O furtună solară puternică va lovi astăzi Pămîntul - ce trebuie să știți

Această furtună va avea un K-index de nivelul 5, ceea ce indică o activitate magnetică ridicată.

Furtuna va acoperi întreaga planetă și poate afecta în mod semnificativ starea de sănătate a oamenilor din toate colțurile lumii. Despre aceasta scrie Styler.

Potrivit resursei Meteoagent, furtuna va avea un K-index de nivelul 5. Acesta este un indicator destul de mare, ceea ce înseamnă că mulți locuitori ai planetei vor simți impactul furtunii. Explozii solare sînt prognozate și pe 16, 17, 18 și 19 iulie, dar vor fi mai puțin puternice. În toate celelalte zile, indicatorul K-index va rămîne la nivelul "2", ceea ce corespunde unui nivel scăzut de activitate geomagnetică, relatează cursor.

Oamenii de știință avertizează că furtunile solare pot afecta starea de sănătate a oamenilor. Mai ales starea de spirit, somnul și starea fizică. În astfel de zile, oamenii se confruntă adesea cu oboseală severă, cefalee, depresie, tulburări de somn, agresivitate crescută sau emoționalitate. Se pot agrava bolile cronice. Sînt expuse riscului și persoanele cu boli cronice și imunitate slabă.

Pentru a minimiza efectele negative ale furtunii, respectați un stil de viață sănătos. În astfel de zile, e bine să evitați stresul și munca grea. Este important să mîncați mai puține alimente grase, prăjite, sărate și picante. În schimb, consumați mai multe legume și fructe, recomandă medicii.

Renunțați la cafea, țigări și alcool. Beți mai multe lichide - apă simplă sau ceaiuri din plante.

Ventilați regulat încăperea și încercați să ieșiți, măcar pentru un timp scurt, la aer curat. Dacă există posibilitatea, mergeți la culcare la aceeași oră și asigurați-vă că dormiți suficient.