Nu sunt grijile și nici oboseala. Căscatul şi oftatul excesiv nu arată întotdeauna că eşti somnoros sau plictisit. Este foarte posibil să fi rămas „fără combustibil“ şi că suferi de hipoglicemie (nivelul scăzut al zahărului în sînge).
Cunoscîndu-ţi propriul organism poţi descoperi ce alimente îţi dau vitalitate şi care te balonează sau îţi dau dureri de cap.
Ce este de făcut
Adăuga comentariu