7 быстрых и эффективных средств от солнечных ожогов

Дни, проведенные на свежем воздухе под палящим солнцем, десятки часов на пляже… Наконец-то мы наслаждаемся летом! Но есть риск, что мы проснемся с ожогами, вызванными солнечным излучением, а ведь так не хочется, чтобы это испортило наш отпуск.

Примите холодный душ

Ничто не может успокоить вас лучше, чем холодная вода на горячей коже. Она не только чудесным образом уменьшит воспаление и снизит температуру нагретой солнцем кожи, но и вызовет у вас приятное чувство облегчения.

Увлажняйте кожу

После холодного душа или долгой и такой же холодной ванны пора обильно увлажнить кожу. Выбирайте правильные лосьоны: лосьоны на основе алоэ вера успокаивают ощущение жжения и снабжают кожу питательными веществами, необходимыми для заживления.

Увлажняйте свое тело

Любой перегрев на солнце поглощает воду из тела и доводит ее до уровня ожога, в результате чего тело обезвожено. Очень важно потреблять как можно больше воды, чтобы увлажнить себя и избежать неприятных симптомов, вызванных обезвоживанием: сухость во рту, мигрень, головокружение.

Используйте черный чай

Черный чай признан самым эффективным средством от солнечных ожогов. Опустите чайные пакетики в холодную воду, пока она не станет коричневой. Затем смочите кусок ваты в воде и приложите компресс к ожогу. Черный чай снимет чувство жжения, а также отек и покраснение на коже.

Принимайте противовоспалительные препараты

Прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен, может избавить от воспаления и боли. Кроме того, это помогает предотвратить более серьезные симптомы.

Носите легкую одежду

Иногда солнечный ожог может вызвать зуд, отек или даже волдыри. Важно носить очень легкую одежду из натуральных волокон, чтобы не раздражать кожу и не повредить волдыри. Дайте коже дышать, чтобы она заживала как можно быстрее.

Остерегайтесь инфекций

Любой ожог может вызвать появление волдырей на коже или превратиться в открытую рану. В обоих случаях вы рискуете заразиться. Не повреждайте волдыри, дайте им заживать и посыпьте их порошком, содержащим антибиотики.