X 
Приднестровье новостей: 1365
Акция протеста новостей: 1640
Война в Украине новостей: 5253
Евровидение новостей: 499

Врачи - о новой опасности ночных перекусов

8 янв. 0:30   Ещё...
2171 0

Ночные перекусы отражаются не только на фигуре, но и на состоянии полости рта и кожи, ухудшают качество сна, а также повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Об этом рассказал главный врач Домодедовской стоматологической поликлиники Михаил Каюгин.

Специалист отметил, что в ночное время слюнные железы работают не так активно, и вероятность развития кариеса возрастает, так как частички пищи приклеиваются к зубам.

— Ближе к ночи у человека в мозге вырабатывается гормон сна — мелатонин. Структуры ротовой полости в это время понимают, что организм скоро уснёт и еды не будет, поэтому и слюнные железы ночью снижают свою активность за ненадобностью, — приводит слова врача.

Специалист добавил, что пока человек спит, его организм восстанавливается, но с наполненным желудком этого не происходит, и потому ночные перекусы отражаются и на состоянии кожи.


Кроме того, избыток глюкозы истончает стенки сосудов, это повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Привычка есть ночью может даже привести к появлению атеросклеротических бляшек и тромбов.

Помимо прочего, уснуть после такого перекуса намного сложнее, к тому же присутствует риск того, что приснится кошмар, и утром человек проснётся в плохом настроении.

1
0
1
1
0

Добавить комментарий

500

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

© Бизнес

Как вы оцениваете решение об индексации пенсий на 6% с 1 апреля?