Ученые из Гарварда смогли открыть секрет счастья

Издание Walla! опубликовало результаты долгосрочного исследования, проведенного учеными Гарвардского университета, которые в течение 80 лет изучали жизнь 724 мужчин и их потомков с целью выявить, что делает людей счастливыми.

Ученые пришли к выводу, что не богатство, успех или высокая должность делают людей счастливыми, а хорошие отношения с близкими и друзьями. Оказалось, что настоящая дружба продлевает жизнь и укрепляет здоровье, в то время как ее отсутствие может привести к негативным последствиям.

Изучив жизнь нескольких участников исследования, ученые заметили, что люди с крепкими социальными связями чаще оставались живыми и невредимыми даже в сложных жизненных ситуациях. Они также подчеркнули, что счастье - это не конечная цель, а процесс жизни, который может включать в себя как положительные, так и негативные моменты. Однако, наличие друзей и близких делает этот процесс более приятным и легким.

«Социальные отношения настолько важны, что если бы можно было свести весь материал, собранный за 85 лет исследований, в один принцип, то он был бы таким: «Сильные отношения делают нас здоровыми и счастливыми. Точка», — говорится в книге, которая была написана по результатам исследования.

Таким образом, результаты исследования говорят о том, что для счастливой и здоровой жизни необходимо уделять внимание не только карьере и богатству, но и построению и поддержанию дружеских отношений.