Ascultă Noi: „De ce psihologia pozitivă poate face mai mult rău decît bine”

Influencerii și antrenorii de pe internet popularizează adesea o versiune simplificată a psihologiei pozitive, vorbind despre cum să depășești orice provocare cu o determinare neclintită. Dar cît de universală este cu adevărat o astfel de filosofie?

Prin adoptarea acestor norme idealizate ale gîndirii pozitive, oamenii pot începe să considere că reacțiile lor naturale la evenimente dificile – pierderea unei persoane dragi, pierderea locului de muncă, o pandemie sau ruperea unei relații - sînt ceva greșit.

Această gîndire poate conduce la obișnuința de a evita emoțiile dificile prin suprimarea sau ignorarea lor. Ce se mai poate întîmpla și cum să învățăm să distingem între ceea ce putem schimba și ceea ce nu putem controla – veți afla totul într-o nouă ediție.

Puteți citi materialul aici

Nu ratați noile ediții audio! Abonați-vă la canalul nostru de YouTube și urmăriți-ne pe rețelele de socializare: Telegram, Facebook și Viber.

Ascultați, reflectați și fiți la curent cu ultimele noutăți de la Noi.md!