Новости
вид:
TOП новостей
Популярные
комментируют
Витамин
Названы продукты против инфарктов и инсультовПродукты с высоким содержанием витамина D положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и оказывают на нее защитное действие, выяснили греческие ученые. Их выводы опубликовал MedicalXpress. С 2001 по 2012 год научная группа проанализировала данные о питании и здоровье более трех тысяч мужчин и
Как восполнить дефицит витамина А?При сбалансированном питании и нормальном усвоении витамина А его дефицита быть не должно. Существуют три формы витамина А, который мы получаем с пищей. В продуктах животного происхождения содержится ретинол, из растительной пищи мы получаем бета-каротин (провитамин А), а из жиров - каротиноиды А. Дефицит вит
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарствИдею очищения организма часто доводят до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока или медикаментозных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше лекарств, при этом не способны ему навредить. 1. Белокочанная капуста Содержит большое
Ученые обнаружили пользу холестерина для организмаИменно холестерин запускает в организме процесс, регулирующий уровень сахара в крови. Ученые из Лундского университета и университета Шарджи обнаружили пользу холестерина для организма. Оказалось, что именно холестерин активирует рецепторы, отвечающие за выработку инсулина. Он в свою очередь является главным
Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фруктыДля правильной, сбалансированной и питательной диеты медики рекомендуют ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты. Продукты именно этого цвета содержат много витаминов и полезных для укрепления здоровья веществ. В первую очередь врачи советуют обратить внимание на авокадо - хороший источник мононепредел
Витамин, сохраняющий кости здоровыми и укрепляющий иммунитетУченые из США выяснили, что сильнее всего в организме на здоровье сердца и сосудов влияет витамин D. Во многом именно он помогает органам выдерживать длительные нагрузки. "Большое количество витамина D в организме статистически связано с более высокой выносливостью", - рассказал кардиолог Амр Мараван (Amr
Витамин C повышает риск образования камней в почкахШведские ученые установили связь между повышенной дозировкой витамина C и увеличением риска возникновения камней в почках. Исследование, определившее эту связь, провели ученые Каролинского института, сообщает Agerpres. В течение 11 лет ученые наблюдали за 23355 мужчинами, которые на момент начала исследования
Как витамин D помогает дольше житьПотому что многие люди не знают, как правильно составить свой рацион, часто бывает, что у им недостаёт витамина D в организме, что приводит к преждевременному старению и другим проблемам со здоровьем. Приводим несколько важнейших качеств витамина D: Предотвращение диабета: люди, которые имеют достаточно
Трава, в которой витамина C вдвое больше, чем в лимоне и шпинатеЛебеда, также известная как французский шпинат или немецкий горный шпинат, используется еще с древности благодаря своим детоксикационным и антиоксидантным свойствам. Растение содержит углеводы, целлюлозу, белки, минералы (калий, фосфор, кальций), свободную щавелевую кислоту, пигменты хлорофилла и каротиноиды.
Врач назвал самые полезные кашиРоссийский врач и телеведущий Александр Мясников перечислил каши, которые наиболее полезны для здоровья. По словам медика, зерно — один из самых ценных продуктов для поддержания правильной работы организма, так как содержит в себе все необходимые нутриенты: витамины, клетчатку, растительные белки. Однако обра
Продукты богатые цинкомПо количеству содержания в человеческом теле цинк стоит на втором месте после железа. В общей сложности в организме человека находится 2-3 грамма цинка. Его наибольшее количество сконцентрировано в печени, селезенке, почках, костях и мышцах. Другими тканями с большим содержанием цинка являются глаза, предс
О чем говорят плохо заживающие ссадины и раныОдним из основных симптомов нехватки в организме витамина С являются плохо заживающие ссадины и раны. Плохо заживающие ссадины и раны являются одним из основных симптомов нехватки в организме витамина С. Об этом заявили в Национальной службе здравоохранения Великобритании, передает Daily Express. Витамин С пр
Существует витамин, помогающий запоминать сныРезультаты исследования ученых из Университета Аделаиды (Австралия) опубликованы в журнале Perceptual and Motor Skills. Ученые провели эксперимент с участием ста человек из разных регионов Австралии. В течение пяти дней прямо перед тем, как отправиться в постель, они принимали либо капсулу с 240 миллиграммами
Витамины, помогающие сохранить молодость кожиВитамины, которые наиболее необходимы для молодости кожи. Витамины не могут остановить естественные процессы старения, однако оказывают благотворное воздействие на организм в целом и на состояние кожи в частности. Какие витамины для кожи наиболее необходимы? 1. Витамин А способствует избавлению от мелких морщ
Чудо-еда с огромной пользой для здоровьяПочему мамалыга так полезна для здоровья? Из чего её готовят? Почему кукурузная мука является ценным диетическим продуктом и как её можно использовать? Мамалыга ещё издавна считалась пищей, заменяющей хлеб. До того, как кукуруза ещё не появилась в Дунайских княжествах, мамалыга делалась из проса. Но кукуруза
Фруктовые соки содержат гораздо больше витамина С, чем указано на этикеткахУровни витамина С во многих фруктовых соках и безалкогольных напитках гораздо выше, чем указано производителем на этикетках, утверждают фармацевты Университета Сантьяго-де-Компостела /Испания/. Это открытие стало возможным благодаря новой методике, точно определяющей содержание вещества в таких видах напит
Больше всего витаминов содержат зелёные овощи и фруктыДля правильной, сбалансированной и питательной диеты медики рекомендуют ежедневно употреблять зелёные овощи и фрукты. Продукты именно этого цвета содержат много витаминов и полезных для укрепления здоровья веществ. В первую очередь врачи советуют обратить внимание на авокадо - хороший источник мононепре
Почему возникает стоматит и что это такое?Стоматит – инфекция полости рта, представляющая собой воспалительный процесс, который локализуется на языке, дёснах, внутренней поверхности щёк. Проявлением стоматита являются небольшие раны-язвочки. Заболевание носит инфекционный характер и требует лечения. Заболевание встречается у 25% населения хотя бы
Самая популярная добавка к пище среди вегетарианцевХлорелла - одноклеточная зеленая водоросль – становится все более популярной среди вегетарианцев, спортсменов и людей, ведущих здоровый образ жизни. Эта невзрачная добавка стала бездонным источником ценнейших витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, необходимых каждому организму. И это самая пит
Дефицит известного витамина увеличивает риск сердечного приступаМедицина уже давно установила связь между дефицитом витамина D в крови и сердечно-сосудистыми проблемами, но исследователи определили конкретные пределы, начиная с которых увеличивается риск сердечно-сосудистого кризиса, сообщает EFE. Узнайте из следующего материала об опасности нехватки этого витамина в орга
Продукты, изобилующие витамином СКаждый, кто хотя бы раз в жизни простужался, знает это «волшебное», спасительное лекарство. Витамин C в продуктах питания в большом количестве встречается во всевозможных овощах и фруктах. Мясные, молочные и злаковые культуры, напротив, бедны им. Вот поэтому врачи рекомендуют кушать больше овощей и фруктов в
Натуральные сухофрукты полностью заменяют синтетические витаминыМы едим бесполезные и часто вредные сладости, а потом покупаем витамины в аптеках, чтоб лечиться от болезней, которые провоцируют, в том числе и сладости. Но сухофрукты, если правильно приготовлены, то заменяют сладости и еще содержат в себе большое количество витаминов... Сушеные ФИНИКИ — прекрасный замените
Витамин, омолаживающий кровеносные сосудыНовое исследование показывает, что витамин коэнзим может помочь восстановить гибкость наших артерий путем их «омоложения» на 15-20 лет. «Витамин» на самом деле является вариантом антиоксидантного кофермента Q10. В результате проведенного исследования ученые заметили, что у участников, принимающих эту добавку
Три менее известных фрукта, богатых витамином C Благодаря умеренно-континентального климату, у нас есть фрукты с более высоким или низким содержанием витамина С. Все мы знакомы с местными фруктами и ягодами, такими как шиповник, яблоки, клубника, смородина или черника. Конечно, средиземноморский климат недалеко от нас, и поставляет нам другие фрукты, такие
Как бороться с авитаминозомС приходом весны многие ощущают слабость и плохое настроение, потому что из-за нехватки солнца зимой витамин D вырабатывается в недостаточном количестве. Всеми нелюбимый авитаминоз ученые советуют лечить рыбой, листьями салата, фруктами и овощами, гречкой и обязательными прогулками на свежем воздухе.
Пейте лимонную воду вместо таблеток, если у вас есть одна из этих 15 проблем!Лимон содержит 64% ежедневного рекомендуемой дозы витамина С, а также содержит фитохимические вещества, такие как полифенолы и терпены. Многие эксперты советуют начинать день с бокала теплой лимонной воды. Чтобы приготовить ее, кипятите немного воды, оставьте ее для охлаждения и добавьте немного свежевыжатого
В чем польза хурмыКогда заканчивается осень, и с прилавков исчезают родные яблочки и груши, пополнить запас витаминов нашему организму поможет хурма. Это замечательная альтернатива в борьбе с авитаминозом, осенней хандрой и простудными инфекциями, к тому же она обладает изумительным вкусом, что делает её желанной гостьей на
Крепкий иммунитет в межсезонье: продукты, играющие важную рольСмена сезонов всегда сопровождается повышенным риском простуды и гриппа. Внезапные перепады температуры, атмосферная влажность и более короткие дни влияют на механизмы защиты организма, который становится уязвимыми к различным заболеваниям, в основном связанным с дыхательной системой и желудочно-кишечным тра
Мужчина в течение года ел только картошку (ФОТО)Австралиец в течение года ел один только картофель. Несмотря на то, что большинство врачей и диетологов не рекомендуют этот ограничительный режим, Эндрю Флиндерс Тейлор решил не учитывать их мнение. Перед началом диеты, мужчина ознакомился с ней и составил при помощи врача и диетолога план, пишет The
Назван продлевающий жизнь витамин Ученые из Института старения Бака в Новато (США) обнаружили новые свойства витамина D — он способен продлить человеку жизнь как минимум на треть. Результаты исследований ученых опубликованы в журнале Cell Reports. Свое исследование биологи проводили на червях-нематодах, так как процессы старе
Витамин
Кишиневский аэропорт. Коллизии новостей: 355
Приднестровье новостей: 1423
Прокуратура в Молдове новостей: 1232
Война в Украине новостей: 6159
Евровидение новостей: 506
Железная дорога Молдовы новостей: 240
Президент новостей: 3996
