ПОМОЩЬ БЕЖЕНЦАМ В МОЛДОВЕ  СТАТИСТИКА:   Въехали 464 358   Выехали 376 787  Остались 86 251     Подробнее

упражнения

Четыре дыхательных упражнения способных избавить от стресса
26 дек. 2021, 1:00  
Четыре дыхательных упражнения, способных избавить от стрессаСтресс является неизбежным, а в небольших дозах даже необходимым в любом аспекте жизни. Но слишком много стресса мешает в полной мере наслаждаться жизнью. Лучший совет, который вы можете получить, когда испытываете сильный стресс, это: «Дышите!», и вы инстинктивно будете знать, что нужно делать, чтобы верн
Упражнения которые поддерживают работу мозга
28 ноя. 2021, 4:00  
Упражнения, которые поддерживают работу мозгаМозг тоже нуждается в тренировке, чтобы поддерживать себя в форме, поскольку с возрастом теряется быстрота реакции, передает fitness-nutritie.ro. Вот что можно сделать, чтобы сохранить остроту ума! Регулярно делать упражнения Тренировки в спортзале три раза в неделю или занятия спортом на открытом возду
8 удивительных упражнений предотвращающих остеохондроз
13 ноя. 2021, 22:30  
8 удивительных упражнений, предотвращающих остеохондрозШейный остеохондроз является довольно опасным заболеванием позвоночника и характеризуется болями в спине, частыми головными болями, головокружением, помутнением зрения, потерей равновесия и ухудшением слуха. К счастью, появление этих симптомов можно предотвратить, выполняя серию простых и приятных упражнен
Длительные прогулки полезнее тренировок в спортзале
3 ноя. 2021, 2:30  
Длительные прогулки полезнее тренировок в спортзалеДлительная прогулка является более полезной для организма, чем интенсивные занятия в тренажерном зале. Упражнения с небольшой интенсивностью улучшают чувствительность организма к инсулину, а также снижают уровень вредных липидов в крови. К такому выводу пришли ученые из Университета Маастрихта в Голландии.
6 тысяч шагов в день спасут от проблем
21 авг. 2021, 4:30  
6 тысяч шагов в день спасут от проблемДвижение не только поможет вам избавиться от ненавистных килограммов, но также снизит риск появления симптомов, связанных с менопаузой, включая диабет и предвестник диабета - метаболический синдром. Проблема многих женщин, переступающих порог середины жизни, в том, что они проходят через менопаузу – состоя
Упражнения которые поддерживают работу мозга
21 авг. 2021, 3:30  
Упражнения, которые поддерживают работу мозгаМозг тоже нуждается в тренировке, чтобы поддерживать себя в форме, поскольку с возрастом теряется быстрота реакции. Вот что можно сделать, чтобы сохранить остроту ума! Регулярно делать упражнения Тренировки в спортзале три раза в неделю или занятия спортом на открытом воздухе позволяют не только сохр
Упражнения которые предотвращают старение
8 апр. 2021, 5:00  
Упражнения, которые предотвращают старениеВ Азии еще в древности знали о том, что нижние конечности стареют в первую очередь. В восточных трактатах по целительству были подробно описаны упражнения, с помощью которых возможно укрепить игры и ступни, и надолго сохранить молодость и здоровье ног. Правильное и постоянное выполнение этих простых приемо
Как избавиться от головной боли за одну минуту
8 ноя. 2020, 19:00  
Как избавиться от головной боли за одну минутуГоловная боль создает много неудобств и вызывает стресс, особенно если возникает в какой-то важный момент. Секрет в том, что не нужно постоянно принимать таблетки, чтобы от нее избавиться. Головная боль может возникнуть в любом возрасте и поражает здоровых людей. Если у вас разболелась голова, не спешите прин
В Кишиневе провели учения по ликвидации последствий крушения поезда
6 сен. 2018, 18:10  
В Кишиневе провели учения по ликвидации последствий крушения поездаСегодня в Кишиневе прошли учения, направленные на укрепление совместных возможностей мобильных консультативных и интервенционных групп Республики Молдова и Румынии в кризисной ситуации. Мероприятие было организовано Министерством иностранных дел Румынии, Посольством Румынии в Кишиневе, руководством и команд
4 дыхательных упражнения способных избавить от стресса
17 авг. 2018, 4:00  
4 дыхательных упражнения, способных избавить от стрессаСтресс является неизбежным, а в небольших дозах даже необходимым в любом аспекте жизни. Но слишком много стресса мешает в полной мере наслаждаться жизнью. Лучший совет, который вы можете получить, когда испытываете сильный стресс, это: «Дышите!», и вы инстинктивно будете знать, что нужно делать, чтобы вернуть
Евровидение новостей: 396
Война в Украине новостей: 2117
Приднестровье новостей: 886
ГМО и прививки новостей: 1325