dejun

Cel mai sănătos mic dejun vă va curăța organismul de toxine și vă va ajuta să pierdeți 5 kg întro lună
18 mar. 00:00  
Cel mai sănătos mic dejun: vă va curăța organismul de toxine și vă va ajuta să pierdeți 5 kg într-o lună!Cel mai sănătos mic dejun: vă va curăța organismul de toxine și vă va ajuta să pierdeți 5 kg într-o lună! Noi începem ziua cu micul dejun și energia noastră pentru întreaga zi depinde de el. Este important să avem un mic dejun sănătos și consistent pentru a fi energici pe tot parcursul zilei. Micul dejun a
6 idei ca săţi faci un mic dejun sănătos în 5 minute
7 mar. 02:30  
6 idei ca să-ţi faci un mic dejun sănătos în 5 minuteNumeroase studii au demonstrat faptul că persoanele care obişnuiesc să mănînce în fiecare dimineaţă au un tonus mai bun pe parcursul zilei, au mai multă energie, reuşeşsc să se menţină la greutatea corporală dorită, rezistă mai uşor în faţa tentaţiilor culinare şi fac alegeri sănătoase la mesele de prînz şi c
Ce se întîmplă în creier dacă sari peste micul dejun
30 ian. 02:30  
Ce se întîmplă în creier dacă sari peste micul dejunDaca ai obiceiul sa sari peste micul dejun, ar fi bine sa renunti la el. Cercetatorii de la MRC Clinical Science Centre, de la Imperial College London, au descoperit faptul ca persoanele care nu mananca micul dejun sufera modificari la nivel cerebral si au tendinta de a manca mai nesanatos la urmatoarea masa.
Alimentul care nu trebuie să lipsescă de la micul dejun
23 dec. 2023,, 22:00  
Alimentul care nu trebuie să lipsescă de la micul dejunPlin de calităţi, oul conţine vitamine, minerale, grăsimi şi proteine complete, majoritatea localizate în gălbenuş. Albuşul conţine predominant apă şi cîteva proteine. Un ou cu masa de 50 grame are o valoare energetică de 90-100 calorii și echivalentă ca valoare nutritivă cu aproximativ 150 ml de lapte sau
Ce nu trebuie consumat la micul dejun
15 iul. 2023,, 19:30  
Ce nu trebuie consumat la micul dejunNutriționiștii au anunțat o "listă neagră" a produselor care nu sînt potrivite pentru micul dejun. Alimentele pe care oamenii le mănîncă dimineața, joacă un rol-cheie în ceea ce privește sănătatea lui, scrie "MedDayli." Potrivit nutriționiștilor, există o listă de produse care sînt interzise pentru utiliza
Experți Micul dejun te salvează de la infarct
18 iun. 2023,, 03:00  
Experți: Micul dejun te salvează de la infarct Oamenii de știință de la Universitatea de stat Sao Paulo din Brazilia au descoperit că persoanele care sar peste micul dejun și mănîncă înainte de culcare sînt expuse riscului de a muri de un atac de cord. Experții au efectuat un sondaj în rîndul a 113 pacienți cu vîrsta de aproximativ 60 de ani care au su
Ce se întîmplă în corpul tău dacă mănînci micul dejun înainte de 830
25 feb. 2023,, 23:00  
Ce se întîmplă în corpul tău dacă mănînci micul dejun înainte de 8:30Consumul micului dejun înainte de 8:30 vă poate păstra insulina la un nivel optim, reducînd riscul de a dezvolta diabet de tip 2, a arătat un studiu. La persoanele cu diabet de tip 2, insulina care permite pătrunderea glucozei și celulele cu combustibil nu funcționează corect. Diabeticii sînt expuși riscul
Ce se întîmplă dacă mănînci înghețată la micul dejun
10 iul. 2022,, 20:30  
Ce se întîmplă dacă mănînci înghețată la micul dejunMicul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar noi îți mai dăm un motiv să nu sari niciodată peste el. Într-un studiu care le dă bătări de cap nutriţioniştilor, un om de ştiinţă japonez a descoperit faptul că dacă mănînci îngheţată la micul dejun, îţi poţi îmbunătăţi vigilenţa şi performanţa mentală.
3 idei de mic dejun perfecte pentru cele mai toride zile ale anului
30 iun. 2022,, 23:30  
3 idei de mic dejun, perfecte pentru cele mai toride zile ale anuluiUn mic dejun de vară răcoritor, savuros și sănătos - e, probabil, tot de ce ai nevoie atunci când afară e foarte cald. Te anunțăm că îl poți pregăti fără ingrediente scumpe și, cel mai important, fără a aprinde cuptorul sau aragazul. Vezi mai jos câteva idei, numai bune pentru zilele toride. 1.Budincă d
6 idei ca săţi faci un mic dejun sănătos în 5 minute
27 apr. 2022,, 04:30  
6 idei ca să-ţi faci un mic dejun sănătos în 5 minuteNumeroase studii au demonstrat faptul că persoanele care obişnuiesc să mănînce în fiecare dimineaţă au un tonus mai bun pe parcursul zilei, au mai multă energie, reuşeşsc să se menţină la greutatea corporală dorită, rezistă mai uşor în faţa tentaţiilor culinare şi fac alegeri sănătoase la mesele de prînz şi c
Ce ar trebui să conţină micul dejun al copiilor pentru a învăţa bine
26 apr. 2022,, 00:02  
Ce ar trebui să conţină micul dejun al copiilor pentru a învăţa bineSună deja o regulă de bază pe care clar nu ne permitem să o încălcăm, mai ales cînd vine vorba de alimentaţia copiilor- micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar asta pentru că poate avea efect asupra performanţelor şcolare şi capacităţii acestora de a se concentra. O serie de studii realizate
Alimentul pe care îl mîncăm de dimineaţa pe fugă un pericol pentru sănătate
23 mar. 2022,, 03:30  
Alimentul pe care îl mîncăm de dimineaţa pe fugă, un pericol pentru sănătateUna dintre cele mai populare gustări este covrigul. Cei mai mulţi dintre noi ne începem ziua cu un covrig sau mai mulţi şi uneori mai ronţăim cîte unul chiar şi în timpul zilei. Ca orice produs de panificaţie, covrigul nu este cel mai prietenos produs pentru siluetă, însă dacă mai este şi mîncat în exces,
O pomușoară Orbakaite a arătat ce mănîncă la micul dejun Ala Pugaceva
21 feb. 2022,, 23:30  
"O pomușoară": Orbakaite a arătat ce mănîncă la micul dejun Ala PugacevaÎn ultimii ani, Alla Pugaceva duce o viață liniștită, avînd grijă de familia sa și de ea însăși. Fanii au observat că aspectul divei după ce a părăsit scena s-a îmbunătățit. Interpreta își demonstrează adesea figura sa zveltă publicului, iar abonații nu pot decît să ghicească cu ajutorul căror diete a obți
Micul dejun îmbunătățește performanţelor şcolare ale copiilor
7 oct. 2021,, 03:30  
Micul dejun îmbunătățește performanţelor şcolare ale copiilorCopiii care vor să aibă rezultate bune la şcoală nu ar trebui să renunţe la prima masă a zilei. Aceasta este recomandarea oamenilor de ştiinţă care au demonstrat în repetate rînduri că micul dejun ajută la creşterea performanţelor şcolare. O echipă de cercetători din Canada au constatat, în urma unui studi
Un medic nutriționist a numit momentul perfect pentru micul dejun
23 mai. 2021,, 04:02  
Un medic nutriționist a numit momentul perfect pentru micul dejunNutriționistul Andrei Bobrovski a numit momentul perfect pentru micul dejun și a spus de ce acesta nu trebuie ratat. Despre acest lucru a anunțat radio Sputnik. Expertul a menționat că timpul ideal pentru cea mai importantă masă este prima oră și jumătate după trezire. "Micul dejun ar trebui să vă ofere en
Cel mai bun mic dejun pentru persoanele cu diabet zaharat
13 mai. 2019,, 00:31  
Cel mai bun mic dejun pentru persoanele cu diabet zaharat Savanții de la Universitatea din Columbia Britanică (Canada) au explicat că un mic dejun sărac în carbohidrați și cu un conținut înalt de grăsimi ajută bolnavilor de diabet zaharat să-și controleze nivelul de glucoză pe parcursul zilei, scrie RIA Novosti. Oamenii de știință au făcut un experiment timp de două
Trei idei de mic dejun perfecte pentru cele mai calde zile ale anului FOTO
6 mai. 2019,, 19:35  
Trei idei de mic dejun, perfecte pentru cele mai calde zile ale anului (FOTO)Un mic dejun de vară răcoritor, savuros și sănătos - e, probabil, tot de ce ai nevoie atunci cînd afară e foarte cald. Te anunțăm că îl poți pregăti fără ingrediente scumpe și, cel mai important, fără a aprinde cuptorul sau aragazul. Vezi mai jos cîteva idei, numai bune pentru zilele toride. 1.Budincă de ch
Alimentul care nu trebuie să lipsescă de la micul dejun
26 apr. 2018,, 21:00  
Alimentul care nu trebuie să lipsescă de la micul dejunPlin de calităţi, oul conţine vitamine, minerale, grăsimi şi proteine complete, majoritatea localizate în gălbenuş. Albuşul conţine predominant apă şi cîteva proteine. Un ou cu masa de 50 grame are o valoare energetică de 90-100 calorii și echivalentă ca valoare nutritivă cu aproximativ 150 ml de lapte sau
De ce trebuie să stai lîngă geam cînd iei miculdejun
19 apr. 2018,, 03:02  
De ce trebuie să stai lîngă geam cînd iei micul-dejunDacă vrei să nu te mai simți obosit deloc pe timpul zilei este important să urmezi cîțiva pași simpli imediat după ce te trezești. Că nu trebuie să sărim peste micul dejun știm deja, însă aceasta nu este singura regulă care ar trebui respectată privind prima masă a zilei. Expunerea la lumină dimineața ajută
De ce trebuie să mănânci câte o banană la micul dejun
20 mar. 2018,, 02:32  
De ce trebuie să mănânci câte o banană la micul dejunDintr-un mic dejun sănătos nu au cum să lipsească proteinele, carbohidrații și grăsimile sănătoase. Totuși, ce se întîmplă atunci cînd ești la dietă și nu iți permiți să faci tot felul de combinații care ți-ar compromite silueta? Ai la îndemana o alegere simplă ți sănătoasă: banana. Afla cate beneficii are
Ce să mănînci la micul dejun pentru a avea energie toată ziua
11 mar. 2018,, 05:00  
Ce să mănînci la micul dejun pentru a avea energie toată ziua Chiar dacă cei mai mulți dintre noi își doresc să aibă parte de dimineți liniștite, în care să aibă timpul necesar să își savureze pe îndelete micul dejun și cafeaua de dimineață, de multe ori lucrurile nu stau deloc așa. Și nu trebuie să scăpam din vedere faptul că mulți specialiști susțin că micul dejun est
Ce alimente nu trebuie să lipsească din meniu la micul dejun
1 mar. 2018,, 05:01  
Ce alimente nu trebuie să lipsească din meniu la micul dejunMulţi oameni sar peste micul dejun pentru că, mai tîrziu, se simt mai flamanzi decît atunci cînd n-au mîncat nimic dimineaţa. Însă, potrivit nutriţioniştilor, oamenii nu se simt flamînzi pentru că au mîncat micul dejun, ci pentru că au consumat micul dejun GREŞIT. Iată cele mai întîlnite greşeli cînd es
De ce nu e bine să mănînci produse de patiserie dimineața
16 feb. 2018,, 05:01  
De ce nu e bine să mănînci produse de patiserie dimineațaPotrivit unul studiu recent, mulți spun că nu au timp pentru masa de dimineață, iar 53% dintre respondenți susțin că principala cauză ar fi aceea că nu au la îndemînă rețete simple care să se poată prepara rapid. În plus, atunci cînd iau micul dejun, prea mulți mănîncă alimente care nu le aduc aportul nece
Pizza recunoscută drept mîncare sănătoasă pentru micul dejun
2 feb. 2018,, 12:01  
Pizza, recunoscută drept mîncare sănătoasă pentru micul dejunO specialistă în nutriție din Statele Unite a recunoscut pizza drept o hrană mai folositoare la micul dejun decît fulgii. Ea a relatat publicației The Independent cum a ajuns la aceste concluzii. „Poate veți fi surprinși de faptul că o bucată de pizză de mărime medie și un bol de cereale cu lapte conțin acela
Lipsa unui mic dejun din meniul zilnic dublează riscul bolilor cardiace
6 noi. 2017,, 01:00  
Lipsa unui mic dejun din meniul zilnic, dublează riscul bolilor cardiaceA sări peste micul dejun sau a mînca insuficient și dezechilibrat la începutul zilei dublează riscul de ateroscleroză. Altfel spus îngroșarea peretului arterelor, ceea ce poate fi fatal, potrivit unui studiu publicat recent, în Journal of the American College of Cardiology, semnalează un articol publicat în H
Zece reguli ale unui micdejun sănătos pentru copii
18 sep. 2017,, 05:00  
Zece reguli ale unui mic-dejun sănătos pentru copiiStatistic, stăm prost: doar unul din șapte copii de vîrstă școlară ia zilnic un mic-dejun regulat și echilibrat. Ține seama de „decalogul mesei de dimineață”, care, ne spun nutriționiștii, este masa ce îi asigură micuțului mai mult de o treime din energia și nutrienții pentru restul zilei. Cercetătorii ne a
ONU Un dejun preparat din deșeuri alimentare pentru liderii lumii
28 sep. 2015,, 23:30  
ONU: Un dejun preparat din 'deșeuri' alimentare pentru liderii lumii Liderii mondiali, obișnuiți cu cele mai bune restaurante, au avut o surpriză duminică la Organizația Națiunilor Unite (ONU): o masa concepută în întregime din 'deșeuri' alimentare, scrie agenția France Presse. Doi bucătari au născocit un dejun făcut în întregime din alimente care altfel ar fi fost arunca
dejun
Transnistria stiri: 1365
Eurovision stiri: 499