Secretul care previne infarctul

Cercetătorii au dort să afle care sînt obiceiurile alimentare și stilul de viață al locuitorilor din țările cu cel mai scăzut risc de infarct.

Potrivit statisticilor, oamenii din Japonia, Coreea de Sud și Franța prezintă cel mai scăzut risc de a se îmbolnăvi de afecțiuni ale inimii.

După ce le-au studiat comportamentul culinar, oamenii de știință au ajuns la concluzia că:

• Locuitorii acestor state aleg ceaiul verde în defavoarea cafelei;
• Nu petrec prea mult timp stînd pe scaun;
• Consumă alcool cu moderație;
• Dintre băuturile alcoolice, aleg vinul roșu;
• Merg pe jos peste tot;
• Mănîncă mai puțină carne roșie;
• Fumează puțin;
• Socializează des.