Durerea de cap este foarte incomodă şi stresantă mai ales cînd apare în momentele importante din viaţa ta. Secretul este că nu trebuie să apelezi mereu la pastilele din comerţ pentru a scăpa de ea.
Durerea de cap poate apărea la orice vîrstă și afectează și persoanele sănătoase. Dacă ai un astfel de episod, nu trebuie să apelezi întotdeauna la calmante. Îți spunem un truc care te va ajuta să te simți mai bine într-un minut.
Truc:
Ține-ți mîinile și picioarele în apă călduță și pune o pungă cu gheață la ceafă. Căldura din mîini și picioare va atrage sîngele din cap și va mai calma durerea.
Cînd să mergi la medic pentru o durere de cap
Durerile de cap nu sînt periculoase, însă dacă sînt frecvente, este cazul să mergi la medic. Cere ajutor de urgență, dacă durerea de cap apare dintr-o dată și este puternică, este însoțită de oboseală, febră, amorțeli, dificultăți de vorbire sau de vedere.
Adăuga comentariu