X 
Жара новостей: 169
Олимпийские игры новостей: 133
Выборы в Молдове новостей: 5001
Приднестровье новостей: 1455

Диетологи составили антивозрастной рацион

26 дек. 2022, 0:00   Здоровье
1275 0

С возрастом люди стареют, кожа становится дряблой, появляются морщины. Диетологи уверяют, что это во многом происходит из-за неправильного рациона питания. Так, вся пища делится на две группы - продукты, которые продуцируют кислоты, и продукты, продуцирующие щелочи.

Лучше отдавать предпочтение второй группе, так как кислоты окисляют организм, приводят к болям в желудке и преждевременному старению организма.

Специалисты советуют избегать или сократить потребление углеводистой пищи, сахара, кофеина, жирного мяса, картофеля фри и других подобных продуктов. Также очень негативно влияют на наш организм блюда, приготовленные в микроволновке и жареные. Чтобы дольше сохранить молодость, нужно пить не меньше двух литров воды в день.

0
0
0
0
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

К чему приведет решение объединить физику, химию и биологию в один школьный предмет?