COVID-19 в Молдове ВАКЦИНИРОВАНЫ 417 565 БОЛЬНЫХ 256 387(+63)  ВЫЛЕЧИЛИСЬ 249 381    УМЕРЛО 6180(+2) Подробнее
Выборы в Молдове новостей: 3706
Диаспора новостей: 1212
ГМО и прививки новостей: 1004
Коронавирус новостей: 7145
Похищение Чауса новостей: 65
Президент новостей: 2787

Эксперты объясняют, почему люди вздрагивают во сне

10 мая. 23:33   Наука и IT
3211 0

Вздрагивание во время засыпания — знакомое явление многим. Почему так происходит, знают далеко не все. Кто-то предполагает, что это мышечные судороги или нервное заболевание. Но на самом деле, у этого состояния есть свое название и по утверждению медиков оно не представляет опасности для здоровья человека.

На стыке между мышечным тонусом и максимальным расслаблением организма — возникает явление, именуемое миоклония. Человеку это состояние знакомо в виде резкого подергивания мышц, похожего по ощущениям на удар током. Чаще всего ого происходит ночью в момент максимального расслабления организма. Сидром может быть локализован одним участком, например, вздрагивает только икроножная мышца. Но есть и многоимпульсные вариации: ноги, руки и даже мимические мышцы лица.

Что происходит с организмом при миоклонии

Когда организм переходит в определенную фазу сна и тело вздрагивает, в этот момент группа нервных клеток, находящихся в стволе головного мозга, обеспечивает абсолютное расслабление мускулатуры тела. При этом гипоталамус никуда не девает свое бодрствование, воспринимает снижение температуры тела и давления, а также появление поверхностного дыхания, как начало умирания организма. Он посылает резкий сигнал, способный сокращать некоторые мышцы, чтобы «вернуть тело к жизни». Импульс передается по нервным волокнам, которые идут к мышцам и одновременно возбуждаются. Между тем сами нервные нити собраны, словно в пучок, где каждый нерв по отдельности создает резкое напряжение в той части мышечного волокна, которое с ним связано. Когда все нервы в одно время возбуждаются, человек вздрагивает во сне или даже чувствует, что его почти всего трясет.


Почему возникает вздрагивание

Вздрагивание очень часто происходит у людей, которые в момент засыпания продолжают размышлять над трудовыми задачами, что-то решают или просто «прокручивают», эмоционально переживая, только что прожитый день. Психологические и физические нагрузки не дают уставшему организму расслабиться синхронизировано и центральная нервная система, продолжая бодрствовать, может рассылать множественные электрические импульсы, приводящие тело к «двигательному пробуждению».

Поделиться:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


Что станет для вас основной мотивацией, чтобы прийти на избирательный участок 11 июля?