Как родителям лучше выстроить отношения с детьми-подростками

Родителям, чтобы лучше выстроить свои отношения с детьми-подростками, нужно вести с ними постоянные переговоры, проявлять достаточное уважение к границам подростка, но, с другой стороны, очерчивать и свои границы и "красные флажки", за которые заступать нельзя.

Такое мнение высказала когнитивно-поведенческая психотерапевтка, правозащитница Оксана Гуменная, выступая в новом ток-шоу "Без галстуков", которое ведет Александр Стахурский на канале N4, передает Noi.md.

Она отметила, что все родители хотят, чтобы их дети были дисциплинированные, хорошо учились, но для мозга подростка это ужасно скучно, и он очень непросто справляется с этими задачами. И поэтому родители должны находиться вместе с ними в зоне постоянных переговоров, объяснений, аргументации, должны объяснять, что в использовании тех же гаджетов важна мера, и как и в случае с едой, сначала должно быть основное блюдо, а потом уже десерт.

Оксана Гуменная обратила внимание, что согласно исследованиям, в каждом классе есть 20% учеников, которым легко дается образование, и они медалисты и отличники. Ещё 60% ученикам надо прилагать усилия, чтобы чего-то достигать, а 20% учеников, - чтобы они не делали, они даже в эту серединку не поднимутся.

"В нашей психике есть точно такое же распределение, то есть, 20% - это то, что мы легко и приятно делаем, 60% - где нам надо преодолевать усилия, и 20%, где нам очень сложно это делать, а может быть и не надо, потому что это просто не про нас, и нам туда двигаться нельзя. Вот с ребенком надо постоянно быть в этих 60%, там где надо прилагать усилия, но это будет интересно, это будет тебя развивать в этом направлении, помогать двигаться. Подросткам нужно говорить: "Я понимаю, что ты хочешь там погулять, потусоваться ночью на дискотеке. Но давай мы сначала вот в этой области больше повзаимодействуем, походим в походы вместе с родителями, поездим на дачу, что-то вместе поделаем, к бабушке пойдем. Важно договорится с родителями других подростков, организовывать хоть какие-то мероприятия, как тимбилдинг" - отметила когнитивно-поведенческая психотерапевтка.

По ее словам, в этой ситуации важна и семья и школа.

"Да, это две системы, которые, в принципе, с одной стороны должны проявлять достаточное уважение к границам подростка, а, с другой стороны, показывать эти границы и говорить: "Извини, у меня тоже есть границы, и за эти "красные флажки" заступать не надо", если у нас с тобой нормальные контакты, коммуникация", - сказала Оксана Гуменная.

Она подчеркнула, что подростки обычно не хотят расстраивать своих родителей, которых они любят и уважают, особенно, если с ними проводить различные мероприятия, которые для них привлекательны.

"Им хорошо с родителями, приятно они хотят этой атмосферы, потому что обычно им просто не хватает вот этого родительского, так скажем, наставления, ведения. Там мы вместе, потому что это тоже для возраста важно. И важно понимать, что даже врагов надо держать рядом. То есть, даже если там друзья детей вам не нравятся, не надо говорить, какие они плохие, надо с этими друзьями знакомиться и выстраивать с ними отношения, с их родителями и так далее. То есть, создавать вокруг своего подростка некую систему, которая поможет вам лучше контролировать, быть на связи с этими ребятами, с их родителями", - отметила специалист.

По ее словам, важно договариваться о том, чтобы, уходя из дому, ребенок отписывался родителям или посылал смайлик раз в полчаса, чтобы они понимали, что с ним всё нормально, поскольку для них это важно, потому что они переживают и любят, и это потом сказывается на здоровье, а если ребенок забыл, то родители позвонят их друзьям или знакомым, чтобы убедиться, что у них всё хорошо.

"То есть, вы договариваетесь еще на берегу об этом, и это не нарушает границы. Но это труд, а мы обычно хотим чтобы там как-то само по себе всё рассосалось. Нет, в этом возрасте если день прошел без единого конфликта - это странно. Это подарок, не знаю каких сил. То есть, чтобы было понятно, что каждый день, если у меня с моим подростком есть какое-то недопонимание, и мне надо ему аргументировать и объяснять 303 раза о понятных для меня вещах, но непонятных для его мозга, это - нормально. То есть, это абсолютно нормальная динамика. Важно чтобы он не убился, чтобы ничего с ним не произошло. Ну получил он, к примеру 6 баллов в школе. Ну ничего, к девятому, к десятому классу там немножечко подровняется, уже он поймет, что хочет и может быть как-то по-другому пойдёт динамика. То есть, важно вести с ним постоянно переговоры", -заявила Оксана Гуменная.