Что нужно есть, чтобы не заболеть раком

Кислотные продукты создают в организме кислую среду, очень опасную для здоровья. Подсластители, кофеин, нездоровая пища и алкоголь крайне вредны.

Необходимо потреблять больше щелочных продуктов, которые защищают от рака.

Капуста – обладает антибактериальными, противовирусными и противораковыми свойствами.

Оливковое масло – это богатый источник мононенасыщенных жирных кислот и витамина Е.

Дыня – богата клетчаткой, витаминами А, В6, С, содержит калий и фолиевую кислоту. Она предотвращает сердечные приступы.

Льняные семена и льняное масло – богаты лигнанами, которые поддерживают функцию почек и предотвращают рак толстой кишки, молочной железы и простаты.

Вот и другие щелочные продукты, которые необходимо потреблять:

• редис
• шпинат
• помидоры
• брокколи
• брюссельская капуста
• лимон и лайм
• авокадо
• лук
• соя
• цветная капуста
• чеснок
• грейпфрут
• горох
• петрушка
• груши
• салат-латук
• сельдерей
• цуккини
• дикий рис
• тыква
• семена кунжута
• огурцы.