Молдова переходит на зимнее время: медики советуют больше спать

Фото: heldererapporten.nl

Молдова снова перешла на зимнее время. В ночь с 26 на 27 октября в 4 часа стрелки часов были переведены на час назад.

Медики уверяют, что "биологическому таймеру" человеку понадобится некоторое время для того, чтобы подстраиваться к этому изменению. Чтобы организм с наименьшими потерями вошел в новый режим для здоровья, врачи рекомендуют хотя бы в течение первой недели после перехода на зимнее время раньше ложиться спать и постараться избегать стрессовых ситуаций.

Отметим, в мире практика перевода часов распространена достаточно широко — сегодня ее используют 78 государств, включая США и страны Евросоюза. Свыше 100 стран не пользуются сменой времени: в субэкваториальных широтах стрелки часов вовсе не переводят — здесь продолжительность светового дня в любое время года одинакова, да и смена «времени» практически не дает ощутимого экономического эффекта.