Врачи всего мира в панике: количество близоруких на Земном шаре значительно увеличивается. В азиатских странах количество молодых людей с близорукостью составляет 70-90%.
Количество близоруких продолжает расти. Что мы знаем о близорукости? Как бороться с ней? Вообще, близорукость достаточно распространена.
Из самого названия болезни понятно, что человек хорошо видит предметы только на близком расстоянии. Заболевание может быть наследственным, врожденным и приобретенным. На его развитие влияет также аккомодация глаза, то есть способность к ясному видению предметов на разном расстоянии. Аккомодация проявляется в способности хрусталика менять свою форму и становиться более или менее выпуклым.
Близорукость обычно возникает у людей с ослабленной аккомодацией при длительной и неорганизованной работе на близком расстоянии. Кроме того, развитию близорукости способствует недостаточная освещенность рабочего места, неправильная посадка при чтении или письме, недостаточное пребывание на свежем воздухе и другие факторы. По последним данным европейских и американских исследователей, большое значение в развитии близорукости имеет количество времени пребывания детей на свежем воздухе.
Отмечено, что у детей в сельской местности, которые много времени проводят на природе при естественном освещении, близорукость встречается существенно реже, чем у детей, живущих в городе. Спазм аккомодации или ложная близорукость. Чтобы приостановить или замедлить развитие близорукости очень важно заметить ее первые признаки. Когда школьник начинает плохо видеть написанное на доске либо щуриться, рассматривая предметы, либо приближать книгу к глазам во время чтения, либо лет сильно наклоняет голову к столу во время письма - это сигнал для родителей, ребенка необходимо показать офтальмологу.
Работа на компьютере, длительное чтение в неправильных условиях, стрессы, травмы головы - все эти факторы могут спровоцировать развитие близорукости в школьном возрасте примерно в 9-14 лет. Быстрый рост организма, значительная зрительная нагрузка только ускоряют ее развитие. У детей часто появляется ложная близорукость или так называемый спазм аккомодации, требующий консервативного лечения у офтальмолога.
Спазм происходит от перенапряжения, когда ребенок переутомляется и начинает хуже видеть. В такой ситуации необходимо наладить правильный режим занятий и отдыха и с помощью специальных глазных капель и упражнений снять возникающий спазм. В этом случае зрение быстро возвращается к норме. Консервативное лечение. Хочу напомнить, что близорукость не просто дефект органа зрения, а болезнь, при которой увеличивается размер глазного яблока в длину. Причем чем сильнее рост длины глаза, тем больше прогрессирует близорукость.
Значительное увеличение глазного яблока в размерах может привести к серьезным осложнениям и прогрессирующей потере зрения. Для коррекции близорукости используют очки или контактные линзы. Они позволяют получить отчетливое изображение отдаленных предметов на сетчатке и повышают остроту зрения, как правило до нормального уровня. Очень важно квалифицированно подобрать очки или линзы, чтобы их применение не вызывало повышенной утомляемости, головных болей, воспалительных процессов в слизистой.
Развитие близорукости часто удается приостановить или замедлить с помощью специальных упражнений, улучшающих аккомодацию глаза. Также затормозить развитие близорукости может использование ортокератологических контактных линз. Однако, если близорукость продолжает прогрессировать, показано хирургическое лечение, укрепляющее склеральную оболочку глаза.
Нежная "сварка" и запреты сняты... В случаях, когда близорукость не прогрессирует, или пациенту уже провели склеропластическую операцию, по его желанию может быть произведена операция по коррекции (устранению) близорукости. Она осуществляется несколькими современными методами, с помощью специальной микрохирургической техники с применением лазерных систем.
В некоторых случаях при развитии близорукости могут возникать дистрофические изменения в сетчатке, а значит, и риск ее отслоения. Чтобы предотвратить это грозное осложнение, проводят профилактику лазером. В местах, где офтальмолог обнаружил изменения в сетчатке, для ее укрепления лазерным лучом проводится тонкая и нежная "сварка". После такой профилактики проблемных зон на периферии риск возникновения отслойки сетчатки сводится к минимуму. Иногда офтальмологи запрещают заниматься близоруким детям некоторыми видами спорта, поднимать тяжести, длительно тренироваться - однако после проведения лазерного профилактического лечения такие ограничения могут быть сняты.
Глазам необходим отдых. Как правило, рост близорукости начинается в школьные годы и протекает до 18-22 лет. В более позднем возрасте, прогрессирование болезни встречается редко. Поэтому очень важно заниматься здоровьем глаз в детском, подростковом возрасте. Не последнюю роль в профилактике близорукости играет полноценное питание. В рационе школьника в достаточном количестве должны быть белки, витамины А, Е, С.
Раз в год ребенок должен проходить осмотр офтальмолога. При выявлении близорукости, таких посещений должно быть не менее 2 раз в год. Необходимо соблюдать также некоторые меры профилактики: читать книги, работать на компьютере нужно на оптимальном расстоянии – не ближе 33 сантиметров. Чтобы глаза не привыкали смотреть только вблизи, им нужно давать отдых: после каждых 30-45 мнут работы должно быть 5 минут отдыха. Если у ребенка есть предрасположенность к близорукости (наследственный фактор), то время отдыха необходимо удлинить, а время непрерывной работы сократить до 20 минут.
С помощью несложных упражнений следует заставить глазную мышцу работать как на близком, так и на дальнем расстоянии. Заканчивается учебный год. Дети много времени проводили за книгами и компьютерами, давая большую нагрузку глазам. Впереди лето, нужно хорошо отдохнуть, набраться сил и подготовить организм ребенка к следующему учебному году.
Перед отъездом на отдых покажите ребенка офтальмологу. Помните, что самый опасный возраст развития близорукости – 9-14 лет, а летнее время – хорошая возможность заняться профилактикой и лечением.
Требуется консультация специалиста.
Автор статьи: Юрий Гусев. Врач-офтальмолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, ведущий эксперт по восстановлению зрения.
Добавить комментарий