COVID-19 в Молдове ВАКЦИНИРОВАНЫ 934 281 БОЛЬНЫХ 363 110(+677)   ВЫЛЕЧИЛИСЬ 347 118     УМЕРЛО 9090(+21) Подробнее
Проблема газа новостей: 403
Президент новостей: 3014
Выборы в Молдове новостей: 4124
Мигранты в Европе новостей: 267
ГМО и прививки новостей: 1325

Продукты питания для здоровой печени

13 сен. 1:00   Здоровье
1097 0

Чтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья. Ниже приведен список здоровых продуктов питания для печени, составленный немецкими диетологами, передает sfatulparintilor.ro

  • Артишоки содержат регенеративные белки, а фолиевая кислота и антиоксиданты предотвращают болезни печени.
  • Сок редьки стимулирует желчеотделение.
  • Цветная капуста помогает улучшить деятельность печени.
  • Дрожжи является важным источником витамина В и очищают печень.
  • Водяной кресс (Nasturtium Officinale) используется для производства горчицы и масел, которые благоприятны для метаболизма желчного пузыря и печени.
  • Одуванчик стимулирует деятельность печени и снижает уровень холестерина
  • Молоко защищает печень от часто встречающихся заболеваний.
  • Мята – эфирные масла мяты стимулируют секрецию желчи и успокаивают спазмы.
  • Крольчатина обезжиривает печень.
  • Говядина и телятина содержат железо, белок и витамин B.
0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

Правительство заявляет о дефиците кадров в структурах госуправления. Как, на ваш взгляд, решить эту проблему?
 X