Sunătoarea. O plantă aparent banală, dar care poate trata cu succes una din cele mai mari probleme ale prezentului: depresia.
Pojarniţa, după cum i se mai spune în popor, contribuie la reglarea echilibrului hormonal şi a sistemului nervos. Potrivit fitoterapeuţilor, sunătoarea conţine 2 compuşi importanţi care combat depresia: hiperforina şi hipericina.
În urma unui studiu s-a demonstrat că sunătoarea este mai benefică decît medicamentele împotriva depresiei şi nu are efecte adverse. De asemenea, sunătoarea îmbunătăţeşte somnul, elimină starea de tristeţe, oboseala şi calmează durerile de cap.
Adăuga comentariu