Осеннее снижение температуры воздуха сопровождается ростом вирусных заболеваний. Ежедневно к врачам обращаются более десяти пациентов с симптомами простуды.
Первыми признаками заболевания являются сухость и боль в горле, изменение голоса.
"Своим пациентам я всегда советую в первый же день обратиться к врачу. Так можно избежать осложнений. В группу риска входят дети, беременные женщины и пожилые люди. Их иммунитет снижен по различным причинам. Это может быть перенесенное ранее заболевание или хронические болезни, гипертония, сахарный диабет, гепатит", - сказала семейный врач Эльмира Анточ.
В это время года при резких перепадах ночной и дневной температуры иммунитет существенно ослаблен. Лучшее средством его укрепления - питание, насыщенное витаминами.
"Два яблока в день и свежие овощи обеспечат организм витамином C и другими витаминами. Полезны любые салаты из сырых овощей: моркови, капусты, свеклы, сельдерея. Можно рекомендовать также прогулки на свежем воздухе в солнечные дни", - заявила эксперт в области здравоохранения Луминица Сувейкэ.
Добавить комментарий