Любисток – это растение, которое издревле использовалось в гастрономии, а также благодаря своим исключительным лечебным свойствам.
Часто добавляемый в супы или бульоны, любисток имеет ярко выраженный вкус, в какой-то мере похожий на сельдерей, который отлично сочетается с мясными блюдами. Антибактериальные, противовоспалительные и мочегонные действия любистока позволяют рекомендовать это растение при лечении таких заболеваний, как вздутие живота, изжога, респираторные вирусы, инфекции мочевыводящих путей или гормональный дисбаланс, сообщает csid.ro.
Вот некоторые из наиболее известных преимуществ употребления любистока.
Любисток – адъювант при инфекциях мочевыводящих путей
Инфекции мочевыводящих путей в основном поражают почки, мочевой пузырь, уретру или мочеточники. Симптомы, которые могут указывать на инфекцию мочевыводящих путей, – это боль или жжение при мочеиспускании (дизурия), мутная, зловонная или кровянистая моча, частое мочеиспускание, выделение небольшого количества мочи, лихорадка или озноб, боль в спине или боку, тошнота и рвота.
Исследование, в которое вошли данные 17 клинических испытаний, показало, что любисток помогает уничтожить бактерии, вызывающие воспаление мочевыводящих путей.
При проблемах с мочеиспусканием рекомендуется употреблять чай или настой из любистока (0,5-2 мл 3 раза в день).
Любисток успокаивает боли в животе
Несварение желудка – распространенная проблема, симптомы которой крайне неприятны: боль в животе, диарея, спазмы в животе, рвота, газы в кишечнике, вздутие живота.
И в этом случае чай из любистока или свежие листья могут облегчить эти проявления естественным образом. Некоторые исследования показывают, что любисток также помогает при коликах у детей.
Любисток регулирует менструальный цикл
Это растение облегчает менструальную боль и обладает способностью регулировать менструальный цикл, а также уменьшать обильные менструальные выделения. Любисток может быть полезен даже женщинам, которые не смогли забеременеть из-за нарушения менструального цикла.
Любисток улучшает аппетит
Отсутствие аппетита может быть вызвано многими причинами - от заболеваний щитовидной железы до различных типов рака или заболеваний печени. Любисток может стимулировать пищеварение при лечении различных расстройств пищеварения.
Другие растения и специи, известные своим эффектом повышения аппетита, – это кардамон, ромашка, мята и трава.
Любисток снимает симптомы бронхита
Благодаря своим отхаркивающим свойствам любисток также показан при респираторных заболеваниях, особенно при бронхите или различных сезонных вирусах. Это растение помогает выводить слизь из дыхательной системы, снимает приступы кашля и боль в горле.
Кроме того, любисток предотвращает развитие грамотрицательных бактерий, вызывающих пневмонию.
Любисток: противопоказания и возможные побочные эффекты
Любисток может повысить чувствительность к свету, особенно при употреблении в больших количествах и в долгосрочной перспективе.
Беременным и кормящим женщинам следует употреблять любисток в умеренных количествах, как и гипертоникам, так как может незначительно повышать уровень натрия в крови и, как следствие, кровяное давление.
Прежде чем принимать добавки, настойки или чаи с любистком, рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку они могут мешать действию других лекарств, таких как диуретики.
Добавить комментарий