Приднестровье новостей: 1423
Война в Украине новостей: 6169
Евровидение новостей: 506
Президент новостей: 4000

Как уберечься от болезней, когда вы много работаете в офисе

2 апр. 3:30   Здоровье
930 0

Стресс, нездоровое питание, усталость и долгое сидение на стуле могут стать причинами болезней.

Трудно оставаться в форме и здоровым, когда вы много работаете, но есть некоторые способы уберечься от проблем со здоровьем. Узнайте, как это сделать!

Часы, проводимые еженедельно на рабочем месте, совсем не полезны для здоровья. Время, когда вы вынуждены сидеть на стуле, не может быть сокращено, но можно избежать негативных последствий, вставая каждый час. Даже пять минут движения очень хороши для организма, следовательно, и для здоровья. Кроме того, мышь и клавиатура полны бактерий, которые присутствуют и на всех предметах на вашем столе. Протирайте каждый день стол, мышь и клавиатуру спиртом, чтобы снизить риск заболевания.

Согласно clickpentrufemei.ro, чтобы избежать болезней, нужно пить много воды, мыть руки несколько раз в день и есть фрукты, богатые витамином С и антиоксидантами.

6
1
0
2
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

К какому этносу вы себя относите?