Лянка Грыу: "Не обесценивайте свои достижения"

Подводя итоги уходящего 2023 года, поблагодарите себя за то, как много вы всего прошли и сделали в этом году.

К этому призвала на своей странице в соцсети известная российская актриса Лянка Грыу, дочь молдавского актера Георге Грыу, передает Noi.md.

"Сейчас многие буду подводить итоги года, поэтому я хочу вам напомнить…
Останьтесь в тихом месте одни, сделайте глубокий вдох и выдох, возьмите тетрадь и ручку, закройте глаза и максимально честно!
- БЕЗ необходимости соответствовать никаким стандартом результативности -
Напишите, за Что вы хвалите себя в этом году.

Я горжусь собой за то, что …
- смогла начать трудный разговор
- смог отстоять себя на работе
- смогла дать ребенку образование
- смог вовремя попросить прощения
- выбрала себя, когда было нужно
- смог взять свое тело и здоровье под контроль.

Простые, но самые важные события этого года - не те, о которых мы напишем в Инстаграме, а те, которые сделали вас лучше, сильнее и, главное, счастливее.
Очень вас прошу не обесценивать свои достижения, выпишите их и поблагодарите себя!" - написала она.