COVID-19 в Молдове ВАКЦИНИРОВАНЫ 839 851 БОЛЬНЫХ 323 469(+1787)   ВЫЛЕЧИЛИСЬ 302 147     УМЕРЛО 7386(+40 ) Подробнее
Президент новостей: 2952
Власть новостей: 6773
ГМО и прививки новостей: 1241
Коронавирус новостей: 7595

Диетологи нашли продукт, больше всех мешающий похудеть

28 авг. 21:00   Здоровье
2129 0

Многие знают главные условия для похудения: диета плюс физическая активность.

Но даже те, кто постоянно ограничивает себя в питании, не всегда считают калории, а диетологи предупреждают: высококалорийными могут быть самые неожиданные продукты.

Так, представители британского благотворительного общества Drinkaware провели опрос, в котором приняли участие 2000 англичан. Лишь 30% опрошенных следят за калорийностью пищи. И вот тут внимание: только каждый десятый при этом следит за количеством алкоголя, принятого во время еды. Именно алкоголь диетологи назвали самым главным препятствием в стремлении избавиться от лишнего веса. Принятый даже в малых количествах, он не позволит вашей фигуре стать красивой и стройной.

Казалось бы, что тут такого: бокал вина, в чем его вред для худеющего? В том, что в бокале вина – 95 калорий, столько же, сколько в кусочке сытного пирога! А стандартная пол-литровая кружка пива по калорийности может заменить сладкую сдобную булочку.

0
Поделиться:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

Что, на ваш взгляд, необходимо сделать, чтобы Республика Молдова как можно быстрее вышла из энергетического кризиса?
🔽🔽