COVID-19 в Молдове ВАКЦИНИРОВАНЫ 770 910 БОЛЬНЫХ 289 025(+648)  ВЫЛЕЧИЛИСЬ 273 259    УМЕРЛО 6695(+16) Подробнее
Цены на топливо новостей: 161
Президент новостей: 2922
Власть новостей: 6766
ГМО и прививки новостей: 1276
Новости Кишинёва новостей: 2692

Продукты, вызывающие головную боль

2 авг. 3:30   Здоровье
1683 0

Около 40% людей ежедневно сталкиваются с головной болью.

Если у вас есть эта проблема и не знаете причину, проанализируйте свой ежедневный рацион, потому что, возможно, вы употребляете в пищу продукты, которые могут вызвать этот симптом!

Усталость, плохое питание, простуда, желчный кризис, синусит, стресс, гормональные нарушения – все это может вызвать головную боль.

Независимо от типа головной боли, она может быть локализована в нескольких областях, справа или слева, в лобной части, в шее. Боль может быть пульсирующей, глухой или сильной. Несомненно одно: она мешает сосредоточиться на ежедневных обязанностях.

Вот некоторые распространенные ошибки, которые делает каждый!

Поза сна

Если вы из тех людей, которые привыкли спать на животе, это может быть причиной возникновения мигрени, потому что шея долго скручена, нервы, кровеносные сосуды и шейные позвонки находятся под давлением. Подушка играет важную роль в обеспечении качественного сна и вашего состояния на следующий день.

Чрезмерное потребление кофе или шоколада

Потребление кофеина часто является загадкой. В то время как некоторым это помогают избавиться от головной боли, у других чрезмерное потребление кофеина ее вызывает. Такая же ситуация характерна и в случае потребления шоколада, который содержит кофеин. Постарайтесь ограничить порцию, пока не узнаете идеальное количество для правильного функционирования вашего организма.

Поделиться:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Как вы относитесь к введению обязательности предъявления COVID-сертификата в Республике Молдова?
🔽🔽