Можно ли чувствовать себя комфортно в старости?

Как жить в старости и можно ли чувствовать себя комфортно?

Ответы на эти вопросы дал известный российский режиссёр, сценарист, продюсер, общественный и политический деятель, президент киноакадемии «Ника» Андрей Кончаловский, передает Noi.md.

На своей странице в соцсети он отметил, что, как правило, старость – это не возраст, а отсутствие желаний. Значит, чтобы быть молодым, надо иметь желания. А чтобы иметь желание, нужно, чтобы оно возникло. А чтобы оно возникло, нужно от чего-то отказаться. При этом важно уметь себя ограничивать.

"Есть целое учение – кстати говоря, его проповедуют жители Кремниевой долины – так называемое дофаминовое голодание. Оно снижает уровень гормонов, которые вызывают удовольствие. После такого «голодания» мы испытываем больше радости от жизни", - отметил Андрей Кончаловский.

По его словам, для того, чтобы иметь желания, надо почаще помещать себя в нежелательные и неудобные состояния.
"Ты ненавидишь ледяной душ, но заставляешь себя встать под холодную воду. Тебе хочется набить живот, а ты пропускаешь завтрак, обед и ужин. Тебе хочется лежать – заставляешь себя идти. То есть себя надо ограничивать и заставлять. А отсутствие желаний может возникнуть и в 30 лет. Дело не в возрасте", - подчеркнул известный российский режиссёр, сценарист и продюсер.