După masă, nivelul glucozei din sînge creşte, iar cînd ești stresat, epuizat sau nu mănînci regulat, glicemia scade.
Un nivel scăzut al glicemiei (hipoglicemia) poate fi identificat cu ajutorul celor mai comune simptome: stările de ameţeală şi oboseală, în timp ce nivelul ridicat al glicemiei (hiperglicemie) este mai greu de detectat deoarece nu apare după minute sau ore, ci după cîteva zile. Astfel, dacă nivelul glicemiei oscilează sau creşte, în timp, acesta poate cauza diabet, boli cardiovasculare, boli renale, distrugerea retinei sau afecţiuni microvasculare.
Conform doctorulzilei.ro, în lupta cu diabetul poți aborda măsuri simple, eficiente, precum activități fizice zilnice, o dietă echilibrată bogată în fructe și legume cu un conținut scăzut de zahăr, menținerea greutății corporale normale și evitarea tutunului. De asemenea, produsele naturiste prezintă o bună metodă de menţinere a nivelului glicemiei sub control.
Extractul de dud alb se număra printre remediile eficiente în menţinerea nivelului glicemiei în limite normale prin absorbţia glucozei.
Adăuga comentariu