Иногда все запланированные дела могут быть сорваны из-за мигреней и головных болей.
Если у вас нет под рукой таблетки или хотите избежать привыкания к лекарствам, знайте, что существуют природные средства избавления от головной боли.
Пейте имбирный чай! Он хорош при мигренях, так как быстро уменьшает боль. Лучше использовать свежий имбирный корень, а не чай в пакетиках.
Другой способ: замочите кусок ткани в горячей воде, выжмите его и приложите ко лбу и шее, чтобы расслабить мышцы.
Помогает и массаж. В течение 2-3 минут делайте круговой массаж пальцами зоны, расположенной между бровями, по часовой стрелке, и вы почувствуете себя лучше.
Добавить комментарий