Все меньше людей уделяют время для обеденного перерыва и часто едят за компьютером.
Имейте в виду, что принимать пищу перед компьютером чрезвычайно опасно. На вашем столе есть тысячи бактерий, которые попадают в пищу и медленно разрушают ваше пищеварение.
Помимо этого, вы должны помнить, что ваш мозг нуждается в отдыхе, а ноги – в движении.
Добавить комментарий