X 

питание

Здоровый образ жизни начинается с тарелки
5 окт. 1:30  
Здоровый образ жизни начинается с тарелкиКак много мы наслышаны о здоровом образе жизни! Однако, несмотря на мировую известность и признание всех докторов планеты, особой популярностью он не пользуется. Почему? Многие считают, что бешеный ритм нашей жизни не позволяет нам добровольно устанавливать для себя какие-то правила и рамки допустимости. И он
Почему нужно есть листовой салат каждый день
4 окт. 4:30  
Почему нужно есть листовой салат каждый деньЛистья салата содержат витамины А и С, марганец, хром, клетчатку, витамины В1 и В2, а также минералы: калий, железо, молибден и фосфор. Салат является одним из главных весенних продуктов. Он богат бета-каротином и витамином С, а врачи-нутриционисты говорят, что этот продукт оказывает мочегонное действие и
Годжи польза и противопоказания
3 окт. 4:03  
Годжи – польза и противопоказанияЭти красноватые лесные ягоды из Китая давно используются в традиционной медицине для улучшения зрения, предотвращения диабета, снижения кровяного давления, укрепления иммунной системы и устранения симптомов усталости. Хотя эффективность ягод годжи для человека мало исследована, их неоспоримые качества дока
Специи которые уберегут от рака
3 окт. 3:30  
Специи, которые уберегут от ракаК сожалению, число больных раком растет. Рациональное питание на самом деле является основным критерием, который помогает оставаться здоровым и предотвращать это серьезное заболевание. Было доказано, что некоторые специи, используемые нами при приготовлении блюд, обладают рядом свойств, полезных для здоров
Как заставить подростков есть здоровую пищу хитрый способ от ученых
2 окт. 5:30  
Как заставить подростков есть здоровую пищу: хитрый способ от ученыхПсихологи из Бутского университета Чикаго нашли простой способ убедить подростков отказаться от фастфуда и выбирать здоровую пищу. Ученые предлагают манипулировать их желанием идти против системы и обостренным чувством справедливости, говорится в исследовании. "Маркетинг продуктов питания специально раз
7 продуктов продлевающих жизнь
1 окт. 2:30  
7 продуктов, продлевающих жизньПо мере накопления информации становится ясно, что долголетие зависит не только от генетики. Есть много факторов, которые влияют на качество и количество лет жизни, например, питание, спорт или сон. Когда читаем в исследованиях о связи между витамином D и добавок кальция и продолжительностью жизни, мы д
10 причин есть орехи ежедневно
28 сен. 23:30  
10 причин есть орехи ежедневноС древних времен было известно благотворное влияние орехов, их даже используют при лечении заболеваний. Орехи содержат большое количество питательных веществ, их потребление чрезвычайно полезно для организма. 1.Снижают уровень «плохого» холестерина Последние исследования показывают положительное воздейств
Хорошие жиры и плохие жиры в чем разница
28 сен. 1:30  
Хорошие жиры и плохие жиры: в чем разница?В течение многих лет диетологи и врачи проповедовали, что обезжиренная диета является ключом к потере веса, управлению уровнем холестерина и предотвращению проблем со здоровьем. Верно ли мы их понимаем? На самом деле гораздо большее значение имеет не количество жира, который мы едим, а его качество. Так
Что нужно делать утром для натуральной детоксикации
27 сен. 5:30  
Что нужно делать утром для натуральной детоксикацииНет ничего естественного в том, что вы пытаетесь голодать в течение дня или для детоксикации своего тела. Вместо этого лучше следовать семи советам, чтобы улучшить естественную способность организма выводить токсины, пишет elle.ro. 1. Просыпайтесь, когда звонит будильник Хотя отсрочка пробуждения на
Продукты которые снижают уровень холестерина
27 сен. 4:30  
Продукты, которые снижают уровень холестеринаПовышенный уровень холестерина – часто встречающаяся проблема в современном обществе. Малоподвижный, полный стрессов ускоренный ритм жизни и нездоровое питание являются идеальной средой для возникновения проблем избыточного содержания холестерина в крови. Если не знаешь, какие продукты помогают избежать
Почему организму не хватает витаминов
27 сен. 3:32  
Почему организму не хватает витаминовНаш организм испытывает стресс круглый год: малое количество солнечных дней, частая непогода, постоянные переработки – все это способствует снижению иммунитета. Мы собрали семь основных причин, почему организму может не хватать цинка, калия и других микроэлементов. Нерегулярное питание Мы почти увере
Каши просто и полезно
26 сен. 3:30  
Каши – просто и полезноДиетологи уверены - лучшего блюда для завтрака, чем традиционная каша, просто не существует. Полезность каши заключается в том, что злаки содержат практически все необходимые организму питательные вещества ГРЕЧНЕВАЯ - богата железом и кальцием, витаминами группы В, содержит много легкоусвояемых белков (поэ
Эти продукты быстро понижают уровень сахара в крови
25 сен. 2:30  
Эти продукты быстро понижают уровень сахара в кровиЗлоупотребление пищей, стресс, лишние килограммы и наследственные факторы приводят с течением времени к повышению уровня сахара в крови и диабету. Эти последствия, однако, можно нейтрализовать простыми, легкодоступными средствами. Помимо изменения рациона и образа жизни, народные средства могут улучшить
Самый полезный плод осени 9 причин включить его в свой рацион
24 сен. 4:30  
Самый полезный плод осени. 9 причин включить его в свой рационОсень всегда радует богатыми плодами. Среди даров этого сезона видное место, наряду с виноградом и яблоками, занимают сливы. Будет жаль не воспользоваться этими ароматными и освежающими фруктами, когда их так много, стоят недорого, а польза для здоровья огромная. Сливы предлагают высокую концентрацию ви
Удивительно Что произойдет если пить ежедневно чашку имбирного сока
23 сен. 3:30  
Удивительно! Что произойдет, если пить ежедневно чашку имбирного сокаИмбирный сок – очень здоровый напиток, который может лечить и предотвратить ряд заболеваний. Этот сок считается природным лекарством при несварении желудка, рвоте, простуде, желудочных болях и т. д. Имбирь обладает многими полезными свойствами и имеет в своем составе эфирные масла, витамины, минералы и ами
5 продуктов которых нужно избегать чтобы предотвратить анемию
22 сен. 22:31  
5 продуктов, которых нужно избегать, чтобы предотвратить анемиюБледность, слабость, головокружение и снижение аппетита? У вас может быть анемия. Когда в последний раз вы ходили к врачу? Анемия может быть диагностирована по анализу крови. Это расстройство подтверждается, когда гемоглобин падает ниже 13% у мужчин и 12% у женщин. Иногда это может быть признаком тяжелы
РЕЦЕПТ ДНЯ Ягнёнок тушенный с айвой
22 сен. 18:30  
РЕЦЕПТ ДНЯ: Ягнёнок, тушенный с айвойПриготовление: Обработанное мясо нарезают небольшими кусочками, солят, перчат, обжаривают на растительном масле до румяной корочки. Айву очищают, удаляют семенную коробочку, нарезают на дольки, обжаривают на сливочном масле с обеих сторон, соединяют с мясом, заливают вином и тушат до готовности на медленно
Около 40 тысяч школьников в столице будут обеспечены бесплатным питанием
22 сен. 13:00  
Около 40 тысяч школьников в столице будут обеспечены бесплатным питаниемОколо 40 000 учащихся начальных школ муниципия Кишинев смогут бесплатно питаться в школьных столовых, что больше, чем в предыдущие годы, говорят представители местных властей. При этом школьники из уязвимых семей освобождены от оплаты за питание, а на реализацию этой меры из государственного и муниципально
Порошок моринги лечебное действие на организм
22 сен. 2:30  
Порошок моринги - лечебное действие на организмПоистине волшебное витаминное и тонизирующее средство - порошок из листьев чудо-дерева моринги. Уникальность моринги состоит в том, что все её части - семена, листья, ствол и корни используют в пищу. В аюрведической медицине морингу применяют от многих заболеваний, в том числе как природный антибиотик.
Генномодифицированный менталитет
19 сен. 13:50  
​Генно-модифицированный менталитетВ Молдове почти четверть века действует законодательство, регулирующее вопрос ввоза в страну продуктов, содержащих генно-модифицированные организмы, но все эти годы оно, можно сказать, почти не работало. Получив статус страны-кандидата ЕС, Республика Молдова обязана гармонизировать национальное законодател
7 причин есть огурцы
18 сен. 3:30  
7 причин есть огурцыОгурец является одним из самых распространенных овощей в мире, известный своими невероятно полезными для здоровья свойствами, что заставило многих диетологов объявить его суперпродуктом. Поэтому не забывайте каждый раз, когда вы находитесь в супермаркете, купить два-три огурца, передает sfatulparintilor.ro
Здоровое питание для костей
15 сен. 21:30  
Здоровое питание для костейЧтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья.
Не все антиоксиданты полезны для мозга человека
15 сен. 2:30  
Не все антиоксиданты полезны для мозга человекаПожилые люди, употребляющие продукты, богатые антиоксидантами, на самом деле не помогают своему здоровью. Подобный рацион не спасет их от деменции или инсульта, свидетельствует новое исследование. Как передает Reuters, люди, съедавшие много апельсинов, пившие чай, кофе, красное вино, имели те же шансы с
Названы полезные свойства грецких орехов
14 сен. 5:30  
Названы полезные свойства грецких ореховЕжедневное употребление грецких орехов снижает уровень "плохого" холестерина и не способствует набору веса. Ученые из США и Испании установили, что ежедневное употребление грецких орехов снижает уровень "плохого" холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования были о
Правда о влиянии фастфуда на здоровье детей
14 сен. 4:30  
Правда о влиянии фастфуда на здоровье детейСовременные врачи бьют тревогу – в заведениях быстрого питания появляется слишком много маленьких детей. Их родители очень любят гамбургеры, жареные сосиски и прочую пищу, считая, что это вполне подходит малышам, так как вкусно и питательно. Однако с точки зрения детского питания эти блюда должны быть под
Как взяться за себя питаться здоровой едой и заняться наконец спортом
14 сен. 3:30  
Как взяться за себя, питаться здоровой едой и заняться наконец спортомСуществует множество видов йоги. Перед тем как подступить к занятиям, советуем почитать немного о разных направлениях или проконсультироваться с экспертом. Йога даст вам растяжку, повысит тонус мышц, подтянет тело. Возможно, перед тем как определиться и выбрать место, вам придётся попробовать разных пре
Здоровые продукты для правильного функционирования организма
14 сен. 2:30  
Здоровые продукты для правильного функционирования организмаКроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма. Ниже приведен список продуктов питания для здоровья глаз, составленный немецкими диетологами, передает sfatulparintilor.ro Дикий каштан успокаив
Чем питаться чтобы избавиться от депрессии
13 сен. 4:30  
Чем питаться, чтобы избавиться от депрессииЧто такое депрессия - знает практически каждый: в какой-то момент тебя одолевает хандра, опускаются руки и даже жить не хочется, не говоря уже о том, чтобы учиться или работать. Особенно депрессия любит посещать людей осенью, когда дни становятся короче, а организм крайне болезненно реагирует на отсутствие
Мамалыга лекарство от многих болезней
12 сен. 2:30  
Мамалыга – лекарство от многих болезнейБанальная мамалыга, которую каждый из нас, ест кто чаще, кто реже, является лекарственным средством при кашле, бронхите, гриппе и желчнокаменной болезни. Против ангины и простуды Положите на раскаленную сковороду 2 столовые ложки кукурузной муки и вдыхайте дым. Вечером, перед сном, выпейте чашку каши, о
Пять заболеваний которые можно предотвратить если есть кабачки
10 сен. 3:30  
Пять заболеваний, которые можно предотвратить, если есть кабачкиПрошло уже 7000 лет с того времени, как впервые был замечен терапевтический эффект кабачков. И египтяне, и греки, и ассирийцы, и даже китайцы предоставили ему место на подиуме самых здоровых овощей, используя от кабачка и плод, и цветки. В диетах средиземноморского типа и сегодня кабачки имеют собственную
Половинки котлет и вода изпод крана Как кормят детей в столичном детском саду
6 сен. 20:45  
Половинки котлет и вода из-под крана. Как кормят детей в столичном детском садуВ одном из столичных детских садов порции детей делят пополам, а оставшуюся еду воспитатели забирают домой. По словам читателя нашего новостного портала, воду, купленную для детей, некоторые сотрудники забирают домой, а детям подают воду из-под крана, а порции еды сокращают вдвое, сообщает Noi.md В реда
РЕЦЕПТ ДНЯ Чорба из стручковой фасоли
31 авг. 18:30  
РЕЦЕПТ ДНЯ: Чорба из стручковой фасолиПриготовление: В кипящую воду положить фасоль, нарезанные мелкими кубиками морковь, корень петрушки, лук, сладкий перец и проварить 10-12 минут. Затем добавить очищенные от кожицы нашинкованные помидоры (предварительно ошпаренные), любисток, квас или разведённую лимонную кислоту, соль и чёрный перец. Через
Что съесть вечером чтобы не просыпаться ночью
31 авг. 3:30  
Что съесть вечером, чтобы не просыпаться ночьюТо, что вы едите перед сном, влияет на качество сна. Узнайте, что нужно есть вечером, чтобы не просыпаться ночью. Натуральный мед считается идеальным продуктом для потребления перед сном, рекомендует worldhealthinfo.net. Хотя он очень сладкий, мед помогает организму во время сна набраться сил. Он содержит
Какие продукты не должны храниться в холодильнике
28 авг. 5:00  
Какие продукты не должны храниться в холодильникеНекоторые пищевые продукты теряют питательную ценность, аромат и вкус, когда их хранят в холодильнике. Специалисты в области питания считают, что пищевые продукты могут храниться в холоде только в течение короткого периода времени. Блог сleaneatingonline.com рассматривает пять продуктов, которые не долж
Есть пять раз в день оптимально для здоровья
28 авг. 0:00  
Есть пять раз в день - оптимально для здоровьяСотрудники университета Восточной Финляндии выявили преимущества пятиразового питания для здоровья, сообщаeт The Telegraph. Исследователи наблюдали за состоянием 4 тысяч детей с момента их рождения и до достижения 16-летнего возраста. И установили, что те, кто придерживался пятиразового ежедневного питания
РЕЦЕПТ ДНЯ Плацинды с творогом
27 авг. 18:30  
РЕЦЕПТ ДНЯ: Плацинды с творогомПриготовление: Приготовить тесто (см. рецепт «Приготовление теста для плацынд, вертут м саралий», 1 вариант), положить друг на друга 5-8 слоев теста, слегка подсушить каждый слой и обильно смазать растительным маслом, чуть растопленным и отцеженным сливочным маслом. Начинку из творога выложить небольшими г
Какие продукты взаимодействуют с лекарствами
22 авг. 2:30  
Какие продукты взаимодействуют с лекарствамиКогда вы принимаете курс лечения, следует быть внимательными к тому, что вы едите незадолго до или после приема лекарств. Почему? Есть продукты, которые могут задержать или отменить благотворные эффекты таблеток, есть ситуации, когда могут возникнуть побочные реакции или обостриться некоторые проблемы со з
Лучшие продукты которые насыщают но не прибавляют веса
18 авг. 23:30  
Лучшие продукты, которые насыщают, но не прибавляют весаЕсли первые лучи солнца побудили вас сесть на диету и вы не знаете, как питаться, чтобы чувствовать себя сытым и полным энергии, мы рекомендуем следующие продукты, которые не только помогут вам насытиться, но и содержат питательные вещества и витамины, необходимые организму. Посмотрим, какие наиболее питат
Пять заболеваний которые можно предотвратить иили облегчить если есть кабачки
18 авг. 22:30  
Пять заболеваний, которые можно предотвратить и/или облегчить, если есть… кабачкиПрошло уже семь тысяч лет с того времени, как впервые был замечен терапевтический эффект кабачков. И египтяне, и греки, и ассирийцы, и даже китайцы предоставили ему место на подиуме самых здоровых овощей, используя от кабачка и фрукт (вернее сказать, овощ), и цветки. В диетах средиземноморского типа и сего
Названы пять продуктов для улучшения памяти
18 авг. 21:30  
Названы пять продуктов для улучшения памятиВключение в рацион ряда продуктов поможет улучшить память, заявила врач-диетолог Александра Разаренова. Одним из самых полезных продуктов для памяти диетолог назвала авокадо, которое содержащит много полезных жиров, большое количество калия, клетчатки и антиоксидантов. Пантотеновая кислота оказывает положи
Железосодержащие продукты которые следует включать в рацион
18 авг. 19:30  
Железосодержащие продукты, которые следует включать в рационУзнайте, какие из продуктов имеют высокое содержание железа, и добавьте их в свой рацион, прежде чем решитесь принимать пищевые добавки. Победите анемию с помощью продуктов, богатых железом. Откройте для себя, какая еда является отличным источником этого микроэлемента и как правильно ввести её в свой рацио
5 основных продуктов которые могут стать причиной отравления на пляже
18 авг. 3:30  
5 основных продуктов, которые могут стать причиной отравления на пляжеЛетом, лежа на пляже, так и хочется порадовать себя экзотическим фруктом или сладостями, но не всегда то, что вкусно, полезно для нашего здоровья. Вот пять продуктов, которые могут стать причиной отравления на море. 1. Самодельные конфеты обычно содержат непищевые красители. 2. Не следует давать детям м
Каша эликсир жизни
16 авг. 5:30  
Каша - эликсир жизниКаши издавна считались традиционной едой. Однако последние годы каши из нашего рациона стали вытесняться новыми модными продуктами: разнообразными крупяными хлопьями, батончиками, мюсли. Возвратиться к традиционному приготовлению каш призывают ученые из Национального института рака в городе Роквилл (США).
Названа необычная альтернатива овсянке
15 авг. 2:30  
Названа необычная альтернатива овсянкеВрачи из США и Египта назвали киноа необычной и полезной альтернативной овсянке на завтрак. Одна чашка этой вареной крупы содержит 8,14 грамма белка, кроме того, блюдо богато аминокислотами и лизином, которые поддерживают в тонусе мышцы и иммунитет, сообщает Medical News Today. Специалисты доказали, что
Не избегайте жиров 9 продуктов со здоровыми жирами
13 авг. 2:30  
Не избегайте жиров: 9 продуктов со здоровыми жирамиЖиры являются важным компонентом здорового питания. Здоровые жиры представляют собой важный источник энергии и помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и ожирение. Здоровые, или «хорошие» жиры, – это гарантия здоровой сердечно-сосудистой системы и крепкой нервной системы. Вот девять продук
Овощи готовить или есть сырыми
13 авг. 1:30  
Овощи: готовить или есть сырыми?Не все овощи одинаково полезны в сыром виде. Например, сельдерей, морковь, помидоры и зеленый горошек, прежде чем употреблять в пищу, лучше варить, поскольку после термической обработки они насыщают организм полноценнее. К такому выводу пришли специалисты, которые в ходе экспериментов пытались выяснит
Как улучшить обмен веществ в организме
12 авг. 3:30  
Как улучшить обмен веществ в организмеСейчас модно придерживаться диеты, но не надо морить себя голодом тремя листьями салата, чтобы достичь нужного веса. Здоровая диета – это не урезанное меню, а правильный выбор определенных продуктов, которые помогают организму потреблять калории для производства энергии. Наш организм, по сути, является неб
Какая еда вызывает депрессию
12 авг. 2:30  
Какая еда вызывает депрессию?Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады составили черный список продуктов, вызывающих у людей депрессию, раздражительность и тревогу. Исследователи провели эксперимент с участием 9 тысяч человек, которые согласились питаться только фастфудом и промышленными кондитерскими изделиями. Не
Чем нужно питаться чтобы уберечься от рака
10 авг. 23:30  
Чем нужно питаться, чтобы уберечься от ракаКислотные продукты создают в организме кислую среду, очень опасную для здоровья. Подсластители, кофеин, нездоровая пища и алкоголь крайне вредны. Необходимо потреблять больше щелочных продуктов, которые защищают вас от рака. Капуста – обладает антибактериальными, противовирусными и противораковыми свойс
Назван несочетаемый с картофелем продукт
10 авг. 19:30  
Назван несочетаемый с картофелем продуктКартофель — один из самых популярных и полезных продуктов, однако иногда его употребление может привести к проблемам с желудком, пишет китайский портал Sohu. По словам автора материала, картофель богат крахмалом и белком, которые улучшают пищеварение. Этот крахмалистый овощ из семейства пасленовых также по
питание
Выборы в Молдове новостей: 5269
Акция протеста новостей: 1704
Землетрясения новостей: 503