Знаете ли вы, почему иногда не можете остановить зевоту? Или почему вдруг глубоко вздыхаете?
Это не из-за забот или усталости. Чрезмерная зевота и вздохи не всегда являются признаками сонливости или усталости. Вполне вероятно, что у вас закончилось «топливо», и вы страдаете от гипогликемии (низкого уровня сахара в крови).
Зная свой организм, вы можете подобрать продукты, которые дадут вам жизненную силу, и выяснить, какие продукты вызывают вздутие живота или головную боль.
Что делать?
Принимайте по чайной ложке спирулины два раза в день, утром и после обеда.
Смешайте 15 капель настойки женьшеня с небольшим количеством воды и выпейте эту смесь после обеда.
Добавить комментарий