Здоровые продукты для правильного функционирования организма

Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма.

Ниже приведен список продуктов питания для здоровья глаз, составленный немецкими диетологами, передает sfatulparintilor.ro

• Дикий каштан успокаивает жжение и раздражение благодаря своим активным веществам.
• Арника – эфирное масло арники снимает воспаление глаз.
• Сок белой березы укрепляет иммунитет ​​глаз, поскольку содержит витамин С, калий и кальций.
• Язык ягненка уменьшает воспаление конъюнктивных сосудов, потому что содержит танины и сапонины.
• Чистотел является весьма эффективным против вирусов и особенно для сухих глаз.
• Айва хороша против аллергии и сенной лихорадки, поскольку содержит пектин и кальций.
• Очанка (Euphrasia Officinalis) успокаивает глаза людей, которые проводят много времени перед компьютером.
• Куриный жир делает чудеса, применяемый в качестве глазной мази вместе с очанкой.
• Виноград помогает особенно для улучшения ночного зрения.
• Подорожник содержит дубильные вещества, лечащие глазные инфекции.
• Клубника помогает улучшению ночного зрения.
• Золототысячник – настойка из этого растения излечивает глазные болезни.
• Ананас успокаивает уставшие из-за компьютера глаза благодаря содержащимся в нем ферментам.
• Розмарин очищает глаза и защищает глазные кровеносные сосуды.