitaminozaOdată cu sosirea primăverii, mulți simt slăbiciuni și o stare de spirit proastă, pentru ca din cauza lipsei de soare în timpul iernii vitamina D este produsă în cantități insuficiente. Oamenii de știință recomandă pentru tratarea avitaminozei consumul de pește, salată, fructe și legume, hrișca și plimbări
Beți apă cu lămîie în loc de pastile, dacă aveți una dintre aceste 15 probleme!Lămîia conține 64% din doza zilnică recomandată de vitamina C, precum și substanțe fitochimice ca polifenolii și terpenii. Mulți dintre experți recomandă să ne începem ziua cu un pahar de apă călduță cu lămîie. Pentru aceasta, fierbeți puțină apă, lăsați-o să se răcească și adăugați puțin suc proaspăt de lămî
De ce e bine să mîncăm fructul kakiFructul Kaki este o adevărată sursă de substanţe utile. Fructul este bogat în magneziu, potasiu și caroten, consideraţi agenţii anti-cancer excelenţi, iar pulpa, conține 15% de glucoză și fructoză, în plus, din compoziția fructului fac parte vitamine, în cele mai mari concentrări: A, P şi C. Fructele Kaki dup
Imunitate puternică la trecerea dintre anotimpuriSchimbarea sezonului este dintotdeauna un motiv pentru declansarea gripei si a racelii. Modificarile bruste de temperatura, umiditatea din atmosfera si zilele din ce in ce mai scurte afecteaza mecanismele de aparare ale organismului si, implicit, devenim vulnerabili in fata diferitelor afectiuni, in mare part
Un bărbat s-a hrănit doar cu cartofi timp de un an (FOTO)Un australian s-a hrănit doar cu cartofi timp de un an. Deși majoritatea doctorilor și nutriționiștilor nu recomandă acest regim restrictiv, Andrew Flinders Taylor a decis să nu țină cont de părerea lor. Înainte de a urma dieta, bărbatul s-a documentat și a întocmit un plan cu ajutorul unui medic și al unui
Vitamina care prelungește viața Savanții de la Institutul american Buck din Novato au descoperit că vitamina D are capacitatea de a prelungi viața omului cu cel puțin o treime. Rezultatele cercetărilor au fost publicate în revista „Cell Reports”. Biologii au efectuat experimentele pe viermi nematozi (rotunzi), deoarece procesele
Vitamina
Sărbătorile primăverii stiri: 121
Aeroportul Chișinău. Coliziuni stiri: 362
Transnistria stiri: 1427
Procuratura în Moldova stiri: 1238
Război în Ucraina stiri: 6196
Eurovision stiri: 515
Calea Ferata din Moldova stiri: 244
