ГЛАВНЫЕ ТЕМЫ Все новости

ЕЩЁ темысвернуть

Как периодическое голодание влияет на мозг

Часто здоровые люди спрашивают, зачем им стратегии пищевого ограничения? Ответ: для того, чтобы сохранить свое здоровье в общем, особенно здоровье мозга.

Без здорового мозга мы не сможем оценить прелести долголетия. А наше питание - это важная часть ухода за здоровьем мозга.

В основе этого лежат три ключевых механизма поддержания здоровья:

процесс аутофагии,

переход на экономный режим обмена веществ,

действие гормона грелина.

Читать далее: ecology.md

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter


ЕЩЁ новости
load