Trei alimente care te fac mai deștept

Trei alimente care te fac mai deștept

Creierul nostru are nevoie de anumite substanțe pentru a funcționa corect. Iată ce alimente le conțin.


Apa

Toate celulele din trupul nostru au nevoie de apă. Apa intră într-o mulțime de reacții în organism, astfel că este indispensabilă inclusiv bunei funcționări a creierului.

Ciocolata

Este vorba de ciocolata amăruie, care are o concentrație ridicată de cacao. Aceasta conține flavonoide, benefice pentru creier.

Turmericul

Condimentul auriu ar putea preveni apariția unor boli precum Alzheimerul, arată unele studii.

 

Urmărește-ne pe Odnoklassniki, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Sondaj Toate

load