В холодное время года голова может болеть чаще, чем летом. Спазм может возникать из-за переохлаждения, заявила терапевт Лариса Алексеева.
— Прежде всего надо согреться. Наденьте по возможности тёплые носки, а если вы дома — опустите ноги в тазик с горячей водой, — передаёт "Вечерняя Москва" её слова.
Также голова может болеть из-за того, что человек голоден. Поэтому специалисты рекомендуют следить за режимом: вовремя питаться и ложиться спать.
Снять головную боль иногда можно без таблеток, если выпить тёплый чай или съесть цитрусовые. Кроме того, спазм можно устранить, если помассировать виски. Для профилактики головных болей врачи рекомендуют отказаться от курения, снизить потребление алкоголя и физические нагрузки.
А еще как в свое время говорила Малышева,.ведущая программу "Жить здорово".что нормально ходить зимой без головного убора.И такой дурью к сожалению страдают многие молодые. А потом удивляются ,что у них голова болит или рак мозга. Действительно холод может вызвать спазмы сосудов головы и от такой головной боли хорошо помогает теплый платок и можно натереть виски бальзамом "звездочка". А еще природа не зря предусмотрела густую растительность на голове и потому все бритоголовые дурики могут капитально застудить свою голову.
Добавить комментарий