Стоматологи назвали самый полезный напиток для зубов

Стоматологи из Колумбийского института в Нью-Йорке (США) советуют употреблять ежедневно не менее одной чашки зеленого чая. Данный продукт благотворно влияет на здоровье зубов у детей, подростков и взрослых.

Специалисты установили, что в этом растительном продукте содержится большое количество антимикробных молекул – так называемых катехинов, которые и помогают в лечении многих болезней ротовой полости. Зеленый чай к тому же обладает ярко выраженным бактерицидным эффектом, положительно влияющим на состояние десен и зубов.

В исследованиях ученых Колумбийского института приняли участие 25 тысяч представителей женского и мужского пола в возрасте от 40 до 64 лет. Половина из добровольцев на протяжении 10 лет почти каждый день выпивала не менее одной чашки зеленого чая. В результате специалисты установили, что у людей, пьющих регулярно зеленый чай, сохранились все зубы в отличном состоянии и они ни разу не жаловались на боль в деснах.

В то же время ученые подчеркивают, что употреблять зеленый чай стоит без сахара и других заменителей глюкозы – только лишь в этом случае он не потеряет своих полезных свойств.