После некоторых исследований ученые пришли к выводу, что белые семечки тыквы более полезны, чем семечки подсолнуха.
Тыквенные семечки содержат смолистые вещества, витамины С и В, а также кремний, калий, кальций, цинк и фосфор.
Употребление тыквенных семечек позитивно сказывается на деятельности мозга и зрении, работе пищеварительной, опорно-двигательной, кровеносной и репродуктивной систем организма.
В народе популярны белые семечки как средство, помогающее избавиться от глистов.
Добавить комментарий