Лилиан Мюллер (Lillian Muller) - писательница, профессиональная фитнес-модель, тренер, актриса. Ей 64 года (нет не опечатка). Сыроедка более чем 40 лет. Вегетарианка с 27 лет. Никогда в жизни не курила и не употребляла алкоголь. Яркий пример, почему нужно вести здоровый образ жизни.
" Я впервые узнал о Лилиан Мюллер около 15 лет назад, когда я был в книжном магазине и наткнулся на ее книгу «Чувствую себя великолепно. Быть прекрасной за 40» (Feel Great, Be Beautiful Over 40). В ней она говорит об использовании высокого уровня содержания свежей растительной пищи в своём рационе и 100% сыроедения для сохранения молодости. И она является идеальным примером.
Я встретил Лилиан лично вместе с её дочерью. В 57 лет Лилиан была без макияжа, а кожа у нее была, как у ребенка. Она была стройная, загорелая и энергичная, имела очень позитивный настрой и хорошее чувство юмора. Она была блестящим примером того, как люди должны выглядеть в старости".
Добавить комментарий