Cum prepari băutura care de scapă de deficienţă de fier

Cum prepari băutura care de scapă de deficienţă de fier

Dacă ai deficiență de fier, această băutură face minuni pentru tine, oferindu-ți cantitatea zilnică de fier de care organismul tău are nevoie.

Ingrediente

2 sfecle
2 mere
4 morcovi
1 broccoli
4 frunze de kale

Se spală toate ingredientele și se taie în bucăți mici. Se pun în blender și se amestecă pînă cînd se obține o pastă groasă. Se poate adaugă suc de lămîie pentru gust.

Citește-ne pe Telegram, dacă vrei să afli mai multe

Ați găsit o eroare în text? Marcați-o și tastați Ctrl+Enter

Mai multe

Sondaj Toate

load