ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ещё темысвернуть

Сахар негативно влияет на психическое здоровье

Всем известно, что сахар может оказать неблагоприятное воздействие на физическое здоровье, но новое исследование показывает, что он негативно влияет и на психическое состояние, особенно мужчин, передает mediafax.ro.

Данные исследования, проведенного Институтом эпидемиологии Лондонского университета, показывают, что люди, которые потребляют слишком много сахара, на 23% больше склонны к развитию определенных психических состояний, в том числе депрессии и тревоги, по сравнению с теми, кто потреблял сахар в умеренных количествах.

В Великобритании мужчины потребляют около 67 граммов сахара в день - почти в два раза больше рекомендуемой нормы. В Соединенных Штатах ситуация в этом отношении еще хуже: ежедневное потребление сахара среди мужчин составляет в среднем 94 грамма.

«Есть много факторов, которые влияют на психическое состояние, но диета с высоким содержанием сахаристых продуктов питания и напитков может быть той соломинкой, которая ломает спину верблюда. В ходе исследования мы не смогли установить связь между чрезмерным потреблением сахара и психическими расстройствами у женщин. Мы не можем объяснить это», – отметила ведущий специалист Института эпидемиологии и здоровья Аника Кнюппель.

В ходе исследования были собраны данные о потреблении сахара и психическом здоровье более 7000 участников в течение 22 лет. Они были проанализированы независимо от других факторов, которые оказывают воздействие на психическое состояние, таких как вес, социально-демографические условия, образ жизни и общее состояние здоровья.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Ещё
load