Молдове объявлен «оранжевый код» предупреждения о жаре

Государственная гидрометеорологическая служба объявляет новый «оранжевый код» предупреждения о жаре, отмечает Noi.md

По данным метеорологов, 27-29 августа максимальная температура воздуха достигнет +36...+38°С.

В некоторых регионах максимальная температура воздуха поднимется до +33...+35°С.

ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ:

• по возможности избегайте длительного пребывания на солнце с 11:00 до 18:00;
• носите головные уборы от солнца, свободную и просторную одежду из натуральных волокон светлых тонов;
• принимайте теплый душ в течение дня, не вытираясь;
• выпивайте от 1,5 до 2 литров жидкости ежедневно, не дожидаясь появления чувства жажды;
• в периоды жары рекомендуется выпивать стакан воды (или ее эквивалента) каждые 15-20 минут;
• ешьте свежие фрукты и овощи (дыню, арбуз, сливы, огурцы, помидоры), поскольку они содержат большое количество воды;
• заботьтесь о зависимых от вас людях (детях, пожилых людях, людях с ограниченными возможностями), регулярно предлагая им жидкости, даже если они их не просят.