Выборы в Молдове новостей: 4156
Проблема газа новостей: 413
Зимние праздники новостей: 345
Президент новостей: 3021
Снова в детство новостей: 21
ГМО и прививки новостей: 1328

Брокколи помогает защитить здоровье лёгких

12 сен. 22:30   Здоровье
965 0

Употребление капусты брокколи помогает предотвратить хронические лёгочные болезни. Было доказано, что состав из этого овоща останавливает деградацию антиокислителей NRF2, ключевых компонентов защитной системы организма от подстрекательных процессов, концентрация которых сокращается при повреждении лёгких.

Врачи медицинской школы Джонса Хопкинса (США) и Национального института сердца и лёгкого (Лондон, Великобритания) сделали такие выводы после анализа образцов ткани от органов пациентов с лёгочными проблемами, включая серьёзную эмфизему.

Было зафиксировано, что при увеличенном потреблении брокколи у больных заметно снизилась активность окислительных маркеров напряжения, а количество белка NRF2 наоборот возросло. Кроме того, компоненты брокколи типа сульфорафана позволяли восстановить важные детоксифицирующие ферменты, противодействующие воспалительным процессам. Как заметили медики, сульфорафан усиливал выработку полезных генов в эпителиальной ткани и блокировал уничтожение NRF2. После обогащения диеты блюдами из брокколи у людей также отмечалось улучшение дыхательных функций.

Регулярное употребление в пищу брокколи поддерживает и укрепляет иммунную систему, укрепляет суставы и успешно борется со стрессом. Повышенное содержание сульфорафана обладает антивирусными и противомикробными свойствами. Антиокислительные свойства предотвращают появление некоторых форм рака.

0

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Добавить комментарий

© Бизнес

Исполняется год президенства Майи Санду. Оцените ее работу на этом посту
 X