советы

Как не заболеть зимой
21 фев. 1:30  
Как не заболеть зимой?Есть немало людей, которые предпочитают нетрадиционные методы лечения. Можно ли без лекарств сдержать натиск гриппа? Переохлаждение, употребление в пищу продуктов с «холодными» свойствами и стрессы – прямой путь не вылезать из простуды. А между тем насморка и различных сложных воспалений придаточных пазух
Как сэкономить деньги когда у вас есть младенец
15 фев. 2:30  
Как сэкономить деньги, когда у вас есть младенецКогда вы готовитесь стать родителем, финансовые расходы – это проблема, от которой не удастся убежать. Мы приходим вам на помощь с несколькими идеями, как сэкономить деньги, не отказываясь от удовольствия иметь ухоженного во всех отношениях ребенка. Вы можете следовать нашим советам независимо от того, род
Почему плакать полезно для здоровья
11 фев. 1:30  
Почему плакать полезно для здоровьяЛюди, которые постоянно плачут, могут иметь репутацию слабых, истеричных или излишне эмоциональных. Именно такое общественное мнение заставляет многих держать чувства в себе, накапливая их, чтобы однажды все это выплеснулось наружу в многократном объеме. Однако врачи настаивают на том, что иногда плакат
Как продлить жизнь сорванным цветам
4 фев. 3:31  
Как продлить жизнь сорванным цветамПродлить жизнь срезанным цветам не так уж и сложно, достаточно следовать некоторым нехитрым советам. Чтобы продлить жизнь букета, регулярно меняйте воду, ополаскивайте стенки вазы и промывайте стебли цветов. Вытащив букет из вазы, подрежьте стебли на сантиметр, держа их под струей воды, и только потом снов
Как часто нужно умываться
3 фев. 19:30  
Как часто нужно умыватьсяНесомненно, вы знаете, насколько сильно влияют на кожу продукты по уходу и косметика. Более 1300 ингредиентов, которые широко использовались в косметике, уже запрещены в Европе. Но для того, чтобы достичь более низкой стоимости производства, до сих пор используются синтетические ингредиенты – отдушки, аром
Вы устали Предлагаем 6 способов вернуть себе бодрость
21 янв. 22:00  
Вы устали? Предлагаем 6 способов вернуть себе бодростьУсталость может быть вызвана многими факторами, начиная от психологических и физических до эмоциональных. В то время как некоторые из этих факторов непосредственно вызывают хроническую усталость, влияние других менее очевидно. Поэтому важно изучить эти менее заметные факторы, чтобы преодолеть хроническую у
14 способов убедить капризного ребенка кушать
21 янв. 0:30  
14 способов убедить капризного ребенка кушатьВаш ребенок плохо ест? Вот некоторые приемы, которые вам помогут в такой ситуации: Насколько возможно, старайтесь, чтобы вся семья ела вместе. Давайте ребенку ту же пищу, что и остальным членам семьи, но только без соли. Сделайте приемы пищи приятными. Разговаривайте за столом о красивых вещах. Да
В чем заключается связь между интеллектом и молочными продуктами
21 янв. 0:00  
В чем заключается связь между интеллектом и молочными продуктамиСпециалисты советуют употреблять молочные продукты и молоко: отказ от них зачастую ухудшает умственные способности человека. Иногда, как показали эксперименты, в несколько раз. Разница между теми, кто ест творог, сыры, йогурт и прочее лишь пару раз в неделю, и теми, кто не забывает о них почти каждый, дост
Гололед на дороге стал причиной десятков аварий в рекордно короткие сроки Что следует знать
16 янв. 11:00  
Гололед на дороге стал причиной десятков аварий в рекордно короткие сроки. Что следует знатьПолиция Республики Молдова сообщает, что сегодня утром за два часа только в Кишиневе зарегистрировано 40 дорожно-транспортных происшествий. Из общего числа ДТП 39 закончились материальным ущербом, а в одном случае зафиксировано получение человеком легких телесных повреждений. Предварительной причиной ДТ
Что нужно есть чтобы быть здоровым
14 янв. 21:00  
Что нужно есть, чтобы быть здоровымЕсли появляются кашель, температура или насморк – это первый признак того, что наша иммунная система не в порядке и не в силах справиться с микробами, которые попали в наш организм. Рекомендуем вам рейтинг из 5 продуктов, которые вам в этом помогут. Чеснок Употребление чеснока в пищу увеличивает количес
Как избавиться от головной боли за одну минуту
14 янв. 20:00  
Как избавиться от головной боли за одну минутуГоловная боль создает много неудобств и вызывает стресс, особенно если возникает в какой-то важный момент. Секрет в том, что не нужно постоянно принимать таблетки, чтобы от нее избавиться. Головная боль может возникнуть в любом возрасте и поражает здоровых людей. Если у вас разболелась голова, не спешите п
Восемь упражнений против шейного остеохондроза
8 янв. 22:00  
Восемь упражнений против шейного остеохондрозаПервые проявления шейного остеохондроза — боли в спине, головные боли, головокружение, "мушки" в глазах, ухудшение слуха или шумы, а также покачивание при ходьбе в результате нарушения координации. Чтобы этого не случилось, предлагаем нехитрые упражнения, которые помогут вам победить остеохондроз и сберечь
Выявлены способы проснуться в хорошем настроении
8 янв. 3:33  
Выявлены способы проснуться в хорошем настроенииАмериканские ученые выяснили, как можно проснуться в хорошем настроении. Результаты опубликованы в исследовании, проведенном OnePoll совместно с компанией Hatch.co. Отмечается, что один из способов наладить сон — избегать работы в кровати. Ученые рассказали, что листание соцсетей и чтение электронной почты
5 советов которые помогут вам расслабиться всего за 30 минут
7 янв. 2:30  
5 советов, которые помогут вам расслабиться всего за 30 минутНасколько они красивы и полны магии, как мы их ждали, и как мы счастливы при мысли, что проведем несколько дней в кругу семьи, настолько полными стресса могут быть зимние праздники. Приготовления для рождественского ужина, встречи с десятками родственников и друзей и стресс покупок оставляют нам не так мно
Срок годности еще не приговор Какие продукты можно употреблять после истечения срока годности
5 янв. 3:30  
Срок годности еще не приговор. Какие продукты можно употреблять после истечения срока годностиНе все продукты, употребляемые после истечения срока годности, указанного на упаковке, могут нанести вред здоровью. К такому выводу пришел бизнесмен из Великобритании, который зарабатывает миллионы от продажи продуктов с истекшим сроком годности. Дэн Кладери, владелец фирмы Approved Food, рассказал, как он
6 вещей на кухне которые нужно часто менять
30 дек. 2023, 20:31  
6 вещей на кухне, которые нужно часто менятьЕсли вы заботитесь о своем здоровье и хотите, чтобы еда была качественной и хорошо приготовленной, мы рекомендуем как можно чаще менять некоторые из основных элементов в кухне. Вот о чем идет речь: 1. Тефлоновая сковорода Когда вы готовите на такой сковороде, тефлоновое покрытие выделяет несколько компоне
Какой чай рекомендуется пить в зависимости от группы крови
25 дек. 2023, 21:00  
Какой чай рекомендуется пить, в зависимости от группы кровиВо всем мире чай везде считается напитком, полезным для здоровья. Вот какой чай вам подходит, в зависимости от группы крови. Группа крови I (О). Люди с этой группой крови по определению являются «плотоядными». Им рекомендуется избегать потребления молока, бобовых и клейковины. Ассортимент чая, который р
Как избавиться от кашля и насморка
24 дек. 2023, 6:00  
Как избавиться от кашля и насморкаПосле резкого похолодания появились и простуды, и невозможно сейчас пройти по городу, не встретив на своем пути кашляющих и сморкающихся людей. Простуда является одним из заболеваний, от которых мало кто может уберечься в зимний период, и крупные фармацевтические компании предлагают множество препаратов, п
Пейте лимонную воду вместо таблеток
23 дек. 2023, 4:30  
Пейте лимонную воду вместо таблетокЛимон содержит 64% ежедневного рекомендуемой дозы витамина С, а также фитохимические вещества, такие как полифенолы и терпены. Многие эксперты советуют начинать день с бокала теплой лимонной воды. Чтобы приготовить ее, кипятите немного воды, оставьте ее для охлаждения и добавьте немного свежевыжатого лимон
Лечебные свойства вина
17 дек. 2023, 22:30  
Лечебные свойства винаМногочисленные научные исследования показывают, что натуральное вино из винограда обладает многими полезными качествами. Виноград, ароматный и полный витаминов и минералов является верным оружием против болезней и старения. В состав винограда входят витамины А, В1, В2, В6 и С, и минералы, такие как калий,
6 природных средств против боли в суставах
14 дек. 2023, 1:30  
6 природных средств против боли в суставахОбщеизвестно, что растения являются признанным средством с потрясающим эффектом в борьбе с болями в суставах, и продукты растительного происхождения все больше выигрывают перед синтетическими лекарствами. 1. Полевой хвощ и дьявольский коготь Выбираете ли вы хвощ в капсулах, которые доступны в аптеках, и
Напиток который борется с болью в спине
10 дек. 2023, 22:00  
Напиток, который борется с болью в спинеСегодня многие часто испытывают боль в спине, потому что проводят больше времени сидя на стуле и не принимают при этом правильного положения тела. К счастью, есть природное средство для борьбы с этой проблемой, но не менее важным является движение. С точки зрения питания, если у вас болит спина, употреблен
 Чем полезен рис для организма
9 дек. 2023, 23:00  
Чем полезен рис для организмаВключение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Было отмечено, что люди, которые часто едят рис, употребляют в пищу больше овощей, морепродуктов, мяса птицы,
Худейте не выходя из дома
3 дек. 2023, 22:00  
Худейте, не выходя из домаМы могли бы предложить изнурительные часы занятий Taй-Бo или диеты с чудо-супами. Но мы знаем маленькие хитрости, которые являются более эффективными! Смотрите с восхищением (и немного с завистью) на них: у них идеальный цвет кожи, никогда нет темных кругов под глазами, и на бедрах не обнаруживается никаки
Как справиться с плохим настроением
26 ноя. 2023, 6:30  
Как справиться с плохим настроениемНеобычный, но весьма действенный способ побороть депрессию и плохое настроение предложили ученые из Европейского научного фонда. Чтобы справиться с этими крайне нежелательными спутниками человека, специалисты предлагают предаваться мечтам о светлых и добрых вещах. В качестве небольшого тренинга можно предс
Есть пять раз в день оптимально для здоровья
26 ноя. 2023, 4:30  
Есть пять раз в день - оптимально для здоровьяСотрудники университета Восточной Финляндии выявили преимущества пятиразового питания для здоровья, сообщаeт The Telegraph. Исследователи наблюдали за состоянием 4 тысяч детей с момента их рождения и до достижения 16-летнего возраста. И установили, что те, кто придерживался пятиразового ежедневного питания
Три неожиданных способа использования соли на кухне
26 ноя. 2023, 0:30  
Три неожиданных способа использования соли на кухнеСоль подчеркивает даже самые тонкие ароматы. Это отличный консервант. Это важный минерал. Но вот несколько не самых обычных способов использования соли на кухне. 1. При выпечке. Соль, смешанная с яичными белками, создает замечательную корку, в то время как внутри выпечка остается мягкой и сочной. Этот м
Как снять усталость глаз
18 ноя. 2023, 19:30  
Как снять усталость глаз?При работе за компьютером необходимо соблюдать определенные правила. Они облегчат (но не исключат полностью) усталость глаз. Монитор должен располагаться не ближе 80 см от глаз (если зрение снижено, то необходимо работать в очках). По возможности монитор должен стоять так, чтобы была возможность периоди
Техники релаксации когда нужно расслабиться
18 ноя. 2023, 4:30  
Техники релаксации: когда нужно расслабитьсяВы легко раздражаетесь и вам трудно сдержаться? Говорите то, о чем потом сожалеете, и хотите владеть собой перед родными и коллегами по работе? Узнайте некоторые методы релаксации, которые помогут вам легко справиться с раздражением. Так вы будете спокойнее и счастливее, и вся семья будет довольна. Техники
Чем опасны компьютер и мобильный телефон
18 ноя. 2023, 1:30  
Чем опасны компьютер и мобильный телефонМобильный телефон Врачи уверяют: непрерывное его использование приводит к развитию злокачественных опухолей, нарушению слуха и памяти, повышению артериального давления, повышению психической возбудимости. Меры безопасности: протирай корпус мобильника очищающими салфетками каждый вечер, не подноси
Как улучшить зрение
17 ноя. 2023, 4:30  
Как улучшить зрениеПравильное питание и употребление в пищу продуктов, содержащих необходимое количество важных для зрения питательных веществ, – это один из самых простых и уж наверняка самый приятный способ борьбы с ухудшением зрения. Для укрепления зрения нужно небольшими дозами, не более 40 мл, ежедневно употреблять сок
5 советов как уберечь зубы от разрушения
16 ноя. 2023, 4:30  
5 советов, как уберечь зубы от разрушенияЛечение зубов от последствий кариеса стоит очень дорого, поэтому кариес лучше всего предотвратить. Есть 5 простых советов, как это можно сделать, пишет mirfactov.com. Употреблять продукты, богатые щёлочью Щёлочь способствует укреплению костей и их здоровью. Поэтому употребление продуктов с высоким со
Лечение остеопороза народными средствами
16 ноя. 2023, 2:30  
Лечение остеопороза народными средствамиОстеопороз встречается у более половины женщин в возрасте старше 50 лет. Это заболевание, которое поражает кости, делает их пористыми и хрупкими, поэтому остеопороз известен как «болезнь пористых костей». Основными причинами остеопороза являются недостаточное потребление кальция и витамина D и хронический
Чем нужно питаться чтобы не стареть
16 ноя. 2023, 1:30  
Чем нужно питаться, чтобы не старетьКто не хочет жить вечно молодым и быть бессмертным? Правда в том, что никто не становится моложе с возрастом. Но то, что вы едите, может помочь выглядеть моложе. А природа предоставляет питательные вещества, помогающие здоровью кожи и придающие ей моложавый вид. Молодость без старости – это вопрос не столь
3 дешевых и здоровых продукта
13 ноя. 2023, 0:00  
3 дешевых и здоровых продуктаВы можете правильно питаться со скромным бюджетом и без особых усилий. Диетологи рекомендуют вернуться к основным ингредиентам и забыть о переработанных продуктах из супермаркета. У вас будет больше денег в кошельке и хорошее здоровье. Вот те 3 продукта, которые надо покупать постоянно. Яйца Они дешевы
Что делать когда ваш ребенок теряет контроль
12 ноя. 2023, 23:59  
Что делать, когда ваш ребенок теряет контрольВам знакома такая сцена: вы в магазине, почти закончили покупки, и ваш ребенок уже в четвертый раз просит купить ему леденец, стратегически расположенный на полке, чтобы он «бросился ему в глаза»? Вы в очередной раз говорите ему НЕТ, и у ребенка начинается истерика. Он кричит так громко, что у вас лопаются
Как часто следует стирать банное полотенце
4 ноя. 2023, 20:30  
Как часто следует стирать банное полотенцеВ банном полотенце больше бактерий, чем можно себе представить. После использования оно становится средой распространения грибков и бактерий, местом, где смешиваются мертвые клетки с выделениями всех видов. Кроме того, поскольку оно всегда находится во влажном и не очень гигиеничном месте, на полотенце мог
Как правильно выбрать чай
30 окт. 2023, 0:30  
Как правильно выбрать чайКак отличить свежий чай от старого, а настоящий от фальшивого Листья свежего чая производят впечатление свежести, они имеют яркий цвет, хорошую форму и образуют довольно плотную структуру. У старого чая листья тусклые, разной формы, твердые. Свежий чай на ощупь мягкий и живой, если его потереть в пальцах и
Как правильно хранить овощи и фрукты
29 окт. 2023, 23:30  
Как правильно хранить овощи и фруктыКаждый раз, когда приходишь с сумками, полными свежих фруктов и овощей купленных на рынке, чувствуешь соблазн положить все это в одном месте и отдыхать после покупок. Не делайте эту ошибку, потому что свежие продукты сохранят дольше свой аромат, если их правильно хранить. Вот список наиболее распростран
Почему мясо и овощи нельзя резать на одной разделочной доске
29 окт. 2023, 22:30  
Почему мясо и овощи нельзя резать на одной разделочной доскеОбустраивая свое рабочее место на кухне, выбирая посуду и прочую кухонную утварь, каждый из нас наверняка задумывался над тем, сколько разделочных досок должно быть на кухне. Мы знаем, что разделочная доска – не просто подручное средство для приготовления пищи, а своего рода аккумулятор опасных бактерий. Д
7 способов работы угонщиков
29 окт. 2023, 21:30  
7 способов «работы» угонщиковБудьте очень осторожны в отношении угонщиков, которые «охотятся» на стоянке или дороге, чтобы украсть вещи из вашего автомобиля или сам автомобиль! Если вы думаете, что с вами такое не может произойти, то ошибаетесь! Журналисты издания Promotor рассказывают о семи наиболее эффективных методах, которые в те
Как не отравиться в экзотических странах
29 окт. 2023, 3:30  
Как не отравиться в экзотических странахПриезжая в другую страну, особенно в экзотическую, необходимо выбирать рестораны и кафе, которые не имеют «нехорошей» славы. Поэтому будет нелишним спросить на ресепшене в отеле о рекомендованных местах приема пищи. Тем не менее никто не застрахован от подобных неприятностей. Поэтому лучше брать с собой ак
Что делать если на вас напала собака
29 окт. 2023, 2:30  
Что делать, если на вас напала собака1. Если у вас есть силы нанести нападающей собаке ощутимый удар (палкой или ящиком), сделайте это прежде, чем она вас укусит. Будьте осторожны – не все собаки пасуют от боли. Кроме того, точно и сильно попасть в движущееся животное не просто. Для нанесения удара у вас будет только одна попытка! 2. Присл
Как бороться с послеотпускной хандрой
29 окт. 2023, 0:30  
Как бороться с послеотпускной хандройЭксперты объявили, что у тех, кто сейчас возвращается с отдыха, может начаться постотпускной синдром. Человек будет чувствовать себя подавленным и уставшим. Вот четыре основных способа борьбы с депрессией. 1. Самые простые способы борьбы со сплином и хандрой – витамины, солнечные и солевые ванны, утренняя
Как избавиться от усталости без кофе
28 окт. 2023, 23:30  
Как избавиться от усталости без кофеОчень многие современные люди стали сетовать на хроническую усталость, от которой невозможно избавиться даже после сна. Это может говорить о синдроме хронической усталости - неприятном состоянии нашего организма, при котором человек долгое время испытывает непреодолимое состояние усталости, апатии и слабости.
Как правильно варить яйца
28 окт. 2023, 20:30  
Как правильно варить яйцаВ процессе варки яиц важно помнить основные моменты, чтобы вкус и форма сохранились идеально. Кажется, варить куриные яйца умеют все, но иногда с этим происходят проблемы. Даже опытные хозяйки допускают ошибки. Чтобы вареные яйца всегда хорошо очищались и не трескались в процессе, необходимо запомнить неск
Как просыпаться по утрам без проблем
23 окт. 2023, 6:00  
Как просыпаться по утрам без проблем?Англичане говорят: «Проснись и пой». Легче сказать, чем сделать, особенно если вы из тех людей, которым очень трудно вставать по утрам. Тем не менее, выглядеть свежим с самого утра – не совсем невозможно. Вот несколько советов, которые могут вам помочь. Попробуйте им следовать, и вы начнете чувствовать энерги
Что поможет сохранить зрение
22 окт. 2023, 23:00  
Что поможет сохранить зрениеПерсональные компьютеры прочно вошли в жизнь современного человека и являются неотъемлемым инструментом работы или развлечения. Однако долгое сидение перед монитором может плохо сказаться на зрении многих людей, отмечает BestGlobalInfo.ru. В связи с этим ученые из Техасского университета разработали мет
5 главных советов как сохранить свое здоровье осенью
21 окт. 2023, 21:30  
5 главных советов, как сохранить свое здоровье осеньюОсень - настоящее раздолье для вирусов и простудных заболеваний. Вот 5 главных советов, как сохранить хорошее самочувствие осенью. 1. Переохлаждение само по себе не является причиной простудных заболеваний. Их вызывают вирусы. В норме иммунная система человека успешно распознает и искореняет их, но защитны
Как улучшить обмен веществ в организме
19 окт. 2023, 3:30  
Как улучшить обмен веществ в организмеСейчас модно придерживаться диеты, но не надо морить себя голодом тремя листьями салата, чтобы достичь нужного веса. Здоровая диета – это не урезанное меню, а правильный выбор определенных продуктов, которые помогают организму потреблять калории для производства энергии. Наш организм, по сути, является неб
советы
Акция протеста новостей: 1647
Война в Украине новостей: 5994
Евровидение новостей: 497
Приднестровье новостей: 1342